50+ kaastunnet: mida öelda, kui keegi sureb

Õnnitluskaartide Sõnumid

Mulle on rohkem kui kaheksa aastat meeldinud originaalsõnumite jagamine kaartidele kirjutamiseks. Kui leiate minu sõnadest abi, saatke mulle tänukaart.

mida-kaastundekaardile-kirjutada-kaastunne-teate-näiteid

Mida kirjutada kaastundekaardile

Kaastundesõnumi kirjutamine on sama raske kui teada, mida öelda, kui keegi sureb. See pole nii lihtne, kui lihtsalt maha kratsida mis tahes üldise sõnumi – kaastundeavaldused nõuavad tundlikust, tähelepanelikkust ja läbimõeldust ning kaastunnet. Vältida tuleb ka klišeelikke ja võib-olla solvavaid fraase.

Kaastundeavaldustele mõtlemine võib olla keeruline protsess. Sümpaatiakaardid on ainulaadne väljakutse, kuna need on mõeldud inimestele, kes vajavad lohutust ja tuge. See artikkel pakub teile järgmist:

Üldised kaastunde sõnumid
Kaastundesõnumid lähedastele inimestele
Lemmikloomade kaastundekaardi sõnumid
Sõnumid, mida peaksite vältima
Kaardi kirjutamine: asjad, mida kirjutamise ajal meeles pidada
Sümpaatiakaardi malli näidis
Täiendavad lingid erinevatele kaastundekaartide sõnumitele

Sõnade hoolikas valimine kaastundesõnumi jaoks võimaldab teil edastada sõnumi, mida soovite tõesti edastada. Pühendage kindlasti oma sõnadele aega ja mõtlemist. Edu!

Üldised sõnumid

Altpoolt leiate mõned üldisemad kaastundesõnumid. Neid on mugav kasutada, kui te ei ole vastuvõtjale või surnule nii lähedal ja soovite lihtsalt kaastunnet avaldada.

'Ma olen sõnadest puudu. Ma tean, et mul pole midagi öelda, mis teeks teie kaotuse lihtsamaks, kuid tean, et saadan teile oma armastuse ja toetuse. Loodan, et saate aru, mida ma ei suuda sõnadesse panna.
'Armastus ei tunne piire. Kuigi ________ ei ole enam füüsiliselt meiega, on tema vaim alati meie ümber. Minu sügav kaastunne.'
'Palun tea, et olete minu mõtetes ja palvetes. Minu siiras kaastunne uskumatult suure kaotuse puhul. Ma ei unusta iial _________.'
„Mul oli nii kurb kuulda _________ lahkumisest. Ma loodan ja palvetan, et teil oleks sel kaotuseajal jõudu.'
'Minu sügav kaastunne teile selle aja jooksul. Tea, et te ei ole üksi ja kui teil on kunagi vaja rääkida, siis ärge kõhelge ühendust võtmast.
'Teil on minu sügav ja siiras kaastunne.'
„Ma palvetan teie eest teie kaotuse ajal. Tea, et me kõik mõtleme sinule.
'Tahame teile teada anda, et oleme teie jaoks olemas, kui teil on midagi vaja. Oodake, et helistame teile varsti – olete teretulnud alati, kui soovite.
„Ma tean, et _________ oli hästi armastatud ja austatud. Tal oli suurepärane iseloom ja suur süda.
'Meie kaastunne on teiega teie leinaajal.'
'Ma pole kunagi olnud hea kaartidega kirjutamises, kuid ma ei taha, et see takistaks mul teile avaldamast sügavat kaastunnet, mida ma teie vastu praegu tunnen.'
'Need, kes meid armastavad, ei kao kunagi kuhugi. Loodan, et teate, et isegi sel pimedal ajal on __________ alati hinges teiega.
'Minu sügav kaastunne teile ja teie perele sel pimedal ajal. Palun teadke, et meie perekond hoiab teid ja teie oma palvetes ja mõtetes.
„Toogu kõik armsad mälestused ___________ teile sel ajal lohutust. Loodan, et kõik toredad hetked, mis teil oli temaga koos enne tema surma, toovad teile lohutust.
'Minu südamlik kaastunne teile sel kurbusel ajal. Olete minu mõtetes ja palvetes ning ma olen siin kõige jaoks, mida vajate.
'Meile kalli inimese kaotus pole kunagi kerge. Loodan, et kõik kallid mälestused, mis teil on aastast ________, toovad teile sel pimedal ajal valgust. Minu sügav kaastunne.'
'Loodan, et teie lähedaste armastus ja toetus toovad teile sel raskel ajal rahu. Minu südamlik kaastunne teile.
'Taevas pole haiget, kannatusi ega valu. Kuigi me kurvastame tema füüsilist kaotust, lohutage meid tõsiasi, et ta on praegu palju paremas kohas.
'Avaldan teile ja teie perele kõige südamlikumat kaastunnet.'
'Ma ei kujuta ette, kuidas te end praegu tunnete, ja ma ei teeskle, et tean kaotust, mida te kogete. Palun teadke, et te pole üksi ja ma olen vaid telefonikõne kaugusel. Kui vajate kunagi tuge või kellegagi rääkida, võtke julgelt ühendust.
'Neid asju pole kunagi lihtne kirjutada ja avaldan teile raske südamega sügavat kaastunnet sel pimedal ajal. Ma olen siin, kui sul midagi vaja on.
'Loodan, et teie pere ja sõprade, sealhulgas minu armastus ja toetus aitab teil selle aja üle elada. Sa oled minu palvetes.
'Ma soovin teile ainult lohutust ja jõudu. Puhka rahus, _________.'
'Ma pole kunagi varem kaastunnet kirjutanud, nii et andke andeks, kui see ei kõla õigesti. Mul on väga kahju sellest kaotusest kuulda ja olen sügavalt kurb. Kui teil on midagi vaja, siis tea, et te pole üksi. Ma olen sinu jaoks olemas.'
'Kuigi ma ei saa juhtunu muutmiseks midagi teha, saan teile jätkuvalt pakkuda oma armastust ja tuge. Avaldan siirast kaastunnet teile ja teie perele.

Sõnumid lähedastele sõpradele ja perele

Altpoolt leiate kaastunnet ja ideid selle kohta, mida kirjutada, kui lahkunu või vastuvõtja on keegi, keda tunnete lähemalt või tunnete paremini. Tavaliselt on neid sõnumeid pisut lihtsam kirjutada (kuigi teemat arvestades on see siiski keeruline). Kui vajate inspiratsiooni, on siin mõned ideed. Võite lisada ka toreda mälestuse või loo, kui see on asjakohane.

'__________ on minu lemmikmälestustes. Tea, et jälg, mille ta jättis, on suurepärane ja tänu sellele ei kao teda kunagi. Minu sügav kaastunne teile sel pimedal ajal – palun ärge kõhelge sirutage oma käsi, kui vajate toetust.
„See on minu jaoks laastav ja me kõik kogeme seda suurt kaotust. Kui teil on kunagi vaja rääkida, siis tea, et olen alati kättesaadav.
„__________ oli heasüdamlik, helde inimene. Tema lahkuse ja suuremeelsuse saajana jään ma teda väga igatsema.'
'__________ oli üks mu lemmikinimesi. Ma ei unusta kunagi aega, mil me __________. Loodan, et see lugu muudab teie päeva säravaks ja aitab teil mõista, kui palju elusid __________ on puudutanud. Teda ei unustata kunagi.
'Olen sügavalt kurb kaotuse pärast, mida me mõlemad jagame. Olen kindel, et meid lohutavad meie mälestused ja armastus, mis on väga elav. Ta ei sure kunagi niimoodi.
'Ma ei unusta kunagi häid mälestusi __________ kohta. Ta oli üks naljakamaid inimesi. Ta suutis vaevata panna kõik teised mõnusalt aega veetma.
„__________ ajab mu näole alati naeratuse ja teeb seda ka edaspidi, kui temale mõtlen. Suur kaastunne teie kaotuse puhul.'
''(tsitaat surnult), ütles ta alati. See jäi mulle alati meeldejäävaks ja ma ei unusta kunagi püsivat muljet, mille ________ mulle jättis. Ma tean, et tunnete sama. Tea, et sel pimedal ajal ei ole sa üksi ja me kõik kurvastame koos sinuga. Minu sügav kaastunne.'
'Kui ma tundsin end kõige üksikuna, oli __________ seal. Nüüd tean ma alati, et ta on minuga koos, olgu siin Maa peal või vaimus. Ta tundis sinu vastu samamoodi ja kuigi me kogeme füüsilist kaotust, loodan, et tead, et keegi, keda me tõesti armastame, ei jäta meid kunagi maha, nii klibeselt kui see ka ei kõla, on see tõsi. Loodan, et see lohutab teid.
„Nii imelise inimese nagu __________ kaotus ei saa olema lihtne. Kuid sarnaselt _________ tegelaskujuga loodan, et teate, et olete täis jõudu ja et olen siin, et teid toetada, kui seda kunagi vajate. Helista mulle, kui midagi vajad.

Lemmikloomade kaastundekaardi sõnumid

Lemmikloomad on minema minnes samasugused inimesed kui iga teine pereliige. Allpool leiate mõned näited selle kohta, mida öelda kellelegi, kes on hiljuti oma lemmiklooma kaotanud. Neid saab kohandada, et lisada looma tüüp ja lemmiklooma nimi.

'Mu süda tunneb teile südamest, kui kurvastate oma väga armsa pereliikme kaotust.'
'Minu kaastunne teie väga tähtsa pereliikme kaotuse puhul.'
'Olgu teid lohutav rahu teadmine, et pakkusite oma vingele lemmikloomale nii palju aastaid armastavat kodu.'
'Mõned lemmikloomad on tõesti head lemmikloomad, kuid on neid, kes on täiesti hämmastavad. Mul on kahju, et kaotasite nii imelise lemmiklooma. Me kõik jääme teda väga igatsema.'
'________ oli nii hea koer/kass, ma ei unusta ka oma karvast sõpra. Helistage igal ajal, kui teil on vaja oma kaotusest rääkida.
„Mul oli nii kurb kuulda teie ustava sõbra kaotusest. Palun tea, et ma olen siin, kui sul kunagi midagi vaja on.
„Ma palvetan teie eest, kui te leinate oma pereliikme, mängukaaslase ja sõbra kaotust. Ma tean, et ta veedab oma elu koerte/kiisude taevas.
„Teil oli üks parimaid koeri/kasse, kellega mul on olnud rõõm kohtuda/teada. Loodan, et suurepärased mälestused, mis teil on ________-ga koos veedetud ajast, toovad teile sel ajal lohutust.
'Avaldan sügavat kaastunnet teile ja teie perele teie karvase kaaslase kaotuse puhul.'
'Mul on väga kahju su parima sõbra kaotusest. ________ oli nii hea koer/kass. Minu sügav kaastunne.'

Isegi kui teie kavatsused on head, olge kaastundekaardi kirjutamisega ettevaatlik. Mõnikord võib teie sõnastus või fraas olla liiga klišeelik, ebasiiras või lihtsalt solvav.

Mida vältida kirjutamist

On nii sobimatuid kui ka ülekasutatud kaastundesõnumeid, mida tuleks vältida. Järgmised klišeelised või tundetud sõnumid võivad leinavat inimest solvata, segadusse ajada või üldiselt kahjustada. See ei ole aeg näidata oma uhkust ega olla pinnapealne. Ärge kasutage järgmist kümmet tüüpi kaastundesõnumeid:

' Tal oli hea elu. Kuigi see ei pruugi olla solvav, kasutatakse seda üle. Pealegi ei pruugi ütlus, et lahkunul oli hea elu, isegi tõsi olla.
' See pole aus, et ________ suri. Miks pidi see tema olema? Ta ei väärinud surma. Ta oli parem mees kui enamik. See pole lihtsalt aus. Seda tüüpi sõnum, mis õhutab ebaõiglust, keskendub ainult valule, millega elavad inimesed juba tegelevad, ega aita paranemisprotsessile midagi kaasa.
' Nüüd saab ta lõpuks natuke puhata. Ta ei tunne valu, sest ta on paremas kohas. See ei pruugi olla solvav, vaid jällegi on see klišeelik ja ülekasutatud. Tõenäoliselt on vastuvõtja neid fraase juba paar korda kuulnud.
' Vähemalt sai ta elada head, meeldivat ja täisväärtuslikku elu. Ta elas palju kauem kui mõned. See sõnum sarnaneb ülaltooduga ja tõsiasja väljatoomine, et inimene elas pika elu, olenemata sellest, kui kaua on tarbetu, sest selle inimese elu ei ole kunagi piisavalt pikk.
' Ma tean, mida sa tunned. Sa saad sellest üle. Aeg parandab kõik haavad. See tundub tundetu ja pakub vastuvõtjale väga vähe lohutust.
' Püüdke jääda positiivseks. Kõik töötab koos põhjusega. See võib tunduda vastuvõtja suhtes pisut alandlikuna. Kui see pole nii, pole leinaprotsessis kuulmine kasulik.
' Vähemalt sa oled veel elus, sa pead selle eest tänulik olema. Tähelepanu ei tohiks kunagi olla otseselt vastuvõtjal, vaid pigem tema suhtel surnuga ja leinaprotsessil.
' Ma arvan, et just tema aeg oli minna. Jällegi, sellest pole kasu, tarbetu ja tundetu seda öelda, olenemata selle tõest (mida ei saa nagunii kontrollida).
' Sa peaksid sellest paari nädalaga üle saama. Temast jääb tuhmunud mälestus ja sa lähed oma eluga edasi. Kuigi need asjad võivad juhtuda või mitte, on jällegi väga tundetu dikteerida, kas keegi saab millestki üle, eriti millestki nii tõsisest ja traagilisest nagu surm suvalise aja jooksul.
' Ma igatahes vihkasin jõmpsi. Mul on hea meel, et ta on surnud. ' Iseenesestmõistetav.

Mida lisada kaastundesõnumisse

Nüüd, kui teil on oma kaastundesõnumite jaoks ideid (ja teate, mida vältida), võib olla kasulik õppida tundma nende sõnumite kirjutamise tegelikku protsessi. Järgmised sammud peaksid aitama teil oma toetust ja kaastunnet avaldada. Siin on asjad, mida oma kirjutamisprotsessis arvestada ja millele keskenduda:

Väljendage kaastunnet: Öelge vastuvõtjale, et teil on kahju kaotusest kuulda. Võib-olla soovite mainida surnud inimese positiivseid külgi. Näide võiks olla järgmine: „Mul on Johni lahkumise pärast kahju. Ta oli mulle õnnistuseks ja hea sõber palju aastaid. See positiivne näide võib panna vastuvõtja end kergemini tundma ja lahkunule veelgi heldima tagasi vaatama, mis võib leinaprotsessile kaasa aidata.
Väljendage oma tundeid: Rääkige vastuvõtjale, kuidas te kaotuse pärast tunnete. Soovite, et teie kaart oleks isiklik, mitte ainult üks paljudest, mis ütlevad sama üldist asja. See on tõesti pigem empaatia kui kaastunde osa, sest võiksite proovida asetada end vastuvõtja kingadesse, tundes empaatiat ilma peale surumata, püüdes suhelda, kui te ei saa. Olge aus ja väljendage oma tundeid nii lihtsalt kui võimalik. Näide võib olla: 'Ma olin sügavalt kurb, kui kuulsin, et ta suri.'
Lisa toetussõnad: Kuigi mõnikord võivad toetavad sõnad tunduda klišeena, on hea mõte see oma sõnumisse lisada, sest soovite anda saajale teada, et teie tugi ja kohalolek on talle alati kättesaadav. See aitab vastuvõtjal end üksikuna ja abituna tunda. Näide võib olla järgmine: „Mulle meeldiks varsti teiega rääkida või aega veeta. Lihtsalt anna mulle teada.'
Lõpetage oma kaastunne: Ärge unustage oma sõnumit alati lõpetada nii, et see loetaks terviklikuks, mitte millegi äkilisena, mis tuli välja, nagu oleksite sellele väga vähe mõelnud. Näide võiks olla: 'Kuigi ma ei tea, mida te praegu vajate, tea, et mu süda läheb teie poole.' Sõltuvalt sellest, kes selle saab, kirjutage sellele allkiri 'Kindly', 'Warmly' või 'Love'.

Kui otsustate oma sõnumiga midagi muud peale ülaltoodu teha, võiksite selle üle vaadata ja veenduda, et see on asjakohane. Mõned asjad ei sobi kaastundekaartidele. Vähendage klišeesid ja kirjutage vestluse toonil. Pidage meeles, et ärge olge patroneeriv ja ärge rabelege.

Sümpaatiakaardi mall

Kui vajate veidi juhiseid ja soovite lisada rohkem kui ainult ühe laineri, siis siin on mall, mida saate oma kaastundekaardil kasutada. Vaadake altpoolt pikemat ja kaasahaaravamat sõnumit, mille vastuvõtja võib olla tänulik, kui võtsite aega kirjutamiseks:

Kallim (vastuvõtja):
Uudist kuuldes olin uskumatult (šokeeritud/kurbus/südamest murtud). Me ei arva kunagi, et meile nii lähedased ja kallid inimesed tõesti mööduvad, nii et ma tean, et see peab olema teile eriti raske ja ma ei kujuta ette, mis sa lähed läbi. Kuid ma tean, et teie (abikaasa/perekond/sõbrad) on sel raskel ajal teie kõrval.
(Sisestage mõni armas või tähelepanuväärne mälestus/lugu/meenutus/tsitaat lahkunult, mis teile meeldib ja mida vastuvõtja võib hinnata.) (Selgitage seda, kui soovite rõhutada, kui suurepärane inimene ta teie arvates oli. )
(Kaastundeavaldus, inspiratsiooni saamiseks kasuta ülalpool).
(Sõnum, mis pakub tuge – lisage kontaktteave, kui te pole kindel, et see neil on.)
(Sulgemissõnum, et anda vastuvõtjale teada, et nad on teie mõtetes.)
Soojalt/Lahkesti/Armastusega/Lugupidamisega,
(Sinu nimi)

Täiendavad kaastundesõnumite lingid

Kommentaarid

muusikaarmastus (autor) Ameerika Ühendriikidest 02. aprillil 2010:

Mul on hea meel, et sain aidata. Tulge tagasi, kui vajate rohkem.

Dobson Virginiast 01. aprillil 2010:

Täname selle juhendi eest. Olen kindel, et on aegu, mil me kõik ei suuda leida õigeid sõnu oma tunnete väljendamiseks ja see annab meile uue ressursi.