Kuidas kaalust alla võtta 6 sammuga

Eneseareng

Kõik me unistame saledast ja ilusast figuurist ning ainult mõnel on õnne, et see on loomulik. Vähem õnnelikutele jääb see vaid unistuseks.

Kas see peab? Kas me ei saa sellega midagi ette võtta?

Jah, tõesti. Seal on palju dieete ja treeninguid, mis kinnitavad meile, et rasv sulab kiiresti. Ainult need, kes on proovinud, teavad, kui raske on kaotada isegi kilo.

Kas olete üks vähem õnnelikest? Ärge heitke meelt. Ka sina võid saada oma unistuste figuuri külgetõmbeseadusega.

See artikkel selgitab, kuidas saate kasutada külgetõmbeseadus kaalust alla võtta. Siit leiate sammud kehakaalu langetamiseks ja oma unistuse elluviimiseks kõhnast kehast.

See artikkel on koostanud ka mõned võimsad kinnitused kehakaalu langetamiseks

Kuidas saab külgetõmbeseadus aidata teil kaalust alla võtta?

Kui olete külgetõmbeseaduse ja avaldumistehnikatega juba tuttav, võite selle osa vahele jätta.

Tõmbeseadus on universaalne seadus, mis ütleb, et saate oma ellu kõike meelitada, muutudes oma sooviga energeetiliseks vasteks.

Kõik selles universumis, kaasa arvatud elav ja elutu, käegakatsutav ja mittemateriaalne, koosneb energiast. Ja kõik nad on pidevas vibratsioonis. See tähendab, et ka teie mõtted ja emotsioonid on energia vibratsioonid.

Seda tõde kasutatakse teie vibratsioonienergia tõstmiseks, et aidata teil saada soovi vibratsioonilise vastega. Kui energiad ühtivad, toimub manifestatsioon.

Positiivsetele mõtetele, tunnetele, emotsioonidele ja tegudele keskendumine võib selles aidata. Negatiivsuse vältimine on samuti oluline manifestatsiooni õnnestumiseks.

Saate kasutada sama lähenemisviisi, et avaldada kõike, mida soovite, sealhulgas kaalulangus ja täiuslik kehakuju. Kuid see ei pruugi toimida nii kiiresti kui moeröögatusdieet ega juhtuda üleöö. Peamine on olla kannatlik ja jääda positiivseks kogu protsessi vältel.

6 sammu kehakaalu langetamiseks

Teie mõtted ja emotsioonid kujundavad teie keha. Kui olete ülekaaluline või rasvunud, on see otsene tagajärg sellest, et te ei armasta oma keha ega hoolitse selle eest korralikult.

See tähendab, et saate positiivse kehakuvandi abil kaalutõusu tagasi pöörata. Või oma nahas mõnus olemine.

Seda pole lihtne saavutada, kui näete ainult ülespuhutud inimest, kes vaatab teile peeglist vastu ja te vihkate seda kõike.

Ja just seetõttu ebaõnnestuvad teie kaalulangetamise plaanid või pärast esimeste edusammude ilmnemist saate kaotatud kaalu tagasi.

Kõik, mida pead tegema, on kujundada positiivne minapilt ja võtta oma keha selle praegusel kujul omaks. Ülejäänu järgneb loomulikult.

See avaldumisprotsess seisnebki selles.

Siin on 6 etapis selgitatud kaalukaotuse avaldumisprotsess.

1. samm: veenduge, et teie kavatsus on positiivne

Vastus küsimusele Miks? on manifestatsiooni õnnestumiseks oluline. Teie kavatsused mängivad teie vibratsioonienergias tohutut rolli.

Kas soovite kaalust alla võtta, sest vihkate oma praegust kehakuju? Kas tunnete end halvasti selle pärast, kuidas teised teid tajuvad ja teid kohtlevad? Kas tunnete end alaväärsena ega ole piisavalt hea?

Kuigi need võivad olla kaalulangetamise kaalukad põhjused, on neil kõigil negatiivne päritolu. Need tulevad negatiivsest kohast. See on vastuolus külgetõmbe- ja avaldumisseaduse põhiideega.

Tõmbeseadus ütleb meile, et positiivsed mõtted toovad meile positiivseid sündmusi. Ja manifestatsioon seisneb teie energiavibratsioonide tõstmises, et see vastaks soovile. Siin ei ole ruumi negatiivsusele.

Kui teie soov kaalust alla võtta tuleneb positiivsest ruumist, näiteks tahan tunda end tervena ja energilisena või hea välja näha, on teie soov positiivne.

Enne manifestatsiooniteekonna alustamist peate vaatama endasse ja veenduma, et vastus küsimusele Miks? on midagi positiivset.

2. samm: visualiseerige ennast pärast kaalukaotust

Visualiseerimine on kõige võimsam manifestatsioonitehnika teie energiataseme tõstmiseks. Peate oma tulevast mina ette kujutama siis, kui soov on juba ilmnenud. Sa näeksid välja täiuslik ja täpselt selline, nagu sa tahad olla.

Laske oma mõtetel selles tulevikumaailmas hõljuda nii kaua, kui soovite. Laske oma kujutlusvõime lõdvaks ja muutke see võimalikult elavaks ja üksikasjalikuks. Kaasake oma unistusse teisi. Las nad õnnitlevad teid teie hämmastava muutumise puhul.

Kasutage oma aistinguid ja emotsioone, et muuta kogemus realistlikumaks. Kahtlemata tunnete end õnnelikuna ja rahulolevana, nähes end täiuslikus vormis ja nautimas elu. See aitab teie vibratsioonienergiat kiiresti tõsta.

Kui teile tundub, et teie kujutlusvõime ei ole piisavalt hea, võite proovida skriptimist. See on visualiseerimise kirjalik vaste. Kirjutate oma tulevase elu päevikusse nii paljude üksikasjadega, kui suudate ette kujutada. See on tõhusam, kui seda tehakse pärast lühikest meditatsiooni.

3. samm: kõrvaldage vaimsed blokeeringud

Meil kõigil on kogum uskumusi, mida oleme sünnist saati kogunud. Mõned neist pärinevad meie enda kogemustest, samas kui teised on omandatud teistest meie keskkonnast.

Meie uskumuste hulgas võivad mõned neist olla aegunud ja olla vastuolus meie praeguste soovidega. Soovide avaldamiseks peate eemaldama need piiravad uskumused. Igasugune usk, mis toimib teie eesmärgi vastu, takistab teil seda realiseerimast.

Esimese sammuna peate ennast analüüsima, et tuvastada uskumused, mis on teie sooviga vastuolus. Tee neist nimekiri. Nendest vabanemine pole lihtne ülesanne. Ega see ei juhtu üleöö. Selle teoks tegemiseks peab teil olema palju kannatlikkust ja otsustavust.

Afirmatsioonid on teie parim valik vaimsete blokkide eemaldamiseks. Võite kasutada piiravate uskumuste loendit võimsate kinnituste kirjutamiseks. Näiteks kui teil on vaimne blokk, mis ütleb, et ma ei võta kaalust alla, muutke see kinnituseks, mis ütleb, et ma kaotan kaalu.

Korrake neid kinnitusi nii sageli kui võimalik. Teie mõtteviis nõustub sellega lõpuks.

4. samm: võtke toetusmeetmeid

Midagi ei juhtu ilma midagi ette võtmata. Midagi soovida ja oodata, kuni universum selle sulle sülle kukutab, ei toimi manifestatsioon. Peate pingutama ja universum astub õigel ajal, et see teoks saaks.

Kui soovite kaalust alla võtta, peate pöörama tähelepanu sellele, mida te sööte ja mida mitte. Peate regulaarselt treenima. On vaja arendada tervislikku eluviisi.

5. samm: kinnitage ilus keha

Afirmatsioonid on mõeldud teie enesehinnangu ja enesekindluse tõstmiseks. Neid on vaja selleks, et motiveerida teid tegema paremaid asju. Need positiivsed avaldused võivad tunduda liiga lihtsad ja tagasihoidlikud, et neist kasu oleks. Sa ei saa rohkem eksida.

Uuringud on tõestanud, et kinnituste kordamisel on teie mõtteviisile sügav mõju. Muutus ei pruugi tulla kiiresti, kuid see juhtub lõpuks.

Siin on mõned näidiskinnitused kehakaalu langetamiseks.

Ma kaotan kaalu loomulikult.
Ma olen väärt, et oleksin terve ja heas vormis.
Ma kaotan kaalu iga päev.
Mulle meeldib süüa tervislikku toitu.
Mulle meeldib regulaarselt treenida.
Naudin oma keha eest hoolitsemist.
Minu arvates on lihtne ideaalkaalu säilitada.
Valin tervislikud vahepalad rämpstoidu asemel.
Mulle meeldib süüa puu- ja köögivilju.
Mulle meeldib iga päev süüa tasakaalustatud toitu.

Lisateate saamiseks vaadake lisa 50 Kehakaalu langetamise kinnitused võite alustada juba täna.

Saate neid korrata mis tahes viisil, mis teie arvates sobib. Kiire efekti saavutamiseks võite proovida 369 meetod kehakaalu langetamiseks. See manifest paberil hõlmab valitud kinnituse üleskirjutamist 3 korda hommikul, 6 korda pärastlõunal ja 9 korda öösel. See on tõestatud strateegia kehapositiivsuse edendamiseks ja kaalulangetamise mõtteviisi muutmiseks.

6. samm: usaldage universumit ja laske lahti

Et mis tahes teie tegevus oleks tõhus, peate uskuma, et need annavad tulemusi. Sellepärast on Universumi usaldamine avaldumiseks nii oluline. Püüate oma mõtteviisi muuta ja kaalust alla võtta lootuses, et universum toetab teie ettevõtmist.

Vankumatu usk, et universum on teie poolel ja teeb kõik, et teie soov teoks teha, võib motiveerida teid õigel kursil püsima. Ilma usalduseta kukub teie manifestatsioonikatse kokku.

Samuti peate olema tähelepanelik, et saada soovist kinnisideeks. Peaksite õppima sellel lahti laskma ja mitte lubama sellel end ära tarbida. Peate leidma täiusliku tasakaalu soovile keskendumise ja sellest kinnisidee vahel.

Lõpumõtted

Saate kergesti kaalust alla võtta, jäädes positiivseks ja vältides negatiivseid mõtteid. Tegelikult on see sama lähenemisviis kõigi teie unistuste elluviimiseks.

Seda on lihtsam öelda kui teha. Ilmumisprotsessi on lihtsam lugeda ja mõista, kuid seda on raske jälgida. Kui see on teie esimene kord manifesteerimisel, jätke end lõdvaks ja olge lahke rikkumiste suhtes, mis protsessi käigus juhtuda võivad. Ilmutusmeetodite ja -võtetega harjumine võtab aega.

Olge keskendunud ja positiivsena ning saate õigel ajal oma unistuste keha.

Soovitatav lugemine: