11 märki turvalisest kiindumusest täiskasvanutel

Eneseareng

Kõigist kiindumusstiilidest, mida me täiskasvanutel tunnistame, on turvaline kiindumus kõige tervislikum, ihaldusväärsem ja parim.

Nagu nimigi ütleb, on turvalise kiindumusstiiliga inimene kõige enesekindlam, enesekindlam, julgem ja usaldavam. Kuna nad tunnevad end pühendumise ja intiimsuse ideedega ning mõistavad suhetes piiride seadmise tähtsust, on turvaline inimene ideaalne partner iga isiksusetüübiga inimestele.

Kõik see ja palju muud muudavad turvalise kiindumusstiiliga inimese kohtingumaastikul kõige nõutumaks. Küsimus on selles, kuidas tuvastada esimesel kohtingul inimese isiksusetüüp.

Igal isiksusetüübil on tema isiksusega seotud märguanded. Kui olete turvalise kiindumuse tunnustega tuttav, ei pea te tegema muud, kui otsima neid teid huvitavates inimestes.

Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult kõige levinumaid ja hõlpsamini tuvastatavaid märke turvalisest kiindumusstiilist täiskasvanutel.

Mis on turvaline kinnitus?

Kui hooldaja paneb lapse tundma end turvaliselt, turvaliselt ja stabiilsena, tekib tal hooldajaga armastav side. Väidetavalt on lapsel kindel kiindumusstiil.

Täiskasvanuna jääb kiindumusstiil samaks, kui seda just tahtlikult ei muudeta.

Kui lapse lapsepõlv on ebasoodsamast ja ta on kasvanud ebastabiilses ja ettearvamatus keskkonnas, on tal tavaliselt ebakindlad kiindumusstiilid, nagu ärevil või vältiv kiindumus. Neist kasvavad ebakindlad isiksused. Kuid see pole maailma lõpp.

Kui nad tõesti tahavad, on kannatlikkuse ja vaevaga võimalik muuta kinnitusstiil turvalisemaks.

Kui olete juba suhtes ebakindla inimesega, saate anda oma panuse, et aidata tal end turvalisemaks muuta. Oleks ebaõiglane kirjutada oma ajaloo põhjal ebakindla isiksusega partner maha, ilma et nad pingutaksid, et nad tunneksid end turvalisemalt.

Olenemata sellest, kas teil on ebaturvaline kiindumus või teil on selle probleemse isiksusega partner, saate turvaliseks kiindumuseks muutumisel palju ära teha.

Täiskasvanute turvalise kiindumuse märgid

Kui proovite tuvastada partneri või potentsiaalse partneri isiksusetüüpi, võite märgata enamikku siin loetletud märke turvalise kiindumusega inimeses. Kuna nad on enesekindlad ja enesekindlad, paistab turvalise kiindumusstiiliga inimene rahva hulgast silma ja teda on seega lihtsam ära tunda.

1. Neile sobib avatud vestlus.

Oma stabiilse ja turvalise tausta tõttu ei leia nad vajadust oma tundeid ja mõtteid alla suruda. Nad võivad vabalt avada oma isiklikke üksikasju, tausta ja oma elus toimuvat.

Nad ei kõhkle abi küsimast ega abi pakkumast. Nad väljendavad oma vajadusi ja soove ebakindlalt ja selgelt. Teate täpselt, kus te sellise inimesega seisate, kuna ta paljastab oma sisemised emotsioonid ega püüa kunagi midagi varjata.

2. Nad näitavad selgelt empaatiat.

Pole ime, et neist saavad ideaalsed partnerid. Turvalise kiindumusstiiliga partner saab aru, mida te läbi elate, ilma suurema pingutuseta. Nad on alati valmis teid toetama ja teid igal võimalikul viisil aitama.

Kindlalt kiindunud partneri parim omadus on see, et ta oskab nii enda eest hoolitseda kui ka ebakindla partneri eest. Isegi kui teie käitumine pole tasemel, ei tee nad sellest suurt lärmi ega pane teid end halvasti või süüdi tundma.

3. Nad teavad, millal ja kuidas kompromisse teha.

Kui asjad lähevad suhetes kuumaks, tõenäoliselt ebakindlalt kiindunud partneri tõttu, teavad nad, millal astuda samm tagasi ja lasta asjadel rahuneda. Nad võtavad hea meelega vastutuse lahenduse leidmise eest.

Nad on suhetes küps partner ning annavad alla ja loobuvad, et rahuldada oma ebakindla partneri vajadusi ja soove.

4. Nad on ennastsalgavad ja helded.

Suhtes on mõlemad partnerid mõeldud olema võrdsed ning peaksid jagama võrdselt vastutust ja kohustusi. Turvaliselt seotud partner on aga valmis tegema kohandusi, et kohaneda oma partneri nõudmistega.

Isegi kui nad kuulavad, küsivad ja hindavad oma partneri arvamust, ei nõua nad vastastikkust. Nad ei sunni oma ebakindlalt kiindunud partnerit oma harjumusi ja käitumist neile sobivaks muutma.

Nad lubavad oma partneritel otsuseid teha ega suru kunagi oma arvamust teistele peale. Nad aktsepteerivad meelsasti teiste nõudmisi ja ettepanekuid, isegi kui nad nendega ei nõustu.

5. Nad on ausad ja otsekohesed.

Turvaliselt seotud partner ei ole huvitatud salatsemisest, asjade peitmisest ja mängude mängimisest. Need on rohkem nagu avatud raamat, lihtsad ja igal ajal lugemiseks saadaval.

Nad ei teeskle, et nad on keegi, kes nad ei avalda teile ega teistele muljet. Samuti ei käitu nad nii, nagu oleks neid raske kätte saada. Nad ütlevad teile selgelt oma vajadused, soovid ja selle, mis neil meeles on. Pole vaja oletada. Samuti ei eelda nad, et loed nende mõtteid.

Kui nad on sinust huvitatud, ütlevad nad sulle otse. Kui nad ei ole huvitatud suhte edasiviimisest, on nad teiega ausad. Nad ei näita ühtegi tänapäeval nii levinud vääramatut kohtamistaktikat.

6. Nad tunnevad end pühendumises mugavalt.

C-sõna ei sunni neid ümber pöörama ja jooksma nii kiiresti, kui jalad jaksavad. Nad ei karda ega tunne ebamugavust, kui tutvustate pühendumise teemat.

Nad ei karda lähedust ega suhteid. Tegelikult on nad huvitatud pühendumisest, kuna nad on rohkem huvitatud elukestvatest suhetest ja pühendumisest. Ühepäevased seisud ja lühiajalised flingid neid ei huvita.

7. Nad austavad piire.

Piirid on terve suhte lahutamatu osa. See, et kaks inimest lepivad kokku pühendunud suhetes, ei tähenda, et inimestevahelisi piire pole vaja.

Turvaliselt seotud partner seab oma piirid ja austab oma partneri seatud piire. Kui ületate nende piirid, juhivad nad sellele rahulikult tähelepanu ja paluvad teil neid austada. Kui teete neile kuidagi haiget, annavad nad teile sellest õrnalt teada. Samuti ootavad nad teilt selles osas vastastikkust.

8. Nad usaldavad sind tingimusteta.

Kindlalt kiindunud partner ei ole sinu motiivides armukade ega kahtle. Nad ei kõhkle teid usaldades. Nad on oma tehingutes truud ja usaldusväärsed. Nad usaldavad sind täielikult, sest nende arvates suhe seda tähistab.

Nad on alati teie jaoks olemas, kui vajate. Võite olla kindel, et nad on alati teie seljataga. Sõltumata teie käitumisest ja reageerimisest toetavad nad teid jätkuvalt.

9. Nad võivad olla eriarvamusel, kaotamata külmatunnet.

Nende küpsus ja tasane mõistus muudavad nad rahulikuks ja lõdvestunud. Isegi kui nad vaidlevad või kui neil on arvamustes ja arvamustes lahkarvamusi, õnnestub neil alati säilitada oma head kombed ja viisakus. Nad võivad jääda tsiviilseks isegi siis, kui nad ei nõustu.

Nad ei tõsta kunagi häält, isegi kui olukord seda nõuab ja see on õigustatud. Nad on rohkem huvitatud suhetes korda saatmisest ja mitte tõestada, et neil on õigus.

10. Nad tahavad koos kasvada.

Nad ei ole huvitatud ainult enda heaolu tagamisest. Nad oleksid pigem teiega kasvu jaganud. See paneb nad teid teie vajaduste tunnil toetama ja teie edu üle rõõmustama.

11. Nad on vanast pagasist vabad.

Nad teavad, kui oluline on jätta maha vanade suhete jäljed enne uutesse suhetesse astumist. Neil pole lahendamata probleeme ega minevikuhaavu, mis neid kummitavad. Küll aga saavad nad aru, et kannad ikka enda oma.

Turvaliste manuste näited

• Ei karda emotsionaalset valu
• Ei karda ausust
• Saadaval emotsionaalse seotuse jaoks
• Ei karda tundeid näidata
• Tunneb end enesekindlalt, et avaldab oma kannatusi
• Naudib vabadust tegeleda oma kirgedega
• Usaldage oma partnerit
• Austage oma partneri vajadusi ja piire
• Hinda oma partneri arvamust
• Toetage oma partnerit sõltumatuks

Kuidas arendada turvalist kiindumusstiili?

Manuse stiili muutmine pole lihtne ülesanne. Kannatlikkus ja tahtejõud on selle toimumise põhinõuded.

Mõned peamised sammud, mida saate turvalise manustamisstiili väljatöötamiseks teha, on järgmised:

• Saa teadlikuks oma ebakindlast kiindumusest ja selle mõjudest.
• Uurige välja põhjus, miks te seda arendate.
• Proovige ravida haavu, mis teid sellele soovimatule teele panevad.
• Töötage oma enesehinnangu, enesekindluse ja usalduse parandamise nimel.

Alumine joon

Pole kahtlust, et turvaline kiindumussuhe on kõige ihaldusväärsem. Olenemata sellest, kas üks partner on kindlalt seotud või mõlemad, on sellel suhtel parem võimalus kesta kauem, kui armastus, austus ja usaldus on puutumata.

Selle teema kohta lisateabe saamiseks vaadake meie artiklit kuidas kaotada kiindumus kellegagi .