Kuidas panna oma alateadvust midagi uskuma?
Eneseareng
Alateadvus. Oleme sageli kuulnud selle tohutust rollist meie elus; kui oluline see on meie tegevuse kontrollimisel.
See viib meid küsimuseni – mis on alateadvus? Ja kuidas selle jõudu kasutada? Kas alateadvuse treenimine on võimalik?
Lugege edasi, et saada lisateavet alateadvuse kohta ja selle programmeerimiseks millessegi uskuma ja seda, mida soovite.
SisukordMis on alateadvus?
Meie meel jaguneb kaheks eraldiseisvaks, kuid omavahel seotud osaks – teadlikuks meeleks ja alateadvuseks.
Kui teadlik meel kontrollib aju kriitilise mõtlemise funktsiooni, siis alateadvus on mõistuse sekundaarne süsteem või võimas aluskiht, mis mängib osa meie kõigis tegevustes.
Alateadvus mängib punktide ühendamiseks ja asjade sujuvaks toimimiseks mitut rolli. Vastavalt olukorrale täidab see mälupanga, juhtimissüsteemi ja ajule vastuvõetud teabe töötleja rolli.
Kus asub alateadvus?
Psühhoanalüütilises teoorias omistatakse alateadvuse asukoht aju limbilisele süsteemile. See on aju osa, mis on muu hulgas seotud mälestuste, emotsioonide, instinktide ja tähelepanuga.
Tavakeeles öeldakse, et alateadvuse asukoht asub mõistuse tagumises osas. Sellest pole palju teada, kuigi psühhoanalüütikud nagu Sigmund Freud on püüdnud mõista selle toimimist ja tähtsust asjade üldises plaanis.
Kuidas alateadvus töötab?
Psühhoanalüüsis arvatakse, et alateadvus teeb ajju jõudva informatsiooni bittide ja tükkide assimileerimise, nende töötlemise ja teadvusele vastava teabe edastamise töö.
Teadliku meele ja alateadvuse vaheline suhtlus saab toimuda ainult emotsionaalselt laetud mõtete kaudu. See toimib positiivsete ja negatiivsete emotsioonide puhul. Tegelikult on negatiivsetel emotsioonidel tugevam mõju kui positiivsetel.
Alateadvust võrreldakse sageli metsiku ahviga, kes märatseb ärkveloleku ajal, ilma et ta väsiks.
Teadlik vs alateadvus
Teadlik meel, nagu nimigi ütleb, on kõigi meie teadvuses leiduvate emotsioonide, mõtete, mälestuste, soovide ja muu sarnase allikas või talletusala. See mõistuse osa on seotud ratsionaalse ja loogilise mõtlemisega.
Teisest küljest on alateadvus emotsioonide, mõtete, mälestuste ja tungide ladu, mis asuvad väljaspool meie teadlikkust. Arvatakse, et suurem osa alateadvuse sisust on valus ja ebameeldiv, nagu hirm, ärevus ja konfliktid. Need on asjad, mida tahaksime unustada, kuid jääda 'meele taha'.
Meie soovid, soovid ja püüdlused arenevad teadlikus meeles, samas kui alateadvus töötab stiimuli vastuvõtmisel eelnevalt programmeeritud viisil. Kui teie teadlik meel ei tööta, võtab alateadvus teie käitumise üle.
Teadlik meel on muutlik, samas kui alateadvus on kangekaelne. Teadlik meel rändab edasi-tagasi mineviku, oleviku ja tuleviku vahel, samas kui alateadvus on igaveseks olevikus kinni.
Kuidas oma meelt ümber programmeerida?
Meie meelt võrreldakse sageli põgenenud rongiga, kes ei suuda kontrollida oma kiirust ega suunda. Kahjuks ei saa me lasta sellel nii kaua jätkuda, kuna see toob kaasa kaose, väsimuse, ärevuse, viha ja abituse tunde.
Esimene samm oma meele üle kontrolli võtmiseks on kasutada alateadvuse jõudu. Kuna emotsioonid mängivad selle toimimises võtmerolli, on negatiivsete emotsioonide, eriti negatiivse enesevestluse kõrvaldamine kasulik.
Saate kasutada neid alateadvuse harjutusi, et treenida oma meelt, et saada sellest, mida soovite.
1. Andke endale võimalus edu saavutamiseks:
Andke endale luba olla õnnelik ja võimalus järgida oma unistusi. Kui teie alateadvus vaatab edule süütundega, proovige seda positiivsete kinnituste kordamisega muuta.
2. Proovige.
Edusse uskumine on hädavajalik, kuid see tuleb alles pärast seda, kui lubate endale seda teha. Ainult siis, kui olete valmis võimalusi uurima, on teil võimalus edu saavutada.
3. Ärge lubage teistel teid tagasi hoida:
Inimesed teie ümber, püüdes olla abivalmid, hoiatavad teid sageli ohtude eest, mis teid ees ootavad teie unistuste elluviimise teel. Te ei tohiks lubada neil teid teie jõupingutustest heidutada, kuna need negatiivsed väljavaated on nende olukorra prognoosid, millel pole teie omaga midagi pistmist.
4. Sukelduge positiivsesse keskkonda:
Positiivse meeleseisundi säilitamine positiivsete kinnituste, motiveerivate sõnumite ja inspireerivate tsitaatidega võib teha imet. Lootustunne võib anda suure tõuke teie püüdlustele oma unistusi ellu viia.
5. Mõelge edule olevikuvormis:
Kuigi püüate oma unistust peagi ellu viia, peate selle elluviimiseks mõtlema edule juba realiseerituna. See tähendab, et oma mõtetes, kinnitustes, visualiseerimises ja muudes avaldumisharjutustes peaksite viitama edule olevikus, mitte tulevases vormis.
6. Tehke kindlaks ja eemaldage oma piiravad uskumused:
Üks suurimaid takistusi, millega oma teel eduni kokku puutute, on uskumuste piiramine. Kui need on teie püüdlustega vastuolus, on teie eesmärki raske saavutada. Leidke viis nende äratundmiseks ja töötage nende kõrvaldamiseks. Püsivus ja kannatlikkus maksavad alati.
7. Alustage tänupäevikut:
Olles tänulik kõigi oma elu õnnistuste eest, võib teid positiivsesse ruumi viia. On leitud, et see aitab vähendada negatiivseid emotsioone, nagu ärevus, kahtlused ja rahulolematus oma oleviku suhtes.
8. Ärge kartke küsida seda, mida soovite:
See on osa eneseusust. Kui te ei usu oma edusse, tekitate selle suhtes kahtlusi ja kahtlusi. See võib isegi takistada teil küsimast seda, mida soovite. Usu endasse ja liigu enesekindlalt oma eesmärgi poole.
Lisateabe saamiseks vaadake meie artiklit kuidas oma alateadvust magades ümber programmeerida .
Viimased mõtted
Teie mõistus on edu ja soovitud elu võti. Meele programmeerimise tehnikaid valdades saate oma mõistuse eest hoolitseda, et saavutada endale seatud eesmärk. Alateadliku programmeerimisega saate meelt ümber suunata ootama ja otsima tegevust, et tuua teie ellu õnne, edu, rahulolu, täielikkust ja tervenemist.