Olen üheksa kuud rase ja kardan sünnitust

Tervis

Bernard RadvanerGetty Images

Korduvad õudusunenäod algasid siis, kui olin 14. Tavaliselt olen kiirusega kiirabiauto tagaosas, mis on kinnitatud torude ja kuvarite sasipuntrale; teinekord on mu käed tihedalt külgede külge kinnitatud lina all, kui olen ratta seljas pimedas koridoris. Kui jätta kõrvale üks kuni viis ükskõikset võõrast inimest, kes kannavad EMT vormiriietust või nühkimist, olen alati üksi.

'Teil on kohe sündimas laps,' ütleb mulle kehatu hääl, kui ma küsin, kuhu ma lähen - just siis, kui ma vaatan alt üles, et oma tohutut kõhtu avastada. Dream-me ei märganud kuidagi, et olen mitu kuud rase, ja nüüd pole enam pääsu: PEAB selle lapse, keda ma kunagi ei palunud, sünnitama, kusjuures selles küsimuses on null sõna. See on surmanuhtlus kuni kindla minutini pärast ärkamist.

Õudusfilmi sarnane stsenaarium on tõend hirmust, mis mul on olnud juba aastakümneid. Juba mõte sünnitamisest hirmutab mind sedavõrd, et üle viie sekundi mõtlemine - valu, kontrolli kaotamine omaenda keha üle, surmaoht - vallandab valdava ärevuse tsükloni. Kümnete kordade jooksul, mil olen läbi aastate näinud halba unenägu, on kaks asja aidanud mu südamelöögid aeglaseks muutuda. Esiteks, pääseksin tegelikust sünnitusest alati ärgates. Ja teiseks, ükski neist ei saanud kunagi teoks - sest mul polnud kavatsust kunagi last saada.

Välja arvatud, nüüd mina olen lapse saamine. Ja ma ei karda sünnituse pärast vähem.

Tokofoobiat määratletakse kui 'intensiivset ärevust või hirmu raseduse ja sünnituse ees, mõned naised väldivad rasedust ja sünnitust täielikult'.

Ma ei kujutanud ette, et mul oleks bioloogiline laps. Suureks saades mängisin ma vaevu isegi maja ja minu sageli kivine lapsepõlv muutis mind veelgi vähem kalduvaks riskiga anda teisele inimesele sama kogemus. 20-ndates eluaastates leidsin palju täiendavaid põhjuseid, miks mitte - kehtivaid põhjuseid, mille tundmine oli tunduvalt vähem piinlik kui: 'Ma olen liiga hirmul'. Need on samad põhjused, miks paljud naised otsustavad lapsi mitte saada, selgub Morning Consult for the 2018. aasta uuringust New York Times : Liiga kallis, nii minu karjäär kui ka vaba aeg võtaksid löögi jne. Ma mõtlesin seda kõike, aga oma kindlust nuh-uhs ehitati kõigi suurimate tegurite kohale: tokofoobia.

Tokofoobia määratleti esmakordselt ämmaemandate Anna Roland-Price'i ja Zara Chamberlaini poolt 2000. aastal kui 'intensiivset ärevust või hirmu raseduse ja sünnituse ees, mõned naised väldivad rasedust ja sünnitust üldse'. Roland-Price ja Chamberlaini sõnul esineb esmane tokofoobia ja sekundaarne tokofoobia, millest viimase põhjustab enamasti varasem raseduse kaotus või trauma. Kuigi mul pole kunagi ametlikult diagnoosi pandud, tekitab esmase tokofoobia määratlus mind nähtava tunde: see avaldub sageli noorukieas ja „kuigi mõned naised suudavad raseduse vältimisest jagu saada, peamiselt tohutu soovi saada emaks, neis on endiselt sügav hirm. ' Kontrollima aaand Kontrollima.

Ma poleks kunagi tahtnud oma lapsega kohtuda, kuid tundsin ülekaalukat vajadust kohtuda meie poiss.

Ligi kaks aastakümmet pööritasin silmi nende ees, kes ütlesid, et mõtlen kunagi emaks saamise üle ümber. Ja siis, nagu arvata võib, arvasin ... tegin. Kolmekümnendate aastate alguses armusin ühte tobe, kannatlikku optimistisse, kelle olemasolu paneb mind maailmas rohkem koduselt tundma. Iga päev koos temaga tundub olevat loominguline tegevus ja pärast kuut õndsat aastat tuli ta nädalavahetusel toimunud suusareisilt koju koos hulga õnnelike isadega ja küsis, kas võiksin kaaluda teistsuguse koostöö proovimist.

Ma ei oleks kunagi tahtnud omaenda lapsega kohtuda, kuid tema ettepanekul tundsin ülimat vajadust kohtuda meie poiss. Piisas, kui lükkasin oma pahandused endast välja - vähemalt ajutiselt. Tänu bioloogia õnnele jäin rasedaks kohe esimesel katsel. Kuni päevani, mil arst mulle ütles, ei teadnud ma kunagi, et mu süda suudab täpselt täpselt samal ajal laulda ja vajuda.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

Vaadake seda postitust Instagramis

Sam Vincenty (@samvincenty) jagatud postitus

Mu rase keha räägib nüüd minu lugu, üks tuttav ja võõras inimene tunneb võrdset õigust kommenteerida. See on nagu minu muhke kohal sirutatud T-särk, mis ütleb: 'Räägi minuga minu tohutust eelseisvast elumuutusest!' Enamasti pole mul midagi selle vastu, et 'vau, sa oled tohutu!' kuulutused või teadmine, et 'valmistuge kõige hämmastavamaks ja raskemaks asjaks, mida olete kunagi teinud', alustades lapsevankreid tõukavatest vanematest kohvikupoes.

Mida ma oskan mitte inimesed on inimesed, kes tunnevad sunnitud jagama kohutavaid sünnitamiskogemusi, mis juhtusid nende, töökaaslase või nõbu Hildaga. Minu vastumeelsus nende ahistavate lugude ja nende absoluutse vajaduse vahel mulle öelda on sõnaselge köievedu.

'Sa isegi ei tee seda tahan teada, mis mu sünnituse ajal juhtus, ”algab üks paljudest peaaegu identsetest vestlustest.

'Ma eelistaksin seda mitte kuulda, kui see on okei,' ütlen ja üritan oma tooni võimalikult heledana hoida.

'Kõigepealt oli laps põlvpüks,' suruvad nad edasi. 'Ja oh jumal, valu. 28 tundi hiljem on mul C-sektsioon, kus pooled elundid ripuvad ou ... '

'Mul on tegelikult sünnituse pärast palju ärevust! See on minu jaoks tõsine eluaegne hirm, 'karjatan, tundes, kuidas rindkere pinguldub ja tuttav paanika ork koguneb mu kõhtu.

'Oh, see on hea!' nad ütlevad, lehvitades mind. “Iga päev sünnib miljoneid lapsi. Ärge muretsege selle pärast. ' See on kõik, mida ma saan teha, et sarkastilisust maha suruda Issand, mul polnud aimugi - see muudab kõike!

USA-s oleme sünnituse meditsiiniliseks viinud selleni, et hirm on normatiivne kogemus.

Kuigi ma ei väida, et mu foobia on juurdunud loogikas, tuleb minu kõige hullem hirm ikkagi liiga paljude ameeriklannade jaoks täide: A kuue kuu pikkune uurimine NPR-i ja ProPublica esindajad leidsid, et ühelgi arenenud riigil pole emade suremust USA-st kõrgemal - ja see on siin aastaid tõusuteel olnud, osaliselt seetõttu, et pole piisavalt ettevalmistatud haiglaid ja puuduvad rahastamisalgatused, mis kaitsevad ema tervist. Meditsiiniline eelarvamused ravis on vaid üks tegur, mis seab mustanahalised emad USA-s veelgi suurema ohtu, muutes need kolm kuni neli korda tõenäolisem surra raseduse ajal või sünnituse ajal kui valged naised. Kuigi 700–900 ema surma iga aasta on suhteliselt väike arv, see, et teadaolevalt 60 protsenti neist on välditavad, ainult õhutab minu ärevust.

Ühelgi arenenud riigil pole emade suremust kõrgem kui Ameerika Ühendriikides.

Sotsiaalmeedia on ka olnud süüdistada jaoks väidetav tõus meie kollektiivses hirmus sünnituse ees. Kuid see teooria laseb Ameerika meditsiinikogukonnal tõhusalt õnge otsas olla ja süüdistab naisi hoopis teineteise meeletuses virutamises. Jah, meie tegema elada veebiteabe ajastul, mida ei peeta alati täpsuse eest vastutavaks, ja kui asi puudutab midagi meditsiiniline, tuleb välja tuua juhtum „ärge guugeldage seda”. Kuid on loogiline ainult see, et naised, kes ei leia ruume, et arutada oma ammu maha surutud hirme ümberkujundava sündmuse, näiteks tööjõu ümber, pöörduvad selle asemel Twitteri lõimede ja teadetetahvlite poole.

Samuti on võimalik, et sünnitushirm pole tegelikult tõusuteel ja oli lihtsalt varem alateatatud, kuna nii paljusid naisi ei küsitud ja nad vaikisid, arvates, et nad on ainsad. Haigestunud rasedate väidetav arv on metsikult erinev, ulatudes kõikjale 20 protsenti kuni 78 protsenti . See on kahetsusväärselt alahinnatud valdkond, kus valdav osa välismaal tehtud uuringutest on läbi viidud ja selle hirmuga tegelevate ameeriklaste arvu üldtunnustatud statistika pole saadaval.

31. nädal, kui reaalsus - ja sellega kaasnev unetus - ametlikult alustas.

Samantha Vincenty

'Mulle ei meeldi keel' foobia ', sest mulle tundub, et see paneb rasedale süü peale ja nad tunnevad, et see on midagi, mida nad teevad valesti,' Lee Roosevelt, õenduse kliiniline dotsent Michigani ülikool ütleb mulle. 'Üks asi, mis mulle kõige rohkem silma paistab, on see, kui tavaline on, et inimesed kardavad oma arste ja kardavad, et neid koheldakse sünnitusel lugupidamatult.'

Roosevelt, kes on ka ämmaemand, on üks väike käputäis Ameerika teadlasi, kes on seda teemat uurinud, juhtides tähelepanu et varasemad uuringud on „enamasti hõlmanud hästi haritud valgeid naisi”. Ta kinnitab, et erineval määral on see palju tavalisem, kui meie kultuur seda kajastab.

'Ameerika Ühendriikides oleme sünnituse meditsiiniliselt viinud selleni, et hirm on normatiivne kogemus,' jätkab Lee. 'Ma arvan, et paljud pakkujad tuginevad sellele hirmule, et saaksid küpsiste lõikurite hooldamist praktiseerida, selle asemel et individuaalselt hooldada iga rasedat inimest.'

Soovin, et mu haarav sünnitushirm mõistaks rohkem arste.

Soovin, et mu haarav sünnitushirm mõistaks rohkem arste. Olen oma raseduse ajal kohtunud sünnitusarstide rotatsiooni nimekirjaga tutvustanud ja kuigi ükski neist pole mind otsekohe rumalana vallandanud, pakkusid kõik üks ja sama lahendust: sünnitustund.

Iga kord olen selgitanud, et kuigi tean, et lisateabest keeldumine ei ole otstarbekas ega produktiivne, võivad sünniklassis olla graafilised fotod või erksad kirjeldused epiduraaltoru sisestamise kohta, et nimetada vaid kahte paljudest tööjõuga seotud teemadest mis saadavad mu meelt nagu nurka surutud loom.

Seotud lood 12 asja, mida emaga jõulude ajal teha Me peame rääkima mustadest naistest ja viljatusest Uus ema imposteri sündroomi mõjudest

'Hmm & hellip; kuidas on siis eratöölisklassiga?' küsis üks arst minult 33. nädalal. Siis ma lahustusin paanilistes pisarates. Minu pettumus mittekuulmise pärast sulandus uue meeleheitega: idee, et mul peavad võimalused puuduma. Kuid seekord lahkusin kontorist väikese lootusega - terapeutide saatekirjade nimekirja näol.

Valisin litsentseeritud kliinilise sotsiaaltöötaja, keskendudes sünnituseelsele ja -järgsele rasedusele. Esimesel visiidil kinnitas ta mulle, et kuigi mu enda foobia võib tunduda eriti kripeldav, on ta töötanud paljude naistega, kes tunnevad end samamoodi. Pärast seda, kui ma rääkisin terapeudile õudusunenägudest ja vastumeelsusest tööjõuklassi vastu, pakkus ta paar võimalikku ravivõimalust. Üks oleks palgata doula, mittemeditsiiniline spetsialist, kes on koolitatud tulevaste emade abistamiseks ja toetamiseks sünnituse ja sünnituse ajal, tegutsema kogenud patsiendikaitsjana haiglas sünnituse ajal - või vähemalt terapeudi vahendatud vestluse doula.

Ja siis, ütles ta mulle, on mul võimalus visualiseerimisharjutuste abil „raskete asjadega silmitsi seista“, mis panevad mind hetkeks. Kõigepealt tähendaks see minu enda ärevuse taseme hindamist skaalal 1–10 töö peamiste aspektide ümber. Näiteks jagan, kuidas tunnen end IV (5) külge haakides, kas epiduraalist tulenevat tuimust peaksin valima selle saamiseks (8) ja surudes läbi kuni lapse sünnituseni (kas 11 on võimalus?) . Siis räägiksime temaga rahulikus tempos iga samm läbi, nagu ma kujutan ette reaalajas kogemist.

Seotud lood Mida peaks teadma enne esimest teraapiaseanssi Olen üksikema läbi IVF-i

Nii kasulikud kui need beebi sammud minu tokofoobia vallutamisel võivad olla, on oluline märkida, et need tööriistad pole kättesaadavad Ameerika naistele, kellel on igasugune kultuuriline ja sotsiaal-majanduslik taust. Kuigi paljud terapeudid ja doulad pakuvad libisevaid võimalusi (ja ütlevad seda tavaliselt oma praktikakirjeldustes), on need isegi parima kindlustuse korral kallid täiendused meie riigis niigi kallile sünnitamiskogemusele. Jätkuvalt on vaja ligipääsetavaid tugivõrgustikke, rohkem ruumi naistele positiivsete ja negatiivsete sünnituskogemuste jagamiseks ning meditsiinikogukond, kes on saanud teada, kuidas naisi sünnitushirmuga kuulata ja ravida.

Ma peaksin maksma nelja nädala pärast. Nagu mu kõhus oleval olendil, on ka minu sünnihirmudel praegu vähem ruumi ringi visata. Ka minu peas on see rahvarohke, sest iga päev ühinevad uued emotsioonid ja ülesandeloendi üksused. Kuid juba kaks teraapiaseanssi on hakanud minu ärevuse teravaid servi tuhmima.

Ma pole enam unes. Ja kui saabub aeg, ei ole ma üksi üheski kiirabis ega haigla koridoris. Nüüd, kui ma panen mõlemad käed kõvasti kõhule, proovin teist visualiseerimise taktikat: pildistades kahe kuu pärast pisikese inimese kaenlasse, olime kahekesi selle teisel pool.

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool