20 õnneraamatut, mis annavad teile hea tunde iga lehekülje alguses
Raamatud
Amanda Goldstein / viisakus Need raamatud positiivsuse, motivatsiooni ja ennekõike õnne leidmise kohta - pluss relatiivsed mälestused, eneseabi juhendid ja lapsepõlve klassika - võib aidata teil vaadata heledat külge. Kuidas nii? Siin välja toodud õnne raamatuid ei puistata ainult üle rõõmsad hinnapakkumised soovite Instagrami postitada, need pakuvad ka tõelist, psühholoogiat toetavat näpunäiteid iga päeva päikselisemaks muutmiseks , isegi kui maailm väljaspool on ebakindel. Kuna need raamatud ei tähenda ainult välise õnne otsimist: nad leiavad õnne seest.
Kirjutanud psühholoogid ja õnne valdkonna eksperdid, raamatud nagu Kuidas õnne , Positiivse mõtlemise jõud ja Autentne õnn topelt juhendina, mida saate hõlpsalt lugeda enne magamaminekut. Eraldi meeldivad teatud romaanid Hektor ja õnne otsimine ja Söö Palveta armasta , rääkimata mälestused nagu näiteks Shonda Rhimes Jah aasta , uurige õnne ideed viisil, mis tundub natuke rohkem, hästi, tõeline. Ja kes võiks unustada Oh, kohad, kuhu lähed! autor dr Seuss? Sirvige meie parimate õnneraamatute loendit ja alustage oma rõõmsat teekonda kohe.
Caroline Welchi kohalolekukink26,00 dollarit15,29 USD (41% allahindlust) Osta nüüd Kas sind valdab maailm? Me ei süüdista teid. Kohaloleku kingitus pakub lugejatele viisi, kuidas luua kõigutamatu sisemise rahu koht, nii et nad püsivad kindlalt ka siis, kui maailm nende ümber kõigub. Mindsighti instituudi tegevjuht Caroline Welch ühendab enda tähelepanelikkuse õpetused tõeliste naiste elust saadud tarkusega, et luua täiesti veenev lugemiskogemus.
AmazonGretchen Rubini õnne projekt 19,97 dollarit Osta nüüd New York Times enimmüüdud autor Gretchen Rubin sulatab akadeemilisi uuringuid reaalses elus rakendatuna aastase teaduskatse abil, mille eesmärk on mõista täitmise juuri.
Õndsuse geograafia: üks rämpsu otsing maailma õnnelikumatest paikadest 18,99 dollarit10,70 dollarit (44% allahindlust) Osta nüüd Osaliselt reisikiri, osaliselt meditatsioon rõõmu põhikomponentide üle, Geograafia kohta Õndsus jälgib ühe mehe otsinguid maailma kõige õnnelikuma riigi järele. Millised riigid seavad oma kodanike heaolu esmatähtsaks? Kuhu inimeste positiivne suhtumine ujub olukordadest, mis pole kaugeltki ideaalsed? Geograafia õndsusest on inspireeriv ja informatiivne pilk sellele, kuidas inimesed kogu maailmast välja lõikavad väikese viilu heast elust.
Õnnelikum inimene: 53 teadusega toetatud harjumust teie õnne suurendamiseks3,99 dollarit Osta nüüd Kas olete valmis olema õnnelik? Tegevuspõhise lähenemisega muudab see raamat õnne kaugest unistusest kohale, kuhu jõuate, kui astute iga päev sammu õiges suunas.
AmazonDalai-laama õnnekunst28,00 dollarit16,31 USD (42% allahindlust) Osta nüüd Osa-memuaarid, osaline vaimsuse teejuht, Õnne kunst leiab Tiibeti budistliku juhi Tema Pühaduse dalai-laama ja psühholoog Howard Cutleri vaimude koosolekul, mis korraldatakse selleks, et aidata teil saavutada ja säilitada seda, mida vaatamata suurele kaotusele leidis valgustatud munk palju aastaid tagasi: õnne.
AmazonHector ja õnne otsimine François Lelordi poolt16,00 dollarit13,60 dollarit (15% allahindlust) Osta nüüd Mis paneb sind naeratama? Autor François Lelordi peategelane Hector, psühhiaater, kes mõistab, et pole kindel, kuidas oma kliente õnnelikumaks muuta, reisib mööda maailma, et teada saada, mis on inimeste rõõmu juur. Vastused on tema arvates üsna lihtsad.
AmazonSonja Lyubomirsky 'Kuidas õnne'18,00 dollarit14,19 dollarit (21% soodsamalt) Osta nüüd Kui otsite mitmeid viktoriine, harjutusi ja hõlpsasti rakendatavaid igapäevaseid näpunäiteid õnnelikumaks muutumise kohta, on see teie jaoks. Harjuta oma sõprade ja perega ning vaata, kuidas sa ennast tunned.
AmazonNorman Vincent Peale positiivse mõtlemise jõud16,99 dollarit9,19 USD (46% allahindlust) Osta nüüd Enda lahkuse kohtlemine on õnne puhul monumentaalselt oluline. Vähemalt väidab dr Norman Vincent selles bestselleris, mida on maailmas müüdud miljoneid ja miljoneid eksemplare.
AmazonAutentset õnne autor Martin E. P. Seligman, PhD18,00 dollarit13,19 dollarit (27% allahindlust) Osta nüüd Dr Martin E. P. Seligman ütleb, et suurema rõõmutunde saavutamist ei leidu kusagil teie DNA sügavuses peidus. Selle asemel on vaja ümber ühendada viis, kuidas te maailmale üks toimiv samm korraga vaatate.
Shonda Rhimesi jah-aasta17,99 dollarit9,69 USD (46% allahindlust) Osta nüüd Skandaal ja Grey anatoomia looja Shonda Rhimes otsustab selles oma hirmudele toetuda New York Times enimmüüdud mälestusteraamat, mis julgustab teid lõdvestama.
AmazonSöö, palveta ja armasta, autor Elizabeth Gilbert 11,65 dollarit Osta nüüd Selles armastatud mälestusteraamatus Suur maagia autor Elizabeth Gilbert võtab pärast oma riigi, abikaasa ja karjääri selja taha muutva teekonna läbi Itaalia, India ja Indoneesia.
Wild by Cheryl Strayed 11,99 dollarit Osta nüüd Keskseks teemaks on vastupanuvõime, autor Cheryl Strayedi mälestusteraamat jälgib teda eneseleidmise püüdlustel, kui ta läbib üle Vaikse ookeani harjaraja 1000 miili, maadeldes ema surma ja nurjunud abieluga.
AmazonOh, kohad, kuhu lähed! autor dr Seuss18,99 dollarit8,98 USD (53% allahindlust) Osta nüüd Lapsepõlve lemmik Dr Seussi rohkelt illustreeritud raamat avaneb rõõmsa noodiga („Õnnitleme! Täna on teie päev.”), Mis paneb aluse loole, mis räägib edu leidmisest kõigis selle vormides. Enne suuremat elumuutust on soovitatav lugeda.
AmazonCathy Rentzenbrinki käsiraamat südamevalu jaoks 30,80 dollarit Osta nüüd Cathy Rentzenbrink julgustab meid ennast heatahtlikult kohtlema, eriti kurbuse, masenduse ja leina käes. Koos Südamevalu käsiraamat , kirjutab ta stsenaariumi valusates olukordades rõõmu leidmiseks.
AmazonAlkeemik, autor Paulo Coelho 34,01 dollarit Osta nüüd Paulo Coelho rahvusvaheliselt tuntud romaan jälgib Santiago-nimelist karjapoissi, kes glamuurse aarde otsimisel satub kullast suuremate vaimsete ja meeliülendavate elutundide juurde.
AmazonSa kasvad sellest välja Jessi Klein 14,49 dollarit Osta nüüd Amy Schumeri sees endine peakirjanik Jessi Klein naelutab isikliku essee vaimukate ja relatiivsete lugude kogumikku 21. sajandi naiselikkusest - ja haarates teie tajutud vigu - selles New York Times bestseller.
AmazonRhonda Byrne'i saladus23,95 dollarit11,97 dollarit (50% allahindlust) Osta nüüd Rhonda Byrne väidab, et soovitud asja (armastuse, raha, rikkuse või edu) saamise võti algab tema enimmüüdud eneseabiraamatus positiivsest kavatsusest ja 'külgetõmbeseadusest'.
AmazonIssa Rae poolt kohmetu musta tüdruku ebaõnnestumised Osta nüüd Tema põhjal populaarne veebisari samanimeline, Issa Rae värskendavalt ennast halvustav New York Times bestseller leiab, et ta võrdleb oma identiteeti kohmakana sobimatusena sellega, milline peaks olema ühiskonna ootus mustade naiste suhtes. Nagu tema hitt-HBO saade Ebakindel , see ajab teid iga lehekülje alguses naerma ja tunnetama tema emotsioone.
AmazonMark Mansoni peen kunst F-d andmata Osta nüüd Blogija Mark Manson lükkab eneseabižanri stsenaariumi, kahekordistades ideed, et igas olukorras positiivse nägemine pole tervislik. Kuigi pealkiri viitab sellele, et apaatia on vastus zen-i leidmisele, sunnib tema sõnad sind endasse vaatama ja tegelikult rohkem tööd tegema.
AmazonNüüdse jõu autor Eckhart Tolle Osta nüüd Kuigi Eckhart Tolle oma Uus Maa sai Oprah ’raamatuklubi valida, tema eelmine bestseller Praegu jõud on lugejate poolt armastatud selle peene, kuid siiski ümberkujundava lähenemise pärast rõõmu leidmiseks. Selles julgustab ta teid loobuma kahjulikest mõtetest, mida ego võib esile kutsuda.