Selles vanni kaadrisalves on minu raamatud ja minu vein
Tervis
Getty Images Alates ideaalsest pidžaamapaarist raskustekini, mis aitab teil jõuda hubasesse tippu, Tunne end hästi on OprahMag.com sari, kus töötajad jagavad esemeid, mis on teie arvates teie parima elu elamiseks hädavajalikud.
On mõned lapsed, kes vihkan vannide võtmine. Aga kui ma suureks kasvasin, oli vanniaeg püha. Ma täidaksin vanni ja veedaksin lõputult palju aega, et mängida ise väljamõeldud mänge, samal ajal luksudes naha veetundes.
Kui ma oma põhiaastatest kaugemale jõudsin, sai vannist koht, kus ma sain põgeneda maailmast, laulda oma lemmiklugusid kopsu otsas või mõlgutada teismeliste dilemmasid - kuni lõpuks mu ema uksele paugutas. meenutamaks, et vannituba vajavad veel teised inimesed.
Kuid nagu kõik asjad, sai ka vanemaks saades kunsti vanni kastmine ammu kadunud minevik, lemmik ajaviide, mis lõpuks duššide vastu vahetati. Reaalsus on see, et lõõgastava supluse jaoks piisava aja kokkusurumine langes New Yorki kolides minu prioriteetide nimekirja lõppu tänu hektilisele ajakavale, mis žongleeris tihedat karjääri ja üritas nädalavahetustel seltsielu teha.
AmazonBambusest vanni kaadrisalv36,99 dollarit Osta nüüd Alles 20. sajandi keskpaigas, kui kogesin oma täiskasvanuelu esimest suurt lagunemist, avastasin end oma vanni vahtimas, meenutades lohutusvanne, mida mind palju nooremana toodi. Haarasin mõned küünlad ja oma väikese bluetooth-kõlari - mis oli muidugi ette valmistatud mõningate melanhoolsete purunemisviisidega - ja varsti õnnestus mul luua oma järeleandlik, täiskasvanud versioon väikesest põgenemisest, kuhu ma väiksena tagasi tõmbusin.
Sellest ajast alates on vannid minu enesetunnet parandanud tõesti rõhutas. Olgu selleks siis eriti kurnav tööpäev, suhteprobleemid või olen lihtsalt hädas 'woo-sah' (nagu Martin Lawrence nii sõnakalt sisse pani Halvad poisid II) , Suundun otse vanni poole küünlavalgel - mobiiltelefon pole lubatud.
On mõistlik, et ma leiaksin oma zeni vannist; on eksperdid ju ühel meelel, et vees on mitu kasu tervisele , sealhulgas stressist vabastamine. Ja kui ma hiljuti intervjueeritud Dr Crystal I. Lee, Los Angeleses asuv psühholoog ja raamatu omanik LA Concierge psühholoog , osutas ta väiksemad uuringud kaks korda nädalas kuuma vanni leidmine võib teie meeleolu parandada.
Uuringud näitavad, et kaks korda nädalas kuuma vanni võtmine võib teie meeleolu parandada.
Probleem? ma sageli tahan oma mõtete leotamiseks ja lõdvestamiseks iga paari nädala tagant kasvõi vaid 30 minutit nikerdada, kuid aja leidmine (ja ausalt öeldes luban endale järeleandmist, süüst vaba) on keeruline. Mõnikord taban end stressist, kuidas veeta seda väikest vaba aega, mida ma veedan tegema on: kas peaksin jõudma järele kõigile saadetele, mis mul puudu on? Suunduge voodisse ja lugege viimast romaani, mida ma ei osanud oodata, et saaksin oma käed külge panna? Või lihtsalt lüüa tagasi ja valada endale klaas veini?
Ja siis juhtus midagi maagilist: Leidsin tööriista mis võimaldaks mul teha kõike ülaltoodut - samas vannis.
Paradiis.
Arianna DavisMa tean. Ma soovin, et saaksin täpselt teada, kuidas ma selle Amazoni aarde otsa komistasin, kuid mäletan vaid seda, et ühel hilisõhtul lõputu Amazon Prime'i kerimise ajal (teate, üks neist juhtub siis, kui peaksite magama - kas pole? kõik seal käinud?), komistasin kokku millegi nimega vannikaddy. Fotol oli salv, mis mahtus tihedalt vanni sisse, hoides klaasi veini, raamatut, iPadi ja küünalt. Ma arvan, et ma isegi ei hinganud enne, kui vajutasin nuppu „Lisa ostukorvi” ja seejärel „Täielik tellimus”.
Bath Caddies
Bambusest vannist puidust kaadrisalv 36,99 dollarit OSTA NÜÜD 
Tualettpuu selge akrüülvann Caddy 69,95 dollarit59,95 dollarit (14% soodsamalt) OSTA NÜÜD 
Olivia & Aideni luksuslik vannivann 29,95 dollarit OSTA NÜÜD 
Kaunista mahagonist bambusest vanni Caddy OSTA NÜÜD Kuna ma teen oma Amazonase ostud tavaliselt hoogu (nende rakendus on tõesti ohtlik, ütlen teile), unustan ostetud asjad sageli täielikult, kuni see minu ukse ette jõuab (või kui mu pangakonto saadab mulle hoiatuse ebatavalise kohta) kulutama ... ohhoo ). Kuid sel juhul kontrollisin muudkui jälgimisnumbrit - kuni lõpuks jõudis minu oodatud pakk kohale.
Ma ei pea end oma naudingute pärast süüdi tundma.
Lükkasin keskkonnasõbralikust veekindlast bambusest valmistatud kerge salve karbist välja ja tänu reguleeritavatele külgedele mahtus see kohe minu vanni igasse ossa, kuhu otsustasin selle asetada. Geenius. Seal oli kaks lamedat külge, mis sobivad ideaalselt küünla või bluetooth-kõlari (või telefoni, kui ma kunagi otsustasin oma telefonivaba tsooni vannireeglit tõsta) ja väikese nutika nurgaga veiniklaasi libisemiseks. Ja metallist raamatuhoidik, kuhu mahub ka tahvelarvuti, reguleeritakse erinevatel tasanditel ja on roostekindel, nii et mul polnud vaja muretseda, kui see veidi märjaks sai.
Seotud lood
Leidsin täiusliku pidžaama 
Miks ma seda raseduspatja nii väga armastan Esimesest kohtumisest on möödas kolm aastat ning me oleme Agathaga (jah, tal on nimi) hästi tuttavaks saanud. Kui mul on olnud selline pikk päev, mis jätab mind kurnatust uimaseks, on ta seal mu vannitoa nurgas avasüli ja tuletab mulle meelde, et kõik minu lemmikviisid on lihtsalt käeulatuses, kui luban endale lihtsalt aeg.
Lihtne 35 dollari suurune ost oli investeering minu enesehooldusse ja minu mõistus. Minu vanniõpetaja õpetas mind, et ma ei pea end oma naudingute pärast süüdi tundma. Lõppude lõpuks töötan ma kõvasti - kas ma ei vääri natuke katkematut kvaliteetaega koos mõnega oma lemmik-indulgentsidest? Ma võin nüüd olla natuke vanem, aga minu sees olev väike laps ütleb jah. Ta rõõmustab ka iga kord, kui ma langetan otsuse oma hooled kõrvale jätta, täita vann ja panna üles Agatha, isegi kui see kestab vaid paar minutit. Kuid seal on üks suur erinevus: nüüd saan oma vanniseikluste ajal nautida natuke veini.
Kui soovite rohkem võimalusi oma parima elu elamiseks pluss kõik asjad Oprah, registreeruge meie uudiskirja saamiseks!
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool