Lady Gaga ema selle kohta, kuidas tema perekond vaimse tervisega võitleb
Meelelahutus
Christopher PolkGetty Images Vaimse tervise osas ei karda Cynthia Germanotta seda reaalsena hoida. See kaasneb territooriumiga, kui teie vanem tütar Täht on sündinud näitlejanna ja Grammy võitja Lady Gaga on tulnud seksuaalse rünnaku, vägistamise ja traumajärgse stressihäire ohvriks. Ja alates 2012. aastast on ema-tütre duo katapulteerinud sarnaseid teemasid peavoolu kui Sündinud sel moel fond , organisatsioon, mis julgustab noori tegelema oma vaimse heaoluga, muutudes samas lahkemaks inimeseks.
'Maailm seisab praegu silmitsi ülemaailmse tervisekriisiga,' ütleb Germanotta OprahMag.com-ile. Ja tõestus on numbrites. Tema organisatsiooni uuringute kohaselt tegeleb iga neljas inimene oma elu jooksul psüühiliste probleemidega ja Haiguste tõrje ja ennetamise keskused teatavad, et umbes 50 protsendil ameeriklastest diagnoositakse seotud haigus.
Hämmastav on ka asjaolu, et igal aastal sureb kogu maailmas enesetapu läbi 800 000 inimest. Statistika Gaga sõitis hiljuti koju oma kirjutatud essees Eestkostja . Lisaks on enesetapp 15-29-aastaste inimeste seas teine surmapõhjus Maailma Tervise Organisatsioon . Ja sellised haigused nagu depressioon on kolmas kõige levinum põhjus haiglaravi USA-s täiskasvanutele vanuses 18 kuni 44 aastat - märkus, mis kajastab Selena Gomezi hiljutist emotsionaalset lagunemist. Germanotta sõnul on mõte see, et vaimse tervisega võitlemine pole haruldane nähtus.
. @DrTedros ja ma usun, et me kõik võime olla # Keegi2Turn2 ja aitab luua kogukondi, kes mõistavad, austavad ja seavad prioriteediks vaimse heaolu. See on #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @WHO
- Lady Gaga (@ladygaga) 10. oktoober 2018
Ta ütleb, et esimene samm oma vaimse heaolu parandamiseks on sellest rääkida - kellegagi. Kuni 31. oktoobrini on Fond Born This Way ja Ühendatud ülemaailmse vaimse tervise jaoks julgustavad kogu maailma lubama liituda Channel Kindnessiga # Keegi2Turn2 sotsiaalmeedia väljakutse. Eesmärk on tekitada turvaline ja autentne vaimuhaiguste alane dialoog, postitades lihtsalt inimese kohta, kellega end vesteldes mugavalt tunnete, kui vajate õlga, millele toetuda. Jah, see võib olla hirmutav, kuid Germanotta soovib kõrvaldada idee, et vaimse tervise kasvatamine tähendab, et vajate parandust, on hiljuti jaganud ka kuulsused nagu Sophie Turner ja Taraji P. Henson.
Vaadake seda postitust InstagramisOprah Daily (@oprahdaily) jagatud postitus
'Mida rohkem te sellest rääkimist harjutate, see hakkab seda normaliseerima. Nendel teemadel, nii enda kui ka inimesega, kelle poole pöördute, on okei rääkida, ”ütleb ta. “Minu inimene on mu õde. Ta lihtsalt küsib, kuidas sul täna läheb? Või kuidas saan aidata, kui sul on halb päev ? ' Peale tõeliste vestluste pidamise jagas Germanotta ka alternatiivseid viise, kuidas oma vaimset heaolu - ning pere ja sõprade - hea meelt hoida.
See sisu imporditakse YouTube'ist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt. Olete rääkinud, kuidas valdav ”Teie pere suhe vaimse tervisega on olnud. Kuidas te nende probleemidega esmakordselt tegelesite?
See algab tunnustusest iseendale. See on väga julge samm öelda: Ma arvan, et mul on probleem . Selle ümber on endiselt palju hirmu ja häbimärgistamist, sest see on nagu kellega ma räägin? Kelle poole saan pöörduda? Kust saaksin ressursse otsida ? Seega on oluline olla ennetav, võtta see endale ja luua oma vaimse tervise tugisüsteem.
Seda tehes kõlab alati lihtsam kui öelda.
Sellepärast toon selle väljakutse juurde tagasi. Kui teil on näiteks mõni füüsiline vaevus, teab enamik inimesi, kuhu nad selle eest hoolitsema lähevad - oma arst, võib-olla kiirabi. Kuid me ei valmista vaimse tervise hirmu. See on üleskutse, et inimesed leiaksid need ressursid eelnevalt üles. Kui inimesed registreeruvad Kanali lahkuse väljakutse , saavad nad esimeste sammude jaoks komplekti, näpunäiteid ja vestlusjuhendi, millest üks on pantimise vaprus ja tunnustus. Üks osaleja saab ka ise kõne.
Gaga koos Cynthia, Natali ja Joe Germanottaga.
Kevin mazurGetty Images Sotsiaalmeedia võib sageli kiusamist soodustada. Miks peaks siis nendel platvormidel pant võtma?
See on kindlasti veel üks koht, kuhu minna, kui keegi tahab olla alatu, kuid see on ka suurepärane viis rääkida ja jagada väga positiivset lugu, mis on teistele inspireeriv, sest see jõuab nii paljude inimesteni kõikjal maailmas.
Kahjuks teraapia ümber on endiselt häbimärgistamine . Kui kasutada oma perekonda näiteks, siis kuidas on veel võimalik vaimse heaolu prioriteetseks seadmiseks professionaalile minemata?
Minu peres on see kõik tõsisematest kuni kergemeelsemate asjadeni. Viimase paari nädala jooksul oli meie lähiperel võimalus koos olla. Meil oli teadlik vestlus selle kohta, kuidas meil kõigil läheb. Me ei ole alati koos ja teame, et kõik läbivad tõuse ja mõõnu. Käisime ringi ja igaüks rääkis, kuidas meil läheb, kuidas me end tunneme, ja tegime tähelepanekuid teise inimese kohta.
See võib olla keeruline ja keeruline tegevus, kuid oli lohutav teadmine, et te pole üksi ja et seal on keegi, kes pakub tuge. Meile meeldib koos süüa teha, mis on suurepärane väljaanne, ja mängida muusikat, kui me selle juures oleme. Fondi mõne uurimistöö kaudu teame, et pered, kes teevad koos asju - näiteks käivad kinos, bowlingus, jalutuskäigul, arkaadimängus või lihtsalt naeravad - võivad aidata üksteise meelsust parandada.
See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.Vaadake seda postitust InstagramisSihtasutuse Born This Way (@btwfoundation) jagatud postitus
Mainisite, et teie pere teeb üksteise kohta tähelepanekuid. Kuidas öelda kellelegi, et nad pole ise, ilma et oleksite liiga kriitiline?
See on tõesti raske. Mõnikord tuletatakse neile lihtsalt meelde, et olete seal, kui neil on kunagi vaja rääkida. Ametlike koolitusprogrammide, näiteks vaimse tervise esmaabi andmine programmi kaudu Riiklik käitumistervise nõukogu võib tegelikult õpetada inimestele, kuidas mõista, kui keegi on vaimses kriisis.
Lady Gaga kuulujutul põhinev casting saab vastulööki 
Shangela on sündinud tähe tõeline võitja 
10 asja, mille üle oleme selle nädala eest tänulikud Enesetappude statistika on murettekitav, kuid kuidas saaksime selle teema häbi maha murda?
Mida noorem ja varem saame seda paremini noortega käsitleda. See pole nii, et ohvrid ootasid teatud vanuseni, et midagi juhtuks. Tõenäoliselt oli see juhtum või nende bioloogia sundinud neid selles suunas liikuma. Sõpruse pink algatus, mis julgustab Zimbabwe inimesi vaimse tervise teemadel rääkima, on leidnud, et sellest varakult rääkimine aitab päästa elusid. Muutused toimuvad sageli rohujuure tasandil, nii et kui alustate oma kogukonnas varakult ja hakkate neid normaliseerima, muutub see välditavaks. Häbi ning mõistmatuse või toetuse puudumise tõttu on ravimata haigusi nii palju.
Pole spoilereid, kuid Gaga uus film, Täht on sündinud, tegeleb vaimse tervisega pea ees. Kas teadsite, et see oleks filmi keskne teema?
Olin seal natuke filmimiseks. Lõpptoodet ei näinud ma lõpuni. Ja see on loo sisse keeratud. Kuid see on nii palju inimesi puudutanud ja liigutanud, sest seal on levinud probleeme, mida paljud meist on kogu selle loo jooksul jaganud, olgu see siis traumapõhine, sõltuvuspõhine või emotsionaalne võitlus. Pärast selle filmi nägemist tahavad inimesed nendest asjadest rääkida, mis on minu arvates väga positiivne tulemus.