Kuidas nautida jõule isegi siis, kui see teile ei meeldi

Pühad

J on 10-aastase kogemusega Austraalia vabakutseline kirjanik.

Tavaliselt ei meeldi jõulud? Need näpunäited aitavad teil mõnusalt aega veeta!

Markus Spiske

Siit see jälle tuleb...

Detsembri lõpp ei ole lõbus ho-ho-ho aeg, kui sulle jõulud ei meeldi. See võib olla masendav ja võib tõesti tuua koju teie ebaõnnestumise kõigis teie eluvaldkondades. Lõbus ja rõõm, mida mõned inimesed praegusel aastaajal tunduvad, rõhutab teie suutmatust see isegi veidi meeldida.

Miks mõnele inimesele jõulud ei meeldi?

See on üle võlli, see on kallis, mõnikord võlts ja kunstlik, see on kommertslik, see on nähtav ja kuuldav ning seda on kõikjal. Pole kohta, kus joosta ja peitu pugeda: eriti kui oled osa perest. See on aeg, mis võib sind tõeliselt masendada, sest ükskõik kui palju sa ka ei püüaks, ei saa sa end sundida olema lõbus ja täis head tahet. Te ei näe lõbusat osa ja kõik küsiksid teilt, miks, kui avate, et öelda midagi vastupidist sellele, kuidas nad tähistavad.

Sul peab olema lõbus. Sa pead seda nautima. Peate liituma. Peate olema hull, kui see teile ei meeldi.

Kas sa oled üks neist, kes ei talu jõule? Vaatamata kõigele ülaltoodule olge õnnelik, et teate, et te pole üksi. Tuhanded inimesed ei talu kõike, mis praegusel aastaajal toimub. Nad taunivad tõsiasja, et jõulud algavad igal aastal varem. See läheb üha pööraselt kallimaks. See ei tähenda enam suurt midagi peale suure kulutamishulluse ja nad ei saa rahu enne, kui kõik on läbi. Roll 6. jaanuaril!

Halb uudis on see, et jõulud on suuremad kui kõik inimesed, kes neid vihkavad. Seda ei kavatseta niipea huvi puudumise tõttu tühistada.

Seega peate leidma viise rahu saamiseks, kuigi see jätkub. Ja edasi. Terve mõistuse huvides peate leidma vähemalt ühe asja, mida saate nautida.

Praegu näen kahte võimalust: kontrollitud osalemine või täielik vältimine.

Kontrollitud osalemine

Olgem ausad: see asi on sinust suurem. Kui te ei saa seda vältida, saate kindlasti vältida poleemikat, mis tekib siis, kui inimesed arvavad, et olete märg tekk või et sa hakkad nende paraadil vihma sadama.

Nii et ära. Saate palju rohkem rahu ja aktsepteerimist, kui kirjeldate oma seisukohta endale ja seejärel räägite sellest oma perele ja sõpradele. Olge neile silmitsi otsusega, mida olete valmis tegema. Leidke see, mida kõige rohkem vihkate, ja proovige see kellelegi teisele delegeerida ning tehke asju, mida te kõige paremini talute. Tehke tehinguid.

Ütle oma perele: vaata, ma vihkan šoppamist. Too kõik koju ja ma paken ja märgistan. Või võite öelda: Vaata, ma vihkan perekondlikke jõuluõhtusööke: teeme sel aastal pikniku. või: Vaata, ma ei talu kõiki neid kaunistusi ja puud. Lähme minimaalselt ja teeme ainult ühe ruumi või veranda.

Näidake neile, et te ei tee haiget ja proovige kõik tühistada või rikkuda, kuid peate oma osalemist piirama. Ütle: ma ei tee süüa, aga valan joogid ja laadin nõudepesumasina. Ütle: Ma ei jää terve öö üleval, aga ma teen sulle järgmisel päeval armsa hommikusöögi. Öelge: me ei tee igaühele kingitust... ainult ühe üldise kingituse pere kohta. Öelge: Teeme kokkuleppe ja otsustame Kris Kringle'i kokkuleppe üle. Ütle: ma olen juba kingitusi ostnud, nii et ma ei hakka praegu poodides trotsima.

Planeerige, kontrollige ja osalege nii palju kui soovite, ilma et peaksite ületama piiri, mis muudab teid kiuslikuks. Kompromiss. Tehing. Kauplema. Allahindlus.

Näidake, mida olete valmis tegema, vastutasuks asjade eest, millega te lihtsalt ei suuda silmitsi seista.

Täielik vältimine

Alati on puhas puhkus. Kuid ärge tehke seda kellelegi ütlemata. Plaani põgenemine aegsasti ette (sellepärast kirjutan seda novembris!).

Plaanige jõulude ajal ära olla, kuigi ma ei saa garanteerida, et te ei leia seda sealt, kuhu lähete. Tõsi, mõnes kohas pole neil jõule, nii et planeerige puhkus kuhugi, kus pole tähistamist. Andke kõigile teada. Oletame, et helistate üks või kaks korda ja suundute siis sellele jahile laial sinisel ookeanil purjetama.

Planeerige pikk matk, suur reis või külastus mõnele seltskonnale, kes tunneb end nagu teie. See saab olema väga nauditav. Aga nagu ma ütlesin, planeeri, teata, jaga.

Pilt raamatust Heart Reflections

Kuidas end jõulude ajal vähem sinisena tunda

Jõulud on siis, kui kurvad inimesed muutuvad kurvemaks. Ebaõnnestumine, depressioon, tõelise edu puudumine ja aasta jooksul juhtunud katastroofid jõuavad jõulude ajal koju peesitama. Kui kõik teised tunduvad rõõmust endast väljas, kiristad sina hambaid ja üritad endaga hakkama saada.

Kui tunnete end nii, mõelge tuhandetele teiesugustele, kes alles läbivad.

Positiivsed asjad, millele jõulude ajal mõelda

• Kuigi vahel võib nii tunduda, ei kesta jõulud kaua.
• Kuigi kõik tunduvad rõõmsad ja õnnelikud, ei ole paljud neist seda. Nad lihtsalt teesklevad seda paremini kui sina.
• Kuigi tunnete end isoleerituna, on see vaid piisk ja kõik vaibub, kui tunnete end taas grupi või perekonna osana.
• Kuigi tunnete, et olete tundetu ja nördinud, on see vaid ajutine.
• Kuigi sa vaatad, kuidas sa hambaid kiristad, ei pane paljud seda tähele, kui sa just päris jube pole.
• Kuigi tunned, et sel aastal ei jaksa, siis ilmselt saad.
• Kuigi tunnete, et teil ei ole lõbus, saate enda jaoks midagi väärtuslikku korda saata.

Kui jõulud ajavad sind siniseks, luba endale väike paus: vaheaeg, vahe... eemaldu mõneks ajaks kuskile, hinga, sulge silmad ja vaata, kuidas ootad. Sa võid päris rõõmsalt oodata. See saab varsti läbi.

Premeeri end selle eest, et suudad õnnelikult oodata.

Peaks lahti saama

Ärge opereerige sõnaga peaks. Ärge laske sellel sõnal oma nuppe vajutada. Ära ütle seda endale ega teistele.

Ja kui sulle öeldakse, siis ignoreeri seda. Paljud inimesed ütlevad teile asju, mis teid ärritavad, kuid see on ainult nende viis, kuidas püüda teid välja mõelda ja panna teid järjekorda. Nad kõik vihkavad, kui keegi koostööd ei tee!

Ära reageeri sõnale peaks.

Tehke võimaluste piires koostööd: ja andke inimestele teada, kui kaugele olete nõus kaasa lööma ja rõõmu jagama (mis on teie jaoks sunnitud).

Vaata peeglisse ja ütle endale: okei... kui palju ma sel aastal olen nõus ära tegema? Ja naerata. Tehke seda, mida plaanite, ja patsutage endale õlale, et olete sellega nii hästi hakkama saanud.

Kommentaarid

ashley 24. detsembril 2011:

Sel aastal ei saa ma endale jõuludeks kinke lubada, aga mind see ei häiri. Tõeline perekond ja sõbrad ei hooli kingitustest, vaid koosolemisest. Ainus erand on lapsed. Tunnen kaasa kõigile, kellel on jõulude ajal lapsed. Igatahes küpsetasin sel aastal kõigile küpsiseid ja ei saaks selle üle õnnelikum olla. Olen tavaliselt teatud määral isoleeritud, kuid mulle meeldib, kuidas mu pere pühade ajal kokku tuleb. Inimesed, kes vihkavad seda selle pärast, kuidas see välja näeb. Kuid väljastpoolt vaadates on raske tegelikku pilti saada. Rõõmsate jõulude jaoks ei pea te raha ega ressursse raiskama. Nagu öeldud, ma vihkan jõule seni, kuni need on jõulud. Eesmärk on tüütu.

Harry Tinoco-Giraldo 20. detsembril 2011:

Täiesti tõsi,,, mulle üldse ei meeldi aga ma olen nautinud aega ja saanud vähem stressi... Hea kommentaar, mulle on meeldinud su blogi

madachristmas 03. detsembril 2011:

Varem panin jõulupidustustesse kogu oma südame, kuni eelmisel aastal sai mulle selgeks, et mitte miski sellest, mida ma tegin, ei olnud Jumala auks, vaid ainult minu õnneks. Nüüd tahan ma lihtsalt hooajast lahti lasta ja mõtestada Kristuse sündi iga päev oma elus. Ta ei oota, et ma riputaksin üles kaunistusi ega kulutaks raha asjatutele kingitustele, vaid kutsub mind armastama ligimesi ja olema oma südamega helde ning ma ei vaja jõule, et seda mulle meelde tuletada...Mul on vaja ainult Kristust .

hautis 13. detsembril 2010:

Ma tõesti vihkan jõule, tegelikult kirglikult.

Ma olen elus täielik läbikukkuja, ärge saage minust valesti aru, ma ei ole laisk, olen alati püüdnud olla tõeline edu ja pole kunagi 30 aasta jooksul töölt lahkunud, olen püüdnud end nii palju kordi paremaks muuta, minu probleem kas ma pole keskmisest madalama intelligentsuse tõttu kõrge saavutus ja seetõttu teenin jama raha ja ilmselt teenin seda alati. Ma ei haletse ennast, vaid lihtsalt mõistan ja tunnistan ausalt, et ma ei kao elus kuhugi.

Olete paigas, kui ütlete, et:

''Ebaõnnestumine ja tõelise edu puudumine tulevad jõulude ajal koju peesitama''.

Leidsin teie ajaveebi otsides puhkust, et sellest kõigest sel aastal eemale saada, aga kui aus olla, siis kahtlen, kas oleksin tõesti midagi broneerinud, aga kummalisel kombel on see mind rõõmustanud ja broneerisin just 5 päeva kaugusel , nii et tänan teid ja toredat jõulude vältimise kogemust kõigile sel aastal, ma tean, et TEAN.

Eddy G 02. detsembril 2010:

Mind aitab see, et kõik on lihtne. Võib-olla on mul lihtne vallaline olla. Naudin seda, mida ma lapsega saan, nagu lihtsust, ja lasen ülejäänul minna. Pean ostlemisel lihtsaid kingitusi, nagu küünlad ja küpsised. ja ma olen õnnelik, kui see kõik läbi on!

J Rosewater (autor) Austraaliast 10. detsembril 2009:

Claire – Loodan, et see aitab. On palju vihjeid, mida saate ükshaaval käsitleda. Loodan, et õnnestub.

Claire 8. detsembril 2009:

Tänan teid selle eest, proovin seda teavet kasutada oma jõule vihkava partneri abistamiseks. Avastasin probleemiks, et tema tuju rikub kõik head mõtted, mis mul sellega seoses tekkisid, ja paneb mind kartma, sest ma arvan, et ta on nii õnnetu ja tekitab kõigis ebamugavust.

J Rosewater (autor) Austraaliast 29. novembril 2009:

Jah, tõsi. Sa kõlad väga õnnelikuna. Järgmine kord vaikin.

Nick 29. novembril 2009:

Väidate, et jõulud ei meeldi ainult depressiivsetele, üksikutele ebaõnnestumistele. Arvan, et leiate, et ka õnnelikud, populaarsed ja edukad inimesed vihkavad jõule. Sa oled pseudopsühho-babble-filosoofia solvab kõiki ja sa oleksid pidanud selle enda teada hoidma.