65 Ajakirjaideed täiskasvanutele

Eneseareng

Kas olete päeviku pidamisest kuulnud?

Kui olete selles juba kätt proovinud, võib teil olla probleeme iga päev ajakirjateemade leidmisega. Võite oma hõivatud ajakavas eraldada päeviku pidamiseks 10–15 minutit või isegi 30 minutit, kuid suurema osa sellest mõtlete, mida kirjutada.

Milline ajaraiskamine!

Kas olete kuulnud igapäevastest ajakirjandusjuhistest? Need on lihtsad ideed, enamasti küsimuste vormis, mis käivitavad teatud mõtteviisi. See ajendab teid mõtlema ühele teie jaoks olulisele teemale.

Kui olete alustanud, voolavad sõnad hõlpsalt ja saate muuta oma igapäevase päeviku seansi produktiivseks.

See artikkel pakub teile täiskasvanutele mõeldud lihtsate ajakirjavipude põhjalikku loendit. Need on mõeldud spetsiaalselt algajatele ajakirjanduse viipadeks.

Kuidas kasutada täiskasvanutele mõeldud igapäevaseid päevikujuhiseid?

Hankige mis tahes anum – purk või pott –, mida enam ei kasutata. Seda nimetatakse päevikupurgiks.
Printige viipadest välja. Või võite need kirjutada paberilehtedele.
Voldi igaüks neist eraldi ja pane konteinerisse.
Iga päev oma päeviku seansi alguses sirutage käe anumasse ja võtke viipaga välja üks paberileht.
Lugege seda ja andke endale piisavalt aega selle mõistmiseks. Ära mõtle liiga palju.
Alusta kirjutamist. Te ei pea muretsema sisu paigutuse, grammatiliste või õigekirjavigade pärast. See on ainult teie silmade jaoks. Siiski võite otsustada seda teistega jagada.
Jätkake kirjutamist, kuni aeg on läbi. Saate kasutada taimerit, et vältida saadaoleva aja pärast ärevust.
Võite alustada päeviku pidamist 10–15-minutiste seanssidega ja liikuda edasi 30–45 minutini. See sõltub sellest, kui palju aega soovite sellele harjutusele kulutada ja kui palju saate.

Millised juhised on parimad?

Täiskasvanutele mõeldud kirjutamisjuhised ei ole kõik ühesugused. Täiskasvanutele on kirjutatud näpunäiteid elust ja emotsioonidest, mille on esile kutsunud teatud inimeste mälestused ja juhtumid. Siis on liiga levinud need, mis kutsuvad teid loendeid koostama. Need võivad puudutada kõike teie elus.

Täiskasvanutele on ka lõbusaid päevikuvihjeid, mis pakuvad teile sellest kirjutamisel rõõmu. On päeviku pidamise vihjeid, mis veenavad teid tunnistama midagi, mida olete teinud, näinud või kogenud. Või see võib olla seotud asjadega, mida sa kõige rohkem armastad, või kui see õhutab, või teie unistuste või mälestuste kohta teie kasvuaastatest.

Viipade ulatus on piiramatu.

Kui soovite, võib teie päevikupurgis olla igasuguseid viipasid. Või pidage kinni ainult ühest tüübist, millest on kõige mugavam kirjutada. Otsus on täielikult teie enda teha.

Mis puudutab vihjete tõhusust, siis kõik on võrdselt head, kui olete ideedega rahul ja nad teevad oma tööd, et käivitada teie mõtted millegi konkreetse üle mõtlema.

Lihtsad päevikujuhised täiskasvanutele

Need täiskasvanutele mõeldud igapäevased kirjutamisjuhised on loetletud erinevates kategooriates, et teie valik oleks lihtne. Igas kategoorias on mõned näidised ettekujutuse andmiseks. Võiksite sarnaseid välja mõelda.

Tunnetest ja emotsioonidest

Kirjeldage midagi, mis teeb teid õnnelikuks.
Kirjeldage midagi, mis teid ärritab ja vihastab.
Kirjeldage midagi, mis muudab teid kurvaks ja masenduseks.
Kas sulle on lihtne andestada ja unustada?
Milline on teie strateegia vihaga toimetulemiseks?

Loendite koostamine

Koostage nimekiri inimestest, keda te kõige enam imetlete.
Koostage nimekiri kohtadest, mida teile meeldis külastada.
Tehke nimekiri asjadest, mida arvasite, et ei saa teha.
Kirjeldage oma ämbriloendit.
Tehke nimekiri oskustest, mida soovite omandada.

Sinu ülestunnistused

Kirjutage oma hästi kaitstud saladusest.
Kirjelda enda kohta midagi, mida keegi ei tea.
Mis on halvim asi, mida sa kunagi teinud oled?
Tunnen end süüdi….
Mis on suurim vale, mida olete kunagi öelnud?

Kõige rohkem vihjeid

Kirjutage oma elu kõige õnnelikumast hetkest.
Kirjutage oma elu kõige masendavamast hetkest.
Kirjeldage oma elu kõige kohutavamat juhtumit.
Kirjeldage oma elu oodatuimat sündmust.
Kirjeldage oma elu kõige pettumust valmistavat juhtumit.

Kolm asja ajendavad

Kirjutage oma kolmest lemmikväljamõeldud tegelasest.
Kirjutage kolmest asjast, milleta te ei saa elada.
Kirjutage kolmest asjast, mida soovite proovida.
Kirjuta kolmest inimesest, keda sa kõige rohkem armastad.
Kirjutage kolmest asjast, mille osas te ei soovi elus kompromisse teha.

Sinu lemmik kümme asja

Kirjutage kümme tegevust, mis teile kõige rohkem meeldivad.
Kirjutage kümme raamatut/kirjanikku, mida teile meeldib lugeda.
Kirjutage kümme restorani, mida armastate külastada.
Kirjutage kümme tsitaati, mis teie elu mõjutasid.
Kirjutage kümme kohta, mida tahaksite külastada.

Teie vaated

Kas arvate, et peate kõike planeerima?
Kas teie arvates on hingesugulased olemas?
Mida arvate kliimakriisist?
Kas arvate, et saate selle pärast muretsedes midagi saavutada?
Kas teie arvates on oluline teada oma tulevikku?

Tsitaatide ja ütluste kasutamine viipadena

Ärge kunagi kaotage võimalust öelda hea sõna – William Thackeray
Ma ei saa eilsesse tagasi minna; sest ma olin siis hoopis teine inimene – Lewis Carroll
Sinu ainus kohustus igal eluajal on olla iseendale truu – Richard Box
Edu on meeleseisund. Kui soovite edu, hakake endast mõtlema kui edukast – Joyce Brothers
Ajalugu kirjutavad võitjad – Alex Haley

Visuaalsed päeviku pidamise juhised

Pöörake ajakirja lehti ja leidke pilt, mis teid inspireerib.
Pöörake oma vana albumi lehti ja valige kirjutamiseks foto.
Jookse pilguga üle raamaturiiuli ja vali juhuslikult üks.
Vaadake enda ümber ja vaadake, mis teile meeldib.
Vaadake oma aknast välja ja kirjutage oma naabruskonnast.

Traditsioonid ja rituaalid

Mis on sinu lemmik nädalavahetuse tegevus?
Mis on teie lemmikpühade traditsioon?
Kas usute religioossetesse rituaalidesse?
Kas ootate festivali aega?
Kirjutage rituaalist, milles teie vanemad nõudsid, et te osaleksite.

Väljamõeldud stsenaariumid (mis siis, kui)

Kui saaksid oma kuupäeva valida, kes see oleks?
Kui sa saad olla ükskõik kes, siis kes sa tahaksid olla?
Kui saaksite elada igal pool, siis kus see oleks?
Kui saaksite midagi teha, mis see oleks?
Kui saaksite oma minevikus üht asja muuta, mis see oleks?

Mälestusi minevikust

Kes oli su parim sõber?
Kes oli sinu lemmikõpetaja?
Mis oli sinu lemmikteema?
Kelleks sa suurena saada tahtsid?
Mis oli sinu lemmiktegevus?

Nädal, mis oli

Mida sa eelmisel nädalal õppisid?
Mis oli teie domineeriv emotsioon eelmisel nädalal?
Mis oli möödunud nädala tipphetk?
Kas seadsite eelmisel nädalal mingeid eesmärke? Kas saavutasite selle?
Kirjeldage eelmisel nädalal juhtunud naljakat juhtumit.

Viimased mõtted

Teie päevikukirjete jaoks on rohkem ideid. Näiteks oma elu määravate hetkede kirjeldamine, kellelegi kirja kirjutamine ja selle kirjeldamine, kuidas olete ainulaadne ja teiste seas silma paista. Teie unistusi, mälestusi või isegi seda, mida te hetk varem mõtlesite, saab kasutada igapäevaseks päevikupidamiseks inspiratsiooniks.

Neist kõigist on arusaadavatel põhjustel kõige populaarsemad lõbusad ajakirjandusjuhised. Kuigi paljud vihjed, eriti seotud kurbade või murettekitavate minevikujuhtumitega, võivad teid vihastada või masendusse ajada, toovad lõbusad ajakirjavihjed teie huultele naeratuse. Tunnete end õnnelikuna ja entusiastlikult ning ootate tegevust iga päev.

Olenemata sellest, kas valite lõbusad kirjutamisjuhised või mõne muu, on päeviku pidamine tegevus, mida peaksite kaaluma. Põhjuseid, miks peaksite kaaluma päeviku pidamist, on palju.

Soovitatav lugemine: