Elizabeth Gilbert pakub meile uue võimaluse mõelda enesearmastusest
Tervis
Julia Breckenreidi illustratsioon Mõni aasta tagasi rääkisin ühel Kesk-Lääne kirikuüritusel, kui publiku seas seisis üks naine küsimusi esitamas. Enne kui ta isegi suu lahti tegi, sain selle inimese suhtes vibra ja see vibe oli unarusse jäetud. Ma ei taha öelda, et ta ei hoolitsenud oma ilurežiimi eest (ausalt, keda see huvitab?); Ma mõtlen, et see naine tundus lihtsalt unarusse jäetud - see, kuidas armastamata loom pärast aastaid kestnud hoolimatust välja näeb. Ta tekitas stressi ja üksindust. Siis esitas ta oma küsimuse ja murdis tõesti mu südame.
'Ma ei saa aru, mida inimesed mõtlevad, kui nad ütlevad, et me peaksime ennast armastama,' ütles ta. Ta hakkas nutma. 'Kuidas ma seda teen?' Ta vaatas mind meeleheitel silmis ja ma nägin seda uuesti: unarusse jäetud loom, kes elas tema sees. Nii et ma ütlesin: 'Peate hakkama oma looma eest hoolitsema.'
Ta näis segaduses, nii et läksin edasi. 'Peate lõpetama mõtlemise endast kui inimesest ja hakkama ennast kohtlema nagu traumeeritud väikest olendit, kes te olete.'
Ma nägin, et ta oli endiselt hämmingus, nii et ma murdsin selle veelgi. 'Kas olete kunagi näinud hirmunud koera päästekodus puuris?' Ta noogutas. 'Teeskle, et olete just selle koera tapmise varjupaigast lapsendanud. Te ei tea selle looma ajaloost midagi - ja te ei pea seda teadma. Näete, et teda on väärkoheldud ja ta kardab uuesti hüljata või haiget saada. Kujutage nüüd ette: see on teie esimene öö kodus üksi selle koeraga ja ta väriseb hirmust. Kuidas sa temaga kohtleksid? Kas sa karjuksid tema peale ja ütleksid talle, et ta on idioot? Kas sa lööd teda? Kas paneksite ta üksi pimedasse tuppa? Kas te näljutaksite teda või laseksite sööma hunniku prügi? Kas laseksite tal viibida keskkonnas, kus teised koerad teda iga päev ründavad? '
'Ei,' ütles naine. 'Ma hoolitseksin tema eest.'
'Aha!' Ma ütlesin. 'Nii et sa tead, kuidas looma armastada. Pakuksite talle sooja ja turvalist voodit, eks? Tervislik toit. Hubane keskkond. Jalutuskäigud päikesepaistes. Värske õhk ja puhas vesi. Hoolikas suhtlus teiste loomadega - toredad, kes ei hammusta. Napsid. Õrnus. Kiindumus. Mänguaeg. Ja palju kannatlikkust. Nii armastad looma. '
'Aga see on loom,' ütles naine. 'Looma on lihtne armastada.'
'Noh, see on hea uudis, sest ka teie olete loom.'
Seotud lood
Need enesehooldusnõuanded muudavad teie elu 
20 küsimust Elizabeth Gilbertiga 
Valmistuge armumiseks ... endasse Püüan mitte kunagi unustada kolme sõna, mille Cole Porter kirjutas: 'Me oleme lihtsalt imetajad.' Sajad tuhanded aastad enne tüsistuste ja neurooside tekkimist olime lihtsalt üks järjekordne soojavereline eluvorm, kes üritas raskes maailmas ellu jääda. Kui unustame selle fakti, siis kannatame. Me jääme oma inimmeele häbi ja süüdistuse lõksu ning jätame tähelepanuta „teie keha pehme looma“ (nagu luuletaja Mary Oliver seda nii kaunilt nimetab). Kuid mis paneb meid arvama, et oleme nii erilised, et me üksi - erinevalt teistest loomadest maa peal - ei vääri armastavat hoolitsust?
Mõnikord on ainus viis, kuidas ma võin end terrori või enesevihkamise piirilt tõmmata, endalt küsida, Kuidas mu loom praegu tunneb? Siis märkan oma võistlevat südant, värisevaid käsi, lühenenud hingetõmmet, sõlmes kõhu, värisevaid jalgu, surutud lõualuusid ... ja ütlen: 'See ei ole looma elamise viis.' Küsin oma loomalt, mis muudaks ta enesetunde paremaks. Jalutuskäik päikesevalguses? Sõbralik hääl? Maius? Uinak? Mu loom õpetab mind tema eest hoolitsema ja ta näitab, kuidas enda eest hoolitseda.
Sel ööl ütlesin unarusse jäetud naisele: „On aeg teil end lapsendada. Jumal andis teile korrapidamise ühe kalli ja haavatava looma üle: teie ise. Kas suudate selle vastutuse omaks võtta? '
Võib-olla ... ”ütles naine.
Ma loodan, et ta saab. Loodan, et sama oleks meie kõigi jaoks - et saaksime end tapmise varjupaigast päästa ja anda endale armastav kodu, mille oleme teeninud just tänu sellele, et oleme elus.
* Toimetaja märkus: Elizabeth Gilberti raamat 'Hooldus ja söötmine' ilmus esmakordselt ajakirjas The Oprah Magazine.
Selliste lugude saamiseks registreeruge meie uudiskirja saamiseks .
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool