7 negatiivse inimese märki

Eneseareng

Kui sageli kohtame inimesi, kes tunduvad rõõmustavat teiste alandamisest? Enamiku jaoks oleks vastus lohutuseks liiga sageli.

Nende mürgise käitumise põhjuseks võib olla ebakindlus, ärevus, usaldamatus, enesekindluse puudumine, depressioon, hirm jne.

See paneb meid kindlasti mõtlema – kuidas saab inimene ellu jääda ja oma elu läbi elada, kui tema sees on nii palju mürgisust?

Miks inimesed muutuvad negatiivseks? Kuidas ära tunda negatiivseid inimesi? Kuidas selline mürgine käitumine teid mõjutab, kui olete vastuvõtvas otsas? Kuidas saate aidata negatiivsel inimesel oma viletsusest üle saada?

Siis jõuame põletava küsimuseni – kas sa oled negatiivne inimene? Või teisiti öeldes, kui palju on sinus endas negatiivsust? Kas see mõjutab teie suhteid ja võimalusi? Mida teha, et sellest lahti saada ja positiivsemaks inimeseks saada?

Soovitatav lugemine:

See artikkel püüab leida vastuseid neile ja paljudele teistele küsimustele. Loe edasi, et saada lisateavet negatiivsete inimeste ja mürgise käitumise kohta.

Mis teeb inimese nii negatiivseks?

Negatiivsuse või negatiivse käitumise sõnastik määratlus on -

Asjaolu, et kiputakse arvestama ainult millegi/kellegi halba külge; entusiasmi või lootuse puudumine.

See tähendab, et negatiivse hoiakuga inimene võib kannatada ärevuse, hirmu ja/või depressiooni käes. Ja see tuleb välja kui mürgine käitumine teiste suhtes, isegi kui see pole eesmärk. Samuti ei paista negatiivsus olevat isiksusehäire.

Asjaolud võivad inimese positiivsed jooned rööpast välja lüüa ja muuta need negatiivseks. Elu meile tekitatud haavad, nagu haigused, lahkuminekud, töökaotus või seljatorkamine, mõjutavad mõnda inimest rohkem kui teisi. Loomupäraselt positiivse hoiakuga inimene võib selliste sündmuste mõjul muutuda negatiivseks.

Hea uudis on see, et inimese pessimistlik suhtumine on pöörduv, kuna see on omandatud, mitte omane.

Mõned levinumad põhjused, miks inimesel tekib negatiivne käitumine, on järgmised:

Madal enesehinnang

Üks peamisi põhjusi, miks tavainimene mürgiseks muutub, on madal eneseaustus. Selle põhjuseid võib olla palju – tagasilükkamine, alandamine, kriitika.

Madala enesehinnanguga inimese jaoks on loomulik, et ta soovib end hästi tunda. Mis oleks parem viis selle saavutamiseks kui teiste alavääristamine? Kui nad ei suuda end tõsta, saavad nad alati teisi maha võtta, et nad end paremini tunneksid.

Hea enesetunde mõju võib olla ajutine, kuid see aitab neil tunda, et nad on kontrolli all ja on teistest paremad.

Kahjuks pole selliste inimestega tegelemiseks lihtsat viisi, sest kõik, mida teete, võib olukorda ainult halvendada. Sa mängiksid neile otse kätte, esitades väljakutseid, makstes kätte või proovides leppimisväljakut.

Parim lähenemine oleks selliste inimestega distantsi hoidmine.

Tähelepanu otsimiseks

See on meie loomupärane olemus, et avaldame kannatavale inimesele kaastunnet. Kallistused, lohutavad sõnad või lahked žestid on loomulik reaktsioon inimesele, kes elab läbi raskeid aegu. Mõned võivad tähelepanu kogumiseks ära kasutada teiste heldet ja pahaaimamatut loomust ning maalida end negatiivses valguses.

Kasutades ära sinu lahkust ja kaastunnet, võib selline negatiivne inimene sinust elu välja imeda. Lõppkokkuvõttes prooviksite alati lahendada nende väljamõeldud probleemi, tõstes nende moraali. Pidev suhtlemine sellise inimesega, kes nõuab teie tähelepanu ja kaastunnet, võib teie vaimset tervist kahjustada.

Ideaalne strateegia oleks sellistest inimestest eemale hoida.

Et manipuleerida

Sarnaselt tähelepanu otsimise taktikale on manipuleeriv käitumine vastuvõtjale sama mürgine. Negatiivsete joontega inimesed ei kõhkle kasutamast salajasi vahendeid, et endale eelist saada. Nad võivad kasutada negatiivsust, et saada seda, mida nad tahavad, kasutades ära teie sümpaatset ja heldet olemust.

Sellise negatiivse käitumise tagajärjeks on see, et muutute järk-järgult umbusaldavaks inimeste suhtes üldiselt. Teie lahke olemus hääbub aeglaselt, et asenduks skepsise ja kahtlustega. Maailm oleks palju vaesem.

Ainus viis sellisesse olukorda sattumist vältida on sellele valvel olla. Tuvastage sellised inimesed kohe alguses ja seiske nende edusammudele vastu.

Probleemne lapsepõlv

Negatiivses õhkkonnas kasvanud lapsed võivad osa sellest omastada ja hiljem oma elus paljundada. Need asjaolud võivad aga anda ka vastupidise efekti.

Kui lapsed puutuvad lapsepõlves kokku hukatuse ja meeleheitega, nagu pidev kriitika, vägivaldne käitumine, häbistamine, kehtetuks tunnistamine ja süüdistamine, kipuvad lapsed neid tüüpilise käitumisena aktsepteerima ja omaks võtma. Mõistmata kahju, mida nende käitumine teistele põhjustab, jätkavad nad oma negatiivsust.

Seda tüüpi käitumismustriga saab ise hakkama saada, kui teadvustada kahju, mida see teistele põhjustab. Mida varem sellised tunnused välja juuritakse, seda parem on see kõigile asjaosalistele. Kuna mida kauem lastakse inimeses juurduda, seda raskem oleks seda välja juurida.

Atmosfäär

Kui teid ümbritseb negatiivsus ja negatiivsed inimesed, mõjutab see teid kindlasti. On loomulik, et võtate osa sellest endasse ja taastoote seda oma elus.

See juhtub sageli nendega, kes ei pööra tähelepanu ettevõttele, mida nad hoiavad, ega sellele, kuidas see nende käitumist negatiivselt mõjutab. Nii nagu söödud toit määrab teie füüsilise tervise, määrab seltskond teie vaimse tervise.

Igaüks meist talub mõnd negatiivset seltskonda, kuid teatud piiri ületades kahjustaks see mõtteviisi ja sellest tulenevalt ka käitumist.

Ainus viis selle vältimiseks on olla teadlik seltskonnast, mida hoiate, ja säilitada oma suhtlusringis positiivsete ja negatiivsete inimeste tasakaal.

Harjumus

Kui inimesel on harjumuseks negatiivsus, muutub see tema automaatseks või alateadlikuks või spontaanseks reaktsiooniks mis tahes olukorrale. Nagu me kõik teame, surevad vanad harjumused raskeks. Kui see on harjumuseks kujunenud, võib sellest vabanemine olla äärmiselt raske.

Inimene, kelle käitumises on juurdunud negatiivsus, saab harjumusest vabaneda järjekindla ja teadliku pingutusega. Esimene samm selles suunas oleks tunnistada ja aktsepteerida seda probleemina ning lubada oma pühendumust selle likvideerimisele. Eneseteadvus on edu võti.

Elu tajumine

Elu on segu headest ja halbadest uudistest. Seda fakti moonutavad või unustavad paljud inimesed oma põhjustel. Mõned inimesed näevad ainult oma õnnistusi ja maailm näeb neid kui õnnelikke. Tundub, et nendega ei juhtuks kunagi midagi halba.

Teised on veendunud, et neil pole õnne, elu teeb neile alati halva käe ja nendega ei juhtu kunagi midagi head. Sellise negatiivse mõtteviisiga lähevad asjad sagedamini halvasti kui mitte. See on lihtsalt sündmustele antud tõlgendus või see, kuidas neid tajutakse.

Positiivsusega õnnelikud projitseerivad oma õnnistusi, samas kui negatiivse suhtumisega õnnetud vaatavad kõike läbi pessimismi, küünilisuse ja lootusetuse objektiivi.

Jällegi, tunnuse äratundmine ja teadlik pingutus mõtteviisi muutmiseks võivad asjad ümber pöörata.

Naudinguks

Enamiku inimeste jaoks tekivad vihapursked, kui asjad lähevad käest ära. Mitte tahtliku viisina paigaldussurve vabastamiseks või väljapuhke kasutamiseks, et saada, mida nad tahavad. Inimesed, kes sageli oma viha välja valavad väga vähese põhjuseta või ilma põhjuseta või provokatsiooniga, kasutavad ümbritsevate inimestega manipuleerimiseks taktikat.

On leitud, et need krooniliselt negatiivsed inimesed kordavad samu jonnihooge erinevate inimestega erinevates olukordades. Oma vihaste puhangutega ei saavuta nad midagi. Tegelikult on nad sellesse negatiivsesse olukorda kinni jäänud ja kogevad seda kogemust iga puhangu ajal ikka ja jälle uuesti.

Mõne aja pärast hakkavad nad jonnihoogusid nautima, kuna see saavutab ilma igasuguse pingutuseta selle, mida nad tahavad. Nad hakkavad kogu etendust nautima.

Negatiivse käitumise tunnistamine ja aktsepteerimine on esimene samm taastumise suunas. Negatiivsest sündmusest lahti laskmine ja tahtlik pingutus taju ja käitumise muutmisel võivad tuua soovitud muutuse.

Millised on negatiivsete inimeste märgid?

Lakkamatud kaebused, pidev muretsemine, ennast halvustav käitumine, ärevus ja süngus – selliste käitumismustritega inimestega puutume sageli kokku. Üksinda ei tähenda see, et inimene on negatiivne. Isegi positiivsed inimesed kurdavad, muretsevad ja muutuvad aeg-ajalt ärevaks.

Positiivse ja negatiivse käitumise erinevus seisneb selles, kuidas asju käsitletakse. Positiivsel inimesel võivad olla ka negatiivsed mõtted ja tunded, kuid nad võivad need maha raputada ja neist lahti lasta. Optimistlik inimene ei lase kunagi negatiivsetel emotsioonidel enda elus võimust võtta.

Negatiivsus on nakkav nagu katk. Negatiivsed inimesed heidavad oma varju teistele enda ümber, muutes nad oma kloonideks. See muudab need kahjulikuks ja ohtlikuks.

Kahjuks ei kuuluta negatiivsed inimesed oma negatiivseid jooni silmatorkavate siltidega. Nad elavad otse meie keskel, lähedased sugulased, sõbrad või lihtsalt tuttavad. Neid on raske tuvastada ja vältida.

Siin on nimekiri 7 märgist, mis näitavad, et inimene on negatiivne. Seda saab kasutada näpunäidetena nende tuvastamisel inimeste seas, kellega igapäevaelus kokku puutute.

7 märki negatiivsetest inimestest

1. Muretsevad tüükad

On teada, et negatiivsete käitumisjoontega inimesed tunnevad muret. Kuigi nad jätavad selle mulje, et see on õigustatud mure, tulenevad nende pessimistlikud ootused tuleviku suhtes nende juurdunud negatiivsusest. See kalduvus ennustada hukatust ja meeleheidet jõuab mõne inimese puhul sellisele tasemele, et nad ei suuda näha ega nautida positiivseid sündmusi oma elus. Või võivad nad seda moonutada, muutes selle tumedaks ja masendavaks.

Kalduvus muretseda võib tuleneda nende tähelepanuvajadusest, harjumusest ja/või tunda end armastatuna ja kaitstuna. Meele treenimine hetkes elama ja tähelepanelikkuse harjutamine on sellest mõtteviisist ülesaamisel tõhus.

2. Pessimistid

Tundub, et nad ei näe kunagi elu head, positiivset ja helgemat poolt. Alates ebaolulistest igapäevastest asjadest kuni oluliste verstapostideni elus on nad kaldunud eeldama või nägema halvimat. Olgu see siis ilm, liiklus ja pidu, kus nad osalevad, või tähtsamad sündmused, nagu eksamid, tööintervjuud ja unistuste kodu ostmine, ootavad nad alati halvimat võimalikku tulemust.

Pessimistlik mõtteviis tekib teatavasti usaldamatusest ning lootusetuse ja meeleheite tundest. Miski, isegi mitte head uudised või õnnelikud lõpud, ei too nende näole naeratust ega tekita rahulolutunnet. Nad suudavad harva häid sõnumeid ette kujutada või näha. Nende maailmas lähevad asjad alati viltu. Nende klaas on alati pooltühi.

3. Virisejad

Negatiivsed inimesed on pälvinud tavaliste nurisejate maine. Nad nuusutavad, oigavad, hädaldavad, nurisevad, nurisevad, urisevad, hädaldavad ja näägutavad kõige pärast, mida kohtavad. Ja nende harjumus kaebada põhjustab kindlasti palju ebameeldivusi, kurbust ja depressiooni.

Need seriaalikaebajad projitseerivad korduvalt seda, et elu on nende suhtes ebaõiglane ja kogu maailm on nende vastu pööratud. Nagu pessimistidel, võib ka nende virisemise teema ulatuda igapäevastest mitte nii olulistest probleemidest kuni suuremate sündmusteni elus.

Mida suurem probleem, seda rohkem ja kauem nad kaebavad. Ja kui keegi nende kaebustele tähelepanu ei pööra, virisevad nad ka selle üle. Need on inimesed, kelle jaoks on tehtud fraas mutimäest mägi teha.

4. Alaesinejad

Need, kes ei kasuta kunagi oma potentsiaali, kipuvad süüdistama kõike muud, välja arvatud nende negatiivne ellusuhtumine ja pingutuse puudumine. Edu puudumine nende elus on tingitud asjadest, mis ei ole nende kontrolli all. See pole alati piisavalt tark, ei ole piisavalt õnnelik, pole piisavalt terve või pole piisavalt särav.

Selle asemel, et uurida võimalusi oma oskuste ja võimete ning seeläbi eduvõimaluste parandamiseks, on negatiivsed inimesed veendunud, et nad ebaõnnestuvad oma katsetes selle tõttu, kuidas ja kes nad on, ning sellega ei saa midagi ette võtta.

Mida nad ei mõista, on nende endi panus nende ebaõnnestumistesse. Nad ei vaata võimalustes olevatesse võimalustesse entusiastlikult. See ei ole neile veel üks võimalus edu saavutamiseks, vaid eelmiste floppide kordamine.

Negatiivsed inimesed ei suuda vaadata kaugemale oma ebaõnnestumistest põhjustatud depressioonist ja viletsusest ning mõelda uue lähenemise proovimisele või oma mõtteviisi muutmisele. Nad on pimedas kohas kinni, ei suuda fakti ära tunda ega tea, kuidas sellest välja tulla.

5. Energiavampiirid

Üks negatiivse inimese läheduses viibimise hullemaid tagajärgi on see, et nad imevad välja kogu energia, jättes oma ohvrid emotsionaalselt kurnatuks ja nõrgaks. Nagu parasiit, toituvad nad teie jõust, meeltest ja ajast ning juhivad teid alla negatiivsuse spiraali.

Nad ei suuda milleski positiivsust näha ega oska rõõmu ja positiivset energiat levitada. Selliste inimeste pidevas seltskonnas viibides hakkaks see teiste peale hõõruma, muutes nad võrdselt negatiivseks.

Selliseid energiaimejaid on raske panna mõistma, millist kahju nad nii endale kui ka teistele teevad. Sageli on selle häda ületamiseks vaja professionaalset abi. Teised saavad selliste inimestega koos aega piirata, kui mitte neid täielikult vältida. Kui see on vältimatu, tasakaalustage negatiivsus positiivsete inimeste seltskonnaga.

6. Sõna 'aga' järgneb igale positiivsele väitele

Negatiivse mõtteviisiga inimestel on harva midagi positiivset öelda. Isegi kui nad seda teeksid, järgneks sellele sõna 'aga'. 'Aga' võtab nende juba öeldult ära kogu positiivsuse. Kurb on see, et nad teevad seda isegi siis, kui nad teevad komplimente.

Näiteks see roog on hea, aga liiga vürtsikas. Šotimaa on väga maaliline, kuid ilm on aastaringselt halb. Raamat on haarav, kuid minu maitse jaoks liiga lühike. See jätkub ja jätkub. Nende silmis pole miski hea.

Vältige selliseid inimesi, kui see on võimalus, kuna nende vaated on nakkavad. Võimalik, et suudate end mõjutamata jätta, kui teil on meelejõudu negatiivsusele vastu seista. Õppida selliseid kommentaare näpuotsaga soolaga võtma, nagu öeldakse, on õige lähenemine.

7. Ei taha mugavustsoonist välja liikuda

Negatiivse mentaliteediga inimesed proovivad harva midagi uut või kolivad oma tuttavast keskkonnast välja, hoolimata sellest, kui palju nad selle üle pahaks panevad või kurdavad. Nad leiavad, et nad ei suuda toime tulla uuemate keskkondadega kaasnevate väljakutsetega, mis on tingitud kartusest, vastumeelsusest riskide võtmisest, ülekoormatud tunnetest või laiskusest.

Ja neil on alati valmis vabandus, miks nad ei ürita oma käitumist muuta. See aga ei heiduta neid pakkumast teistele soovimatuid nõuandeid, kuidas raskustega toime tulla ja oma elu elada. Tegelikult püüavad nad oma süngeid ja igavaid päevi vürtsitada ning saada muutuste põnevust teiste kaudu ilma kaasneva riskita.

Olge selliste inimeste läheduses valvel, sest nad võivad olla ülemuslikud, ärritavad ja igavesti kurta, et elu on nende suhtes ebaõiglane. Nad võivad teid kiiresti maha võtta.

25 märki, et oled negatiivne inimene

Nüüd, kui oleme enda ümber negatiivsete inimeste tuvastamisega lõpetanud, on järgmine loomulik küsimus: kas ma olen negatiivne? Need on mõned ilmsed märgid, mis võivad aidata tuvastada meie negatiivsust.

Ei suuda edu nautida
Valige rumalate põhjuste tõttu sageli tülisid inimestega, kes teid kõige rohkem armastavad
Sõnad ei esine teie vestlustes kunagi ja alati
Kardab ebaõnnestumise hirmus proovida midagi uut
Kurtke lakkamatult kõige üle
Ei suuda näha asju teiste vaatenurgast
Ei suuda nautida teiste õnne ja edu
Alustatud tööd ei saa lõpetada
Kasutage vabandusi, nagu olen selleks liiga vana või liiga õnnetu
Laske minevikukogemustel olevikku ja tulevikku dikteerida
Ei mingeid kõnesid, sõnumeid, ei mingeid sõpru ega kutseid pidudele
Ei suuda tegeleda small talkiga
Tantsimine pole teie repertuaaris
Astuge vaidlustesse ja tülidesse kübaratil
Läbirääkimisoskuste puudumine
Armukadedustunne on teie pidev kaaslane
Tunnete end ebakindlalt, et teha midagi spontaanset, mis ei kuulu teie rutiini
Te võtate teiste vihapurskeid isiklikult
Liialdate oma ebaõnnestumistega ja vigadega
Vaadake väikseid kokkupõrkeid kui maailma lõppu
Omista edu õnnele, mitte andekusele ja raskele tööle
Otsige varjupaika ebaõnnestumiste vabanduste eest
Ei meeldi läbirääkimised või arutelu selle ettearvamatu tulemuse pärast
Meeldib seiskumine, viivitamine ja edasilükkamine
Pole huvitatud tervisest ja tervislikest valikutest

Kuidas tulla toime negatiivse inimesega?

Negatiivse mõtteviisiga inimene on nii kurnav kui ka söövitav. Mõned neist võivad olla avatud soovitustele oma käitumist muuta, kuid mõned on muutustele kindlad ja vastupidavad. Kuigi saate oma abi pakkuda eelmisele rühmale, on teise rühma jaoks ainus nõuanne vältida neid nagu katku.

Siin on mõned lihtsad strateegiad, mida võite kasutada negatiivsete inimestega suhtlemisel.

Ärge sattuge negatiivsusse, isegi kui aitate neil sellest üle saada
Ärge võtke endale probleemilahendaja mantlit, isegi kui proovite aidata
Ärge võtke nende käitumist isiklikult
Seadke endale alguses piirid, kui kaugele olete nõus nende abistamiseks minema
Ei mingeid põhjendamatuid nõuandeid, taktitundetuid kommentaare ega oma viha väljaelamist
Seiske vastu kohutmõistmise soovile
Tegutse, mitte reageeri
Säilitage objektiivne ja emotsioonideta lähenemine
Suunake vestlus positiivsele territooriumile
Suunake nad õrnalt negatiivsusest eemale
Uurige oma motivatsiooni aidata
Ärge kaotage oma positiivsust
Ole realistlik

Võite vaadata ka meie juhendit kuidas toime tulla suhtes ebakindla inimesega .

Kuidas lõpetada nii negatiivne olemine?

Selle tunnuse halvaks tunnistamine ja aktsepteerimine on taastumisprotsessi esimene samm. Selle asemel, et rinda peksta ning hukatuse ja meeleheitega eluga leppida, saate oma mõtteviisi muutmiseks nii mõndagi ära teha. Siit leiate mõned lihtsad viisid, kuidas tabelid negatiivsusele pöörata.

Ela hetkes
Ärge mõelge mineviku sündmustele
Mõistke tuleviku pärast muretsemise absurdsust
Uskuge positiivse mõtteviisi eelistesse
Terves kehas on rõõmus vaim. Söö tervislikult, ole aktiivne
Ärge põgenege oma hirmude ja nõrkuste eest. Vaadake neile enesekindlalt vastu
Esitage endale väljakutseid, õppides uusi asju
Muutke oma mõtteviisi positiivsete kinnitustega

Viimased mõtted

Negatiivne inimene võib nii enda kui ka teiste elu sassi ajada. Negatiivsusega tegelemine algab probleemi tuvastamisest. Sul võivad olla head suhted negatiivse inimesega seni, kuni sinu ootused on reaalsuses juurdunud.

Enne kui hakkate ülepeakaela aitama negatiivsel inimesel oma kannatustest üle saada, peate olema kindel, et olete selle ülesande jaoks valmis. Ootustest kinnipidamine, mõjutamatuks jäämine, heaolule keskendumine ja positiivse suhtumise säilitamine on ülesande täitmiseks kvalifitseerumiseks vajalikud omadused.

Samuti võite olla huvitatud: