Ülemaailmne taimetoidupäev: teadke, miks ülemaailmset taimetoidupäeva tähistatakse taimetoidu eelistega

Tervis

Hirm koroona ees püsib rahvas ja maailm. Sellisel juhul, kui soovitakse viiruspuhangut ära hoida, on tervislikud vaid taimetoitlased. Väidame seda seetõttu, et loomad on osutunud seagripi koronaarinfektsiooni edasikandumise suureks teguriks.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmed näitavad ka, et 70 protsenti ülemaailmsetest patogeenidest on viimase 50 aasta jooksul levinud loomadele. Sel juhul on ainsaks alternatiiviks taimetoit. Täna on ülemaailmne taimetoitlaste päev.

Esiteks, 1. oktoobril 1977 tähistas Põhja-Ameerika taimetoitlaste selts seda päeva kui Ülemaailmne taimetoitlaste päev . Selle päeva tähistamise eesmärk on inspireerida inimesi üle maailma tarbima taimetoitu.

Uuringud on korduvalt näidanud, et taimetoit on teadusuuringute kohaselt väga tõhus selliste haiguste nagu südamehaiguste ja vähi vähendamisel. Seega, kui soovite vähendada südame- ja vähiriski, suurendage oma dieedis puu- ja köögiviljade hulka.

Peale selle, kui soovite veresuhkrut reguleerida, sööge tavapärasest toidust rohkem kui 50% puu- ja köögiviljadest. Need arstid väidavad, et mittetaimetoitliku dieedi söömine vähendab taimetoidu korral vererõhu tõusu tõenäosust.

Kuna selline toit sisaldab palju liitsüsivesikuid. Lisaks on taimetoit väga kerge ja seeditav kiiremini kui teised dieedid. Taimetoit muudab aju targaks ja erksaks.

Pärast sellise toidu söömist tunneb inimene end terve päeva värskena. Kuidas teile meie aruandlus meeldis, rääkige meile kommentaarikastis.