Kuidas leida oma kirge
Teie Parim Elu
Getty Images Oleme kõik seda mõtet mingil hetkel kuulnud: järgige oma kirge elus ja tasustage - suurem õnn , järgneb rahuldustpakkuvam karjäär või võib-olla isegi mõlemad. See kontseptsioon paneb kirgi kõlama nagu maagiline kuldmuna, mis avastatakse eneseleidmise reisi lõpus - teekonna võite võtta relvastatud motiveerivad tsitaadid , raamatud ja inspireeriv 'kuidas ma seda tegin' lugusid.
Niisiis, kuidas teeb keegi leiab nende kire? Lubage meil aidata teil alustada. Allpool olevate valgustavate harjutuste lõpetamiseks peate haarama märkmiku.
Esiteks, mida tähendab siin kirg?
Selguse huvides ei viita me sellele romantiline liik , samuti ei räägi me tüübist, mis sunnib inimesi hetkel kuumal ajal kuritegu tegema.
'Lihtsamalt öeldes on' kirg 'teie rõõm,' ütleb Karen Putz , autor Kire lahti harutamine: elu, mida soovite . 'Me kõik kogeme kirge erineval viisil, see on energia, mis on iga inimese jaoks ainulaadne.'
Teadke vahet, mis on teie kirg ja kutsumus.
Kas teie kirg ja kutsumus on sama? Ei, ehkki olete varem kuulnud, et neid kahte kasutatakse vaheldumisi.
'Kui kirg on energia, mis teid kütab, on teie kutsumus suund,' ütleb Putz.
Susanna Newsonen, elutreener, tuntud ka kui 'Minu jaoks on teie kutsumus see, mida te igatsete teha, sest see on teile tähendusrikas,' jätkab Newsonen. 'Seega tunnete end loomulikult selle vastu kirglikult, kuna see annab teile täieliku tunde.' Putzi sõnul on kirel viis etappi - varajaste etappide äratundmine võib kujundada trajektoori, kuidas seda edasi arendada. Putz nimetab neid etappe C.L.E.A.R. Tee ': Millal Todd Henry , autor Juhuslik reklaam ja Valjem kui sõnad , aitab klientidel oma varjatud kire leidmiseks süveneda, soovitab ta harjutust, mida ta nimetab The Notablesiks. Pange kirja oma vastused neile küsimustele, nagu Henry on selgitanud. Mis teid vihastab? See „keegi” olete ilmselt teie, osutab Henry, „ja nüüd olete komistanud vihjele produktiivsest kirest, mis ajab teie kõige sisukamat tööd juhtima”. Mis sind nutma ajab? Ta kasutab oma armastuse näidet underdog-lugude vastu: „Mul on raske allajäävat filmi läbi istuda, ilma et ühel hetkel nutma puhkeksin. Ja tead mida? Mõned minu parimad tööd tehakse siis, kui töötan ebasoodsate tingimustega ettevõtetega! ' Kui asjades on järjepidev teema, mis teid sügavalt liigutab - võib-olla kipuvad need kõik keskenduma näiteks lastele - olete tabanud midagi, millele võiksite oma aja ja energia pühendada. Mis annab sulle lootust? Usu kasvatamine näiliselt metsikus optimismis võib sündida uue, ainulaadse püüdluse, nagu teie kinnitavad paljud neist, kes on ajalugu teinud. 'Mõned suurimad uuendused ja kunstiteosed tulid inimestelt, kes nägid potentsiaali ja väärtust seal, kus teised ei näinud midagi,' meenutab Henry. Putz palub klientidel neid Q-sid kaaluda - ja saate nende juurde naasta ja ennast uuesti ja uuesti hinnata. Minevik : Kohal : Kui seisate DMV-s järjekorras, ootate hambaarstikabinetis või istute igaval koosolekul, kas saate märkida, millised mõtted / mälestused / soovid ilmuvad? 'Kui mõelda asjadele, mida soovite pigem teha või kogeda, on need vihjed,' ütleb Putz. Tulevik : Kui olete kindlaks teinud, mida teie hilinenud kavatsused teile räägivad, ütleb Putz: 'looge tegevuskava, et elada KOHE, mitte' kunagi '.' Kaasamõtlejate leidmine aitab teil leida uue kirgi kõrgemale, kui te saate üksteise kõlapinnaks ja / või tegevuspartneriks. Lisaks on need, kes jagavad teie indu konkreetse teema või hobi vastu, tõenäoliselt ka teie ergutava sektsiooni kõige toetavamate liikmete hulka. 'Suur osa kirglikust tundest on ühendamine inimestega, kes toetavad teid sellisena, nagu te olete,' ütleb Newsonen. 'Nende positiivne energia ja tugi hõlbustavad teil olla iseendaks olemine ning toidab ka teie kiretunnet seestpoolt.' Kui keegi teie lähedasest ringist ei vasta arvele (ehk nad ütlevad näiteks: 'Mul on haige sellest, kui kuulen kogu aeg teie armastust metsikute kasside päästmiseks!'), Võiksite proovida uute inimestega ühenduse loomist vabatahtliku kontserdi kaudu . Meetup.com on veel üks suurepärane ressurss, kuna seal on rühm peaaegu kõigi huvide jaoks. Kui te pole veel valmis IRL-i kokkutulekuks, saavad Facebooki grupid palli veebis veerema panna. 'Kirg pole mitte niivõrd' see, mida sa teed, vaid see, kuidas sa elama , 'Ütleb Putz. 'See, kas valite karjääri, hobi või lihtsalt tupsutate, on teie otsustada.' Tegelikult viitavad uuringud sellele, et mõned karjäärid võivad olla ka kirest juhitud viisil, mis pole jätkusuutlik. Newsonen osutab Kanada psühholoogi Robert J. Vallerandi tööle Kirgede psühholoogia ja juhtiv autoriteet selle teema uurimisel. Vallerand usub, et on kahte põhilist kirguliiki, harmoonilist ja obsessiivset, mida ta liigitab kirgade dualistlikuks mudeliks (DMP). Esimene liik, harmooniline kirg , 'mängib kriitilist rolli jätkusuutlikus psühholoogilises heaolus.' Harmoonilise kire etapid langevad Putzi C.L.E.A.R. Tee: kui see on avastatud ja välja töötatud, võib harmoonilisest kirest saada tervislik osa teie identiteedist - see ei määratle teid täielikult. Obsessiivne kirg võib seevastu olla nii mürgine, kui see kõlab. Kui kire tagaajamine muutub lahutamatuks tema enesehinnangust ja rikub kohustusi sõprade ja perekonna ees, on see suur punane lipp. 'Kui järgite oma kirge liiga kitsarinnaliselt, näiteks karjääri või võistlusspordi jaoks, on teil oht kinnisidee tekkeks,' hoiatab Newsonen. 'See takistab teie õnne kõikehõlmava surve tõttu, mida see teile avaldab, ja hoiab teid seetõttu tagasi oma elu täieliku elamise eest.' Sellegipoolest võib see, mis teid sees valgustab, viia teie elu üllatavatesse kohtadesse, nagu Putz märgib. 'Enne kui kirg kergemeelsena kõrvale heita, mõelge sellele: Roger ja Ebert tegid filmide vaatamisest karjääri.' Kui soovite rohkem võimalusi oma parima elu elamiseks pluss kõik asjad Oprah, registreeruge meie lehele uudiskiri ! Vaatleme C.L.E.A.R. Kire tee.
'Siin ilmub kirg esmakordselt. See algab kui midagi, mis köidab teie tähelepanu. '
'Kui olete millegi vastu huvi tundnud, hakkate selle kohta rohkem teada saama. Sa paned aega mõistmiseks sügavamal tasandil. '
Sa muutud põnevil ja vaimustunud. Sa tahad rohkem kogeda, rohkem teada saada ja veelgi rohkem õppida. '
'Kui kirg jõuab selle tasemeni, on vaja pühendumist. See on „valmisoleku kannatada“ tase. Sa käid üleval ja kaugemal, et seda voolata. '
Inimesed tuvastavad või seovad teid teatud tee või kogemusega. Teie kirg paistab silma. 'Tundke oma märkmeid.
'Ma räägin kaastundlik viha, 'ütleb Henry, vastupidiselt keeva maantee raevu juhtumile. 'Kaastunne tähendab' kannatama koos. ' Mis täidab sind kaastundliku vihaga? Mida kogete ja mõtlete kohe: Uhh! Keegi peab selles osas midagi ette võtma! '
'Asjad, mis meid emotsionaalselt liigutavad, on suurepärased induktsioonid produktiivsest kirest,' selgitab Henry.
'Lõpuks mõelge millelegi, millesse te sügavalt usute, mida teised arvavad, et olete uskumise pärast hull,' ütleb Henry. 'Mis te olete kummaliselt optimistlik selles osas, millest teised ammu loobusid? Mida sa usud, et nii vähesed kui üldse on sinu ümber? 'Küsi endalt neid küsimusi oma mineviku, oleviku ja tuleviku kohta.
Kui olete huvi tundnud, ümbritsege end ka inimestega, kes seda armastavad.
Kui avastate ühe oma kirest, võtke seda tõsiselt - isegi kui see ei viita karjäärile.
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool