Kuidas olla suhtes sõltumatum?

Eneseareng

Kuidas olla suhtes sõltumatum

Üks silmapaistvamaid põhjusi, miks hirm pühendumise ees või ärevus pikaajaliste suhete pärast on, on iseseisvuse kaotus. Paljud arvavad, et iseseisvus ja suhted ei saa koos eksisteerida. Ja see hirm pole põhjuseta.

Ühiskond kipub arvama, et suhe on midagi enamat kui kahe osaleva indiviidi summa. See sunnib paarisuhtes olevaid paare loobuma oma individuaalsusest ja iseseisvusest ning sepistama midagi muud, mis seab ohtu nende vabaduse.

  • Kes naise võtab, see annab ära oma vabaduse.
  • Tark mees ei anna oma naisele palju vabadust.

Need vanasõnad näitavad, kuidas meie ühiskond on tugevdanud ideed, et vabadus ja suhted ei käi kokku.



Isegi praegusel ajal pole lugu teistsugune. Paare käsitletakse ühtse üksusena. Enamik inimesi arvab, et on sobimatu kutsuda ühte ilma teiseta.

Kui soovite oma partneri kohta rohkem teada saada, laadige alla meie TASUTA kirjutamisjuhised paaridele .

Nüüd jõuame küsimuseni, kuidas see mõjutab suhetes olevaid inimesi. Välismaailmale maalib see sideme- ja ühtekuuluvustunne idealistliku pildi. Siiski, miks peaks keegi üksikisikutena tahtma teha kompromisse oma autonoomias ja individuaalsuse tunnetuses, et pakkuda maailmale täiuslikku vaadet?

See pealesunnitud sidumine ja vabaduse äravõtmine põhjustab rohkem kahju kui kasu. Need, kes on juba suhtes, ei ole olukorraga rahul. Need, kes pole veel pühendunud, kõhklevad seda tegema, sest neilt nõutakse kõrget hinda.

Niisiis, mis on lahendus? Ainus väljapääs sellest keerulisest olukorrast on võimaldada suhetes osalejatel säilitada oma individuaalsus ja jätkata oma vabaduse nautimist. Selle asemel, et suhet kahjustada, see tugevdab seda. See tähendab olla suhtes iseenda inimene.

Nüüd on küsimus selles, kuidas seda praktikas rakendada ja saada iseseisvateks paarideks.

See artikkel uurib viise, kuidas tuua suhetesse autonoomiat ja sõltumatust.

ole sina ise

1. Sa ei pea kõike jagama

Seda tungi on loomulik tunda, eriti suhte alguses. Sellega on palju probleeme. Esiteks võtab see teilt avastamisrõõmu. Üksteise tundmaõppimine peaks olema pidev protsess. Üksteise kohta kõike ühe korraga paljastamine röövib teilt lõbu ja põnevuse.

Jällegi avaldab see teile tarbetut survet iga oma tegevuse selgitamiseks. See ei vasta terve suhte ideaalidele. Partnerile millegi avaldamata jätmine ei ole sama, mis valetamine. Ja kui tunned soovi oma partnerile valetada, siis on aeg oma prioriteedid ümber hinnata ja suhe pikalt üle vaadata.

2. Sa peaksid tegelema iseseisva hobiga

Võib-olla on teil juba üks või mitu. Sa ei tohiks oma hobidest loobuda pärast seda, kui olete mingil põhjusel suhtesse sattunud. Kui teil pole hobi, on aeg sellega alustada. Ja oluline on kasutada hobiaega kui mina-aega. See on midagi, mida teete enda huvides ja enda rõõmuks. Pole vaja seda paariks ajaks teisendada. Selleks on alati aega.

Veendumaks, et hobidega tegelemine ei muutuks koosolemise ajaks, on teil võimalus seda otse välja öelda. Või valige midagi, mis teie partnerit ei huvita. Ja julgustage oma partnerit oma hobidega tegelema.

3. Sul peaksid olema eraldi sõbrad ja seiklused

Armastavas suhtes olemine ei tähenda, et peaksite käituma nagu kaksikud. Tegelikult on suhe tervem, kui partneritel on aeg-ajalt elu teineteisest eemal. See tähendab vanade sõprussuhete säilitamist ja samade tegevuste jätkamist, mida nautisite enne suhte algust. Samuti võite leida uusi sõpru ja seiklusi omaette.

See korraldus peab olema kahesuunaline. Kuigi üks partner saab seda nautida, ei tohiks teisele seda keelata. Mõlemal partneril peaks olema vabadus valida, mida nad teha tahavad, kellega kohtuda ja kuidas oma aega veedavad. See on usalduse suurendamiseks hädavajalik. Kaks inimest saavad endiselt koos olla, ilma et see teeks järeleandmisi vabaduses.

4. Sa peaksid õppima ei ütlema ja olema valmis sellega leppima

Armastuse ja kontrolli eraldab peen joon. Tihti ületate piiri, ise sellest arugi saamata. Tahaksite arvata, et veendate oma partnerit teie ettepanekut vastu võtma, kuna ta pole kindel või pole enesekindel. Mida te ei näe ega mõista, on see, et nad teavad täpselt, mida nad teevad, ja vastus on endiselt eitav.

Pakkuge oma soovitust ja laske oma partneril ise otsustada. Ja õppige seda ilma pikema jututa austama ja aktsepteerima. Suhtes iseseisvumine tähendab vabadust öelda ei ning aktsepteerida ja olla vastu võetud armuga.

5. Sa ei tohiks oma unistustest ja eesmärkidest lahti lasta

Paljudes suhetes on tavaline, et üks või mõlemad partnerid ohverdavad koosolemise nimel oma elu püüdlused. See kipub suhtele lisama teatud halo. Sa tahaksid ohverdamist samastada armastuse ja kiindumusega. See ei saa olla tõest kaugemal.

See ohverdamisakt võib lühiajalises perspektiivis või suhte algfaasis oma võlu teha. Aja möödudes hakkate kahetsema oma otsust unistustest loobuda. Selleks ajaks ei saa enam kuidagi kella tagasi keerata. Selle tulemuseks võivad olla süüdistused ja vastusüüdistused, mis võivad suhtele surnuks öelda.

6. Sa peaksid olema kontaktis oma emotsioonidega

Saate olla sina ise ja järgida oma kirge ainult siis, kui olete oma tunnete ja mõtetega kursis. Lõppkokkuvõttes on teie enesetunne see raketikütus, mis võib teie ambitsioone õhutada ja aidata teil saavutada suuremaid kõrgusi.

Sellegipoolest on lihtne oma emotsioonidega sünkroonist välja tulla. Kui lubate teistel oma elu eest vastutada, triivite kaasa, pööramata tähelepanu oma emotsioonidele. Oma emotsioonide äratundmise oskus on pooleli. Peate olema igapäevaselt ühenduses oma põhiminaga selliste tegevuste kaudu nagu meditatsioon ja tähelepanelikkus. Keha ja vaimu harjutused võivad aidata teil olla emotsionaalselt sõltumatud.

7. Sa ei tohiks kunagi unustada, et oled see, kes sa oled

Hetkel, kui kaotate kontakti oma tõelise minaga, hakkavad asjad teie jaoks allamäge minema ja te võtaksite ka suhte endaga alla. Ole, kes sa oled tähendab kontakti olemist oma tõeliste tunnetega ja selle poole püüdlemist, mida sa tegelikult teha tahad. See tähendab, et sa ei ürita olla kellegi teise ettekujutus sellest, kes sa olema peaksid.

Alates põhilistest isiklikest valikutest kuni suuremate elumuutvate otsusteni peaks teil olema vabadus teha oma valik ja sellest kinni pidada. Kui te ei naudi oma otsuste tegemise autonoomiat ja tunnete, et olete suhtes sunnitud järgima teatud radu ja tegema teatud asju, on see märk ebatervislikust ja mürgisest olukorrast.

Lihtne tõde on see, et kõik indiviidid on omanäolised – erineva mõtteviisi, kirgede, eesmärkidega ja tunnetusega, mis on oluline ja mis mitte. See tähendab, et sa ei saa olla sina ise ja samal ajal olla kellegi versioon iseendast.

Nagu Shakespeare lühidalt ütleb Hamletis, kui Polonius ütleb: Eelkõige see: olge oma enesele tõene ja sellest peab järgnema nagu öö ja päev, siis ei saa te olla vale ühelegi inimesele.

Viimane sõna

Enne suhtesse astumist olite vaba, ainulaadne ja sõltumatu. Suhe on väärt ainult siis, kui sa sellest midagi saad, mitte siis, kui see sinust osa ära võtab. Ärge kartke paljastada oma individuaalsust, tähistada saavutusi, nautida vabadust või olla lihtsalt sina.

Ärge kunagi lubage kellelgi teist öelda, isegi mitte oma partneril. Inimesed, kes ei suuda sind armastada sellisena, nagu sa oled, ei ole seda väärt. Andke oma partnerile sama vabadus, mida ootate enda jaoks.

Järgige oma unistusi nagu olete alati teinud. Jätkake oma eesmärkide nimel töötamist, hoolimata sellest, millised muutused teie elus toimuvad. Enda esikohale seadmine ei tähenda, et oleksite isekas. Tehke seda, sest keegi ei kavatse.

Soovitatav lugemine: