10 näpunäidet romantilise vannielamuse jaoks sõbrapäevaks (või mis tahes päevaks!)

Pühad

Margaret on ehtedisainer, kirjanik, kokk ja iluarmastaja. Ta jumaldab luksustooteid ja elamusi, eriti kui need on taskukohased.

Õppige 10 lihtsa sammuga looma luksuslikku, lõõgastavat ja romantilist (soovi korral) mullivanni

Margaret Schindel

Romantilised vanniideed sõbrapäevaks

Mullivannid on kõige haruldasemad kingitused: mõnusalt taskukohane lõbu. Sooja ja lõhnava vahuga basseinis mõnuledes on raske mitte tunda naudingut ja lõõgastust! 8. jaanuar on USA-s riiklik mullivanni päev Kuupäev on inspireeritud; kes ei saaks kasutada väikest vaikset hellitamist ja lõõgastust pärast pühadehooaja sagimist, rääkimata järgnenud aastavahetuse pidustustest? Kuid see on üks mõnulemine, mis väärib nautimist aastaringselt!

Luksuslik, spaalaadne mullivann on suurepärane võimalus vaikset ja lõõgastavat mina-aega nautida. Samuti pole paremat eelmängu romantilisele vahepalale kui luksuslik mullivannis leotamine. Me teeme abikaasaga rituaaliks lõhnava vahuvanni jagamise igal sõbrapäeval, muu hulgas. Reedeõhtune leotamine on suurepärane viis töönädala stressi maha raputamiseks ja nädalavahetusele ülemineku hõlbustamiseks!

FeatherWeatherK [CC-BY-2.0] Flickri kaudu

10 sammu täiusliku mullivannini

Järgige neid 10 sammu täiusliku mullivanni saavutamiseks, et luua eriline kogemus, mis haarab kõik teie meeli, suurendab teie naudingut ja loob soovitud meeleolu, olgu selleks lõõgastus või romantika.

Kuidas luua oma vannis luksuslik spaakogemus

1. Valige selleks puhuks ideaalne mullivann.
2. Asetage küünlad ja tulemasin.
3. Asetage küünlad peegel- või peegeldavale pinnale, et suurendada pehme küünlavalguse efekti.
4. Seadke välja ilus ja funktsionaalne küünlaküünal või kasutage ohutuse tagamiseks realistliku välimusega leegita küünlaid.
5. Kogemuse parandamiseks lisage mõned vannitarvikud.
6. Hoidke läheduses liiga suured, pehmed ja eelistatavalt soojad vannirätikud.
7. Lõhkumiskindlates klaasides jahutage pidulik jook.
8. Soovitud meeleolu loomiseks lisage muusikat.
9. Kontrollige vanni vee temperatuuri – mitte liiga kuum ega liiga jahe.
10. Kui olete koos partneriga, lõpetage soovi korral lõõgastav massaaž.

1: vali välja täiuslik mullivann

Leidke mullivann, mille aroom teid lõõgastab. Igaühe lõhnaeelistused on erinevad, seega võiksite proovida mõnda erinevat vahutavat vannigeeli, mis vastavad teie maitsele ja/või konkreetsel päeval teie tujule.

Lavendlit kasutatakse aroomiteraapias, et aidata inimestel lõõgastuda ja lõõgastuda. Eriliseks laiutamiseks soovitan soojalt L'Occitane lavendli vahutav vann , kõrgekvaliteediline toode, mille hämmastav loomulik lõhn on pärit Prantsusmaal Haute-Provence'i piirkonnast pärit lavendli eeterlikust õlist. See on üks väheseid lavendlilõhnalisi tooteid, mida ma ei pea üle jõu käivaks (paljud valmistavad mulle peavalu). See loob rikkalikud lopsakate mullide kuhjad. Boonusena leian, et see mitte ainult ei rahusta mu meeli, vaid niisutab ka kuiva nahka, nii et ma olen nii siidiselt sile kui ka lõdvestunud.

Kui soovite raha säästa või eelistate koostisosi kontrollida, on nii veebis kui ka raamatutes palju omatehtud retsepte. Proovige Real Simplet ajakirja omad 'vanaaegsed' ja vahutavad vanilje-mee vahuvanni retseptid või 10 omatehtud mullivanni retsepti Hello Glow ajaveebis.

'Bubbly and Bubbly II', autor Roger Kirby freeimages.com-i kaudu

2. Seadke lava lõõgastumiseks või romantikaks virvendavate küünaldega

Küünlad loovad koheselt imeliselt lõõgastava õhkkonna, mis aitab teil lõõgastuda ja leevendab stressi – ideaalne keskkond luksusliku ja/või romantilise mullivanni jaoks!

Ja loomulikult on küünlavalgus ülimalt meelitav. Küünlavalgus muudab kõik – ja kõik – paremaks! Ja kõigile meeldib oma parim välja näha. . . eriti romantilise partneriga vanni jagades!

Soovitan osta kvaliteetseid sojaküünlaid, kuna need põlevad puhtamalt kui parafiinküünlad ja ei tekita tahma suitsu. Beanpod Candles on üks kaubamärk, mis toodab suurepärase kvaliteediga biolagunevaid sojaküünlaid, millel on pliivabad tahid ja patenteeritud protsess, mis jaotab eeterlike õlide lõhna ühtlaselt kogu vahale ja lukustab kauni värvi.

Samuti, kui kasutate tugevalt lõhnavat mullivannitoodet (või kui eelistate lihtsalt lõhnatu keskkonda), valige kas lõhnatud küünlad või õrnalt lõhnavad küünlad täiendava lõhnaga, et need kaks ei konkureeriks.

Kasutage küünalde ohutuks süütamiseks ja piduliku meeleolu loomiseks tikkude asemel nägusat välgumihklit. Kasutatud tikud võivad mitte ainult teie vannirätiku põlema panna, vaid on ka lihtsalt inetud. Zippo valmistab Veneetsia kõrgpoleeritud kroomitud tuulekindlat välgumihklit, mis on nii praktiline kui ka elegantne.

Põletage küünlaid alati mittesüttivates hoidikutes või anumates

Klaaspurkides olevad küünlad on suurepärased ja kui olete tähelepanelik, saate kasutada isegi küünla kitsenemist, kui asetate kandelina suurele tulekindlale pinnale, näiteks suurele hõbedasele või peegelplaadile, mis on sulavast või peegelplaadist kaugel. tuleohtlikud, nagu rätikud, salvrätikud või ühekordsed vannitoatopsid.

Mõnikord müüakse teeküünlaid üksikutes plastmahutites; ÄRGE KUNAGI süütage neid nendes plasttopsides! Viige need alati üle teeküünla küünlajalgadele, kas üksikutele või mitme küünlajaladele. Veelgi parem, kasutage akutoitega LED-küünlaid, mille leegid on realistlikud!

Sambaküünal kestab kaua ja võib välja näha elegantne (ja põleda ohutult), kui paned selle ilusasse kristallküünlahoidjasse.

Kasutage ettevaatusabinõuna küünla liimi

Küünlad, mis ei ole oma küünlajalgades, küünlajalgades või muudes küünlahoidjates tihedalt kinni, on ohtlikud! Samuti võivad need kallutada või kalduda, võimaldades kuumal vahal tilkuda kõikjale, mis on selle all. Sa ei saa mullivannis lõõgastuda suletud silmadega, kui muretsed, kas süüdatud küünlad lähevad ümber ja põhjustavad põletushaavu või, mis veelgi hullem, tulekahju!

Küünla liim, nagu Fox Run Stick-Um, võimaldab teil süüdatud küünlaid muretult nautida. Asetage iga küünlaaluse või küünlajalga põhjale ainult hernesuurune tilk seda suurepärase küünla liimi (see ei tee neile haiget), sisestage küünal ning seejärel vajutage ja keerake küünal hoidikusse. Voilà! Küünal on tugevalt küünlaaluse külge kinni jäänud. See püsib püsti ega kõiguta, ei kõiguta, ei kaldu ega kalluta isegi siis, kui küünal on hoidiku jaoks pisut liiga väike. Seda tüüpi küünla liim ei kõvene, nii et saate selle maha kraapida ja uuesti kasutada. Lihtsalt kraapige kindlasti maha kõik küünlavahajäägid, mis võisid küünla külge kinni jääda.

Akutoitel leegita LED-küünlad tagavad pehme, väreleva küünlavalguse, mis teeb vähem tööd või muret kui traditsioonilised küünlad

Teine võimalus on kasutada patareitoitega leegita küünlaid LED-idega, mis jäävad jahedaks ja on ohutumad kui lahtise põleva leegiga küünlad. Akutoitega leegita küünlad on pärast esmakordset väljatulekut oluliselt paranenud. Tänapäeval võib leida üllatavalt realistliku välimusega leegita sammasküünlaid, votiiviküünlaid ja teeküünlaid. Mõned neist on valmistatud isegi ehtsa vaha kestadega, 'tilgutava efektiga' või ilma. Paljud neist ka virvendavad (kuigi seni on väga vähe leegita küünlaid või teetulesid väga realistlikult värelenud).

Leegita LED-küünlad säästavad ruumi, kuna saate asetada need otse kraanikausile, letile jne ilma kandiku või hoidikuta. Samuti ei tekita need puhastamiseks tahma ega vahatilku. Need on mõeldud pikemaks ajaks sisse jätmiseks ja paljudel neist on taimerid ja/või kaugjuhtimispuldid, nii et te ei pea muretsema, et pärast vanni võtmist need kohe välja lülitate. Kui otsustate, kuhu patareitoitega küünlad asetada, ärge asetage neid pinnale, kus need võivad kukkuda või kogemata kraanikaussi, vanni või muusse märga kohta ümber lükata!

LED-küünla leeke on mitut erinevat tüüpi. Luminara LED liikuva leegiga küünlad on kõige realistlikumad, mida ma näinud olen. Kipun olema kirglik sooduspakkuja, kuid minu arvates on Luminara kaubamärgi küünlad vaieldamatult oma kõrgemat hinda väärt. Nägin neid esimest korda sõbra juures ning olin üllatunud ja rõõmus tema küünalde realistlikust liikuva leegi efektist, kuid algselt peletas see hind. Tegin vea, kui ostsin odavama kaubamärgi, millel olid suurepärased arvustused, ja sain selgeks, et teiste kaubamärkide tantsuleegi efektid pole kaugeltki nii realistlikud. Sellest ajast peale olen ostnud palju Luminara küünlaid nii meile koju kui ka kingituseks. Kõik, kes neid näevad, armastavad neid!

3: Asetage küünlad siledale, peegeldavale pinnale

Küünalde rühmitamine heledale peegeldavale pinnale suurendab küünlaleekide värelust. Vaadake, kuidas see fotograaf muutis ühe küünla ilmet ja suurendas selle valgust, ümbritsedes selle kunstiliselt paigutatud peeglikildudega!

Märge: Palun ärge proovige kasutada katkiseid peeglikilde, et luua tuju oma mullivannile! Vannituba ei ole koht katkiste klaasikildude jaoks, olgu need siis peegelpildis või mitte. Ohutus ennekõike!

Kui teie vannitoa riiulitel või valamu ülaosas on piisavalt ruumi, asetage ilusale taldrikule või kandikule mitu erineva suuruse ja kõrgusega küünalt, eelistatavalt sellisele, millel on peegeldav pind (nt peegel, kroom või hõbedane), et efekti suurendada. küünlavalgusest. Tavalised, raamimata klaasist peeglid ilma teravate servadeta näevad samuti suurepärased välja, kaitstes samal ajal aluspinda sulanud küünlavaha eest.

Kui ruumi on, võite suuremate küünalde ümber puistata paar votit või teeküünlaid. Kui teil on küünalde jaoks väga vähe saadaolevaid tasaseid pindu, võite osta ühe tualetipaagi peal istumiseks mõeldud tualetialuse. Mõned katavad kogu paagi ülaosa, pakkudes piisavalt ruumi kauni kõrgendatud küünla kuvamiseks.

Kui teil on küünalde jaoks vähe ruumi, võite kasutada ainult votiiviküünlaid või teeküünlaid. Asetage need ükshaaval väikestele klaasist küünlaalustele, küünlaalusele, joogialusele või peeglile ja puistake need laiali kõikjale, kus saate seda ohutult teha. Või võite koondada mitu voti- ja/või teeküünla ühele või mitmele väikesele taldrikule, tualettalusele või peeglile.

Dekoraatori näpunäide: Küünalde asetamine peegli ette loob illusiooni, et küünlaid on rohkem ja küünlaleekidest tulev valgus suureneb. Küünalde asetamine nii peeglile või kroomitud alusele kui ka peegli ette muudab illusiooni palju suuremaks! Taymor valmistab mitut atraktiivset stiili peeglialuseid.

Õhtusöögisari [CC BY 2.0] Flickri kaudu

4. Kasutage küünlaleekide ohutuks kustutamiseks atraktiivset küünlalõhkujat

Suurepärase välimusega nuuskküünla ei ole mitte ainult ilus vannitarvik, vaid ka oluline investeering turvalisusesse! Oluline on puhastada küünalde ümber kõik, mis võib sulada, põleda või süttida. Samuti peate küünaldel silma peal hoidma ja vannitoast lahkudes või kui need liiga madalalt põlema hakkavad leegid täielikult nuusutama.

Küünlalõhkujad kustutavad lahtise küünla leegi koheselt, katkestades hapnikuvarustuse. Eriti vannitoas, kus tavaliselt on vähemalt mõned kergestisüttivad esemed (nagu froteerätikud ja hommikumantlid), on ohutum ja lihtsam kasutada küünlaid, selle asemel et küünlaid hingeõhuga välja puhuda, kuna puudub pritsmete oht. kuum vaha või tahi pealt süte puhumine ja rätiku süütamine jne. Vali selline, mis on ühtaegu dekoratiivne ja tõhus ning kasuta seda!

Asetage küünalde nuusklapp nähtavale kohale, nähtavale kohale (mitte sahtlisse) ja küünalde kõrvale, eelistatavalt küünaldega samale tualettalusele, kui see mahub efekti rikkumata (veel üks põhjus atraktiivse ostmiseks ).

5. Valige vannitarvikud, mis parandavad teie naudingut

Kuigi on tõsi, et soe mullivann on omaette nauding, võib mõne hästi valitud vannitarviku lisamine elamust veelgi täiustada. Näiteks meeldib mulle erilistel puhkudel kasutada vanni ülevoolu äravoolukatet, et saaksin end täielikult sooja, lõhnastatud ja vahutavasse vannivette sukelduda.

Täielikult mullivanni sukeldunud kogemus on hämmastavalt lõõgastav ja laseb mul tõesti välismaailmast omaenda rahusse põgeneda. rahustav kookon, eriti kui olen välja pannud värskendava jaheda joogi, pehmed, sädelevad küünlad, rahustava muusika ja raamatualusega vannipadja, et saaksin pikali heita, lõõgastuda, lugeda ja juua kogemust kõigi viie meelega. Taevalik!

Hästi disainitud vannikorpus

Minu traadist vannikorpus on üsna vana ja kohati veidi roostetanud, seega olen otsinud asendust. Siiani parim, mida üks mu sõber kasutab. See on bambusest luksuslik vannikorpus mis annab lõõgastava, üksi veetmise ajal minu käeulatusse kõik, mida võiksin soovida: pesa varrega klaasi jaoks, ümmargune süvend küünla või tassi jaoks, pesa mobiiltelefoni jaoks ja kolme asendiga nurga all roostevabast terasest lugemisriiul (see saab soovi korral alla voltida või eemaldada) raamatu, tahvelarvuti või e-lugeri hoidmiseks. Sellel on ka kaks eemaldatavat külgmist alust, kuhu saab hoida seepi, maniküürivahendeid, väikest (purunematut) lillevaasi või kõike muud, mida soovite.

Mulle meeldib, et see on bambus, mis pole mitte ainult kerge ja loomulikult veekindel, vaid ka keskkonnasõbralik; et see on reguleeritav, et see sobiks peaaegu igas suuruses vanniga (kui mõlemal küljel on vähemalt kaks kuni kolm tolli, et alumisel küljel olevad sälgud saaksid stabiilsuse tagamiseks toetuda); ja et see on vastupidav (mahutab kuni 20 naela!).

Kuna soojas vees lõõgastudes veini juua ei soovita, soovitan soojalt valida leotamise ajal rüübamiseks mõni maitsev vahutav alkoholivaba jook. (Joogisoovituste saamiseks vaadake sammu 7.)

Koorimiskindad või -kindad

Olenevalt sellest, mida te konkreetsel päeval oma mullivannilt otsite – eriti kui suplete üksinda ja valmistute koos partneriga romantiliseks õhtuks – kaaluge võimalust oma nahka koorida. Kasutage koorivat koorijat, labakindaid, loofah käsna või minu lemmikkootud nailonist koorimiskindaid (ma kasutan Earth Therapeuticsi kindaid), mis on määritud seebi või vedela nahapesuvahendiga. Seejärel, kui olete valmis välja minema, loputage maha, patsutage end õrnalt vannirätikuga kuivaks (nahk peaks olema veidi niiske, mitte täiesti kuiv) ja masseerige koheselt sisse rikkalik kreem, losjoon või õli, et hoida niiskust. . Teie vereringe elavneb ja nahk muutub säravaks ning tundub pehme ja siidiselt sile.

Vannijärgsed lutid ja silujad

Naha niisutamiseks pole paremat aega kui vahetult pärast vannist või duššist väljumist, eriti kui olete kasutanud võimalust vees olles koorida. Patsutage nahk õrnalt kuivaks (ärge hõõruge seda kuivaks – see ei ole harjutuse eesmärk!) ja seejärel määrige niiskuse lukustamiseks ühte neist armastest niisutavatest losjoonidest, kreemidest või kehavõidest. Laske enda valitud palsamil mõni minut mõjuda, et nahk oleks siidine ja puudutatav.

Tree Hut valmistab luksuslikku Brasiilia pähkli shea kehavõid, mida väga soovitan. See on rikkalik kreem, mis on infundeeritud mitmesuguste niisutavate koostisosadega, sealhulgas glütseriin, sheavõi, saflooriõli, kakaoseemnevõi, mesilasvaha, lanoliin ja brasiilia pähkliõli. Muude maitsvate lõhnade hulka kuuluvad Tree Hut Coconut Lime, Hawaiian Kukui ja Almond & Honey.

6: Kuivatage end luksuslike soojendusega rätikutega

Vannirätik, mis koonerdab suuruse, pehmuse, vastupidavuse või imavuse osas, võib muidu veetleva vanni rikkuda. Ema õpetas mind ostma alati parima kvaliteediga saunalinasid, mida saan endale lubada, ja need on püsinud heas korras juba aastaid. Otsige helde suurusega, kvaliteetseid, pehmeid, januseid ja vastupidavaid vannirätikuid, mis pakuvad teile aastaid kasutust ja naudingut.

Seejärel astuge froteerätikusse või hommikumantlisse

Tõeliselt luksusliku elamuse saamiseks ei tundu miski nii ennastsalgav kui soojast, lõõgastavast vannist välja astudes röstisoojendusega rätikusse ja/või imavasse froteemantlisse. Soojendusega käterätikuivatid võivad maksta kuni tuhat dollarit (jah!). Õnneks on ka palju soodsamaid mudeleid, näiteks Amba SAFSB-33 Solo eraldiseisev pistikühendusega käterätikuivati , roostevabast terasest soojendusega käterätikuivati ​​10 kangiga, mis soojendavad teie käterätikud, spaamähised või hommikumantlid mõnusa ja hubase temperatuurini.

Kerge spaamähis on sooja ilmaga suurepärane alternatiiv raskele froteemantlile

Kui ilm on külm, jumaldan oma paksu janust froteemantlit. Suvekuudel on aga liiga palav – eriti kohe pärast seda, kui olen kuumast vannist välja tulnud. Seega soovitan kasutada ka kerget, imavat spaamähist (vahvlikangas on hea valik).

Bubbly ja Bubbly autor Roger Kirby, freeimages.com kaudu

7: Nautige jahutatud alkoholivaba mulli purunemiskindlates klaasides

Kõigi viie meele kaasamine võib teie vanninaudingut oluliselt suurendada ning jaheda, värskendava joogi – eriti kihiseva – rüüpamine võib kindlasti pidulikku atmosfääri lisada.

Harjutage vannis alati ohutut rüübamist!

Vein ja šampanja on muidugi populaarsed, eriti kui jagate seda kogemust mõne teise olulise inimesega, kuid mullivannis leotamine võib olla ergutav, mis võib muuta alkohoolsed joogid ebamõistlikuks valikuks. (Vannis minestamine pole turvaline ega romantiline!)

Õnneks on ka suurepäraseid ja sama pidulikke alkoholivabu valikuid, sealhulgas maitsvad, imporditud, vahustavad mahlad ja siidrid, mis sobivad suurepäraselt vannis nautimiseks. Veinimeister Kristian Regale valmistab ka värskendavaid alkoholivabu Rootsi vahujooke mitmesuguste puuviljamaitsetega nagu pirn, õun, must sõstar ja pohl. Soovitan proovida erinevaid maitseid, et näha, mis teile kõige rohkem meeldib.

Martinelli vahutav siider on laialdaselt saadaval supermarketites ja veinipoodides. Martinelli's valmistab ka muid vahustavaid siidreid ja puuviljamahlajooke, sealhulgas punase viinamarjamahla, õuna-marionimarja, õuna-granaatõuna (üks minu isiklikke lemmikuid), õuna-mango, õuna-viinamarja ja õuna-jõhvika jooke. Seal on ka orgaaniline vahusiider.

Sarnaselt vahuveiniga serveeri kõiki neid alkoholivabu vahujooke parima maitse saavutamiseks jahutatult.

Purunemiskindlad polükarbonaadist joogiklaasid näevad välja nagu kristallklaas, kuid neid on vannitoas ohutu kasutada

Veel üks 'turvalise rüüpamise' aspekt vahuvanni ajal on purunematute klaaside kasutamine. Kui astute paljajalu vanni või sealt välja, vannitoa põrandal purunenud klaasis pole midagi romantilist, lõõgastavat ega lõbusat!

Õnneks serveerite tänapäeval oma lemmik alkoholivaba veini, siidrit või muud pidulikku jooki elegantsetes purunemiskindlates polükarbonaadist veiniklaasides, mis konkureerivad ilma riskita klaasi välimusega. Mõned uuemad polükarbonaadist joogiklaasid võivad olla pärisklaasist peaaegu eristamatud! Purunemiskindlad joogiklaasid on väärt investeering, sest neid saab kasutada ka õues meelelahutuseks, grillimiseks, basseinipidudel, tekil või terrassil, paadis jne.

Pixabay

8: soovitud õhkkonna loomiseks lisage õige muusika

Nüüd, kui meil on midagi teie kompimis-, maitse-, nägemis- ja haistmismeele jaoks, on aeg valida helimullivanni kogemus.

Teie muusikavalik mõjutab oluliselt teie meeleolu (ja ka teie partneri meeleolule, kui veedate mullivanni kahele inimesele), nii et võtke aega, et mõelda selle atmosfääri olulise komponendi üle.

Kas soovite luua rahuliku, meditatiivse, spaa-laadse kogemuse? Valikus on palju erinevate heliloojate eri stiilides lõõgastava instrumentaalse spaamuusika albumeid.

Kas teil pole seekord tuju 'õndsaks saada'? Valige oma lemmiklaulud. Nad võivad olla lõõgastavad, rõõmsad, funky, Taylor Swift, Miranda Lambert, Usher, Bruno Mars – lihtsalt küsige endalt, milleks teil tuju on!

Kas soovite luua romantilist õhkkonda? Mõelge mõnele suurele džässmuusikule, nagu Lena Horne, Ella Fitzgerald, Ray Charles, Nancy Wilson, Diana Krall, Norah Jones või Kenny G, klassikalisele muusikale, pehmele rokile, romantilistele ballaadidele, ühe suure crooneri nagu Frank Sinatra albumile. , Bing Crosby või Mel Torme või laulud, mida teie ja teie partner kohtamas käies kuulasite, sealhulgas „teie laul”, kui see on olemas. Võib-olla eelistaksite Rod Stewarti, Eric Claptoni, Phil Collinsi, Linda Ronstadti muusikat? Mis iganes paneb SIND romantilise tunde tundma, on õige valik.

Mulle meeldib mõnikord luua oma digitaalset miksteipi mitmest erinevast albumist või MP3-lugudest. Samuti saate luua esitusloendeid või valida jaamu teenuses Spotify, Google Play, iTunes, Pandora jne.

Veekindel Bluetoothi ​​dušikõlar võimaldab kuulata muusikat 'lähedalt ja isiklikult' leotamise ajal

Otsige mudelit, mis on 100% veekindel (mitte lihtsalt pritsmekindel) ja mis on loodud täielikult vette sukeldamiseks, millel on kauakestev liitiumioonaku, mis suudab esitada muusikat erinevatest seadmetest, sealhulgas Apple'i, Androidi ja tahvelarvutitele ja on vastupidav, nii et te ei kahjusta seda, kui see kogemata läbi märgade sõrmede vannitoa põrandale libiseb. Muidugi soovite valida mudeli, millel on ka suurepärane heli!

9: Valige ideaalne veetemperatuur

Valitud veetemperatuur on olulisem, kui arvata oskad!

Kuumad vannid

Kuum vesi on suurepärane valutavate lihaste leevendamiseks ja pingete leevendamiseks. Need võivad aidata teil lõõgastuda ja olenevalt vee temperatuurist ja/või sellest, kui kaua te vannis viibite, võivad need teid tegelikult ärritada (energiat maha võtta). See võib olla abiks uinumise ettevalmistamisel, kui olete haavatud, stressis või ärevuses.

Kui võtate väga kuuma vanni, on äärmiselt oluline olla teadlik sellest, kui tühjaks (nii-öelda) kuum vesi teid muudab, et te ei minestaks, vannis magama ei jääks, peapööritus ja tasakaal ei läheks. kui tõused püsti või astud vannist välja. Samuti tundub see paradoksaalne, kuid pikk kuum leotamine dehüdreerib teie nahka! Niisutava kreemi peale määrimine ei asenda kadunud vett (see lihtsalt aitab hoida seda, mis sul alles jääb). Nii et isegi kui teile meeldivad kuumad vannid, on parem need alles jätta selleks ajaks, kui neid tõesti vajate.

Soojad vannid

Enamiku leotiste jaoks on soovitatav kasutada sooja vett. Leige vesi (just piisavalt soe, et tunnete end mugavalt) niisutab teie nahka. Vannist välja astudes tupsutage rätikuga ainult liigne niiskus (ärge proovige nahka täielikult kuivatada) ja seejärel määrige end üleni niisutava kehakreemiga, et hoida niiskust nahas ja jätta see maha. pehme ja sile.

Lahedad vannid

Jahedas vees leotamine on kuuma ilmaga alternatiiv jahedale dušile. Sa oleksid üllatunud, kui värskendav see võib olla.

Nick J Webb [CC-BY] Flickri kaudu

10: Lõpetage soovi korral lõõgastav massaaž

Mullivanni lõõgastumise ja luksusliku mõnulemise pikendamiseks pole paremat viisi, kui sellele järgneda massaaž. Kui olete üksi, võib teil olla võimalik korraldada, et mainekas professionaalne massaažiterapeut tuleb teie koju ja teeb teile ravimassaaži. Määrake vanniskäik nii, et jõuaksite vannist välja vahetult enne terapeudi saabumist, samal ajal kui teie lihased on vannist veel lõdvestunud. Nii saate kogemusest rohkem kasu.

Romantilise partneriga massaažide vahetamine võib olla mõnusalt sensuaalne nauding ja parim aeg selleks on siis, kui lihased on veel soojad ja vannist lahti.

Massaažist maksimumi saamiseks peaksite (ja ideaaljuhul ka teie partner) õppima mõned lihtsad, kuid tõhusad professionaalsed massaaživõtted, mitte ainult freestyling (mis võib põhjustada pigem ebamugavust kui lõõgastavaid ja meeldivaid tundeid), mida otsite. . Vaadake koos oma partneriga allolevat imelist algaja seljamassaaži videoõpetust, et saaksite mõlemad õppida, kuidas pärast leotamist üksteisele fantastilist lõõgastavat seljamassaaži teha.

Sellest professionaalse massaažiterapeudi õpetusest saate teada, kuidas teha lõõgastavat seljamassaaži