Parim aluspesu, vastavalt OB-GYN-idele
Tervis
Delmaine DonsonGetty Images Kui lamatite paberist hommikumantlis, jalad jalgadega ja soovite, et teie iga-aastane gyno visiit oleks juba lõppenud, on viimane asi, millele te tõenäoliselt mõtlete, et 'mis tüüpi aluspesu hoiab mu hoo tervena?' Kuid FACOGi meditsiinidoktor Candice Fraseri sõnul on selle asutaja Trinity meditsiiniabi NY - kõik stiilist materjalini võib seostada ärrituse või halvemal juhul nakkustega. Need on dokumentide poolt heaks kiidetud näpunäited tupe tervise kohta, mida teie OB-GYN ei pruugi teie viimase papi ajal mainida.
Jätke sortsid vahele - puuvill on võti.
Fraser ütleb seda 100 protsenti puuvilla on hingav ja imab niiskust, mis vähendab pärmseente infektsioonide ja bakteriaalse vaginiidi tekke riski. Kogu austusega pits- ja siidistiilidele, mis kipuvad ilmuma alles siis, kui on pesupesemise aeg, ei ole need nii imavad ja võivad ärritada. Polüester ja muud sünteetilised kangad saavad seda teha. Aga kui valite pitsilise pesu, otsige puuvillane jalgevahe .
See kehtib ka teie treeningutest.
Kui arvate, et on mis tahes võimalus higistamiseks minna puuvillaks. 'See on kohustuslik, nii et te ei soodusta tupeinfektsiooni ja häbemepõletikku, mis võib tekkida, kui kannate niisket aluspesu liiga kaua,' ütleb Suzanna Chatterjee, MD , Saint Mary piirkondliku meditsiinikeskuse arst. Ta soovitab ka proovidaniiskust eemaldavad püksikud. Soomuse all on hea panus!
Ära ohverda tuppe tervise nimel aluspükste liine.
'Stringid on tõenäoliselt kõige vähem tervislikud,' ütleb Fraser, viidates, et need muudavad bakterite liikumise, eksimise ja tagasi liikumise hõlpsaks. Kas ei saa hakkama aluspesu nägemisega ülerõivaste kaudu? Proovige sujuvaid aluspükse selle asemel.
Suurus teeb asja.
Kõik, mis on liiga kitsas või liiga lahti, võib seda suurendada nakkusoht , ärritus ja kubeme, tupe ja kõhu lõiked, ütleb Fraser.
Enne magamaminekut peaksite olema intiimne.
Ei, mitte kuidas sa mõtled.Chatterjeelisab, et komandos käimine on tegelikult üleöö hea asi. 'Ma soovitan oma patsientidel magada ilma aluspesuta, et anda oma häbeme nahale puhkepaus pidevast kattest - see aitab vähendada kroonilist põletikku,' ütleb ta. 'Kui kannate magamiseks aluspesu, leidke üleöö ärrituse vältimiseks täiskattega paar.'
Nami sujuvalt kujundatud lühike ülevaade 9,70 dollarit Osta nüüd 
Make + Model Lace Trim Hipsterid 4,98 dollarit Osta nüüd 
Hanky Panky hipsterid 23,40 dollarit Osta nüüd 
Calvin Kleini hipsterid 15,40 dollarit Osta nüüd Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool