Need raamatud aitavad teil kiiresti magama jääda

Meelelahutus

raamatud unetuse vastu Oyeyola teemad

Teler on välja lülitatud. Teie telefon on sahtlis ja kiusatustest eemal. Soojus on langenud 66-ni, mis on ideaalse unekeskkonna jaoks soovitatav temperatuur. Sellegipoolest on koiduni tunde ja olete ärkvel. Ehkki olete otsustavalt aastakümneid möödunud lihtsamast ajast, kui vanem luges teile ette, kuni te eemale trippisite, võib hea raamat pakkuda aju jaoks vajalikku hällilaulu, eriti kui valite mõne neist žanritest.

Kuva galerii 7Fotod Novellid Kõrbojaam: valitud lood 1968–1994 autor Alice Munroamazon.com16,54 dollarit Osta nüüd

Jättes kõrvale asjaolu, et mõned kõige paremad kirjanikud on selle vormi valdajad, tõdeme ilmne: novellid on lühikesed ja neid saab seega tarbida aja jooksul, mis loodetavasti uinumiseks kulub. Alice Munro oma Valitud lood tuleb proovida ja maitsta.

Luule Uued ja valitud luuletused autor Mary Oliveramazon.com 18,00 dollarit13,69 USD (24% allahindlust) Osta nüüd

Kui mõned luuletajad on rabelemised, kes panevad meeled leegile, eelistame kell 3.30 barde, kelle salm rahustab hinge, võimaldades mõttel nihkuda lumise metsa, majesteetlike lindude, armukese lohutuse piltidele. Imetlege vaikselt loodusmaailma imesid Uued ja valitud luuletused kõrval Mary Oliver .

Eneseabi Praegu jõud autor Eckhart Tolleamazon.com 26,95 dollarit16,23 dollarit (40% allahindlust) Osta nüüd

Laske valgustatud inimesel aidata teil oma mõtteid puhastada, süvendada hingamist ja liikuda meditatiivsesse seisundisse, mille järel võib varsti järgneda uni. Või sõnadega Eckhart Tolle : 'Alistuge.' See on suurepärane Praegu jõud on rahutu meele vastumürk.

Kuulsuste mälestusteraamat Kodutöö autor Julie Andrewsamazon.com 17,99 dollarit15,99 dollarit (11% allahindlust) Osta nüüd

Nippige neid lehti nagu filmil popkorni. Skimmi, hüpake fotode juurde, sukelduge sisse ja välja ning nautige pilguheit tuntud elule, mis ei lase end üllatada, mis edasi saab. Me kirjutame välja Kodutöö kõrval Julie Andrews .

Esseed Lugemiselu autor C.S. Lewisamazon.com 19,99 dollarit12,57 dollarit (37% soodsamalt) Osta nüüd

Teadmises, et me pole eksistentsiaalse sõelumisega üksi, nagu teevad suured esseistid, on midagi elujaatavat ja leevendavat. Ühe kõige rahuldust pakkuvama proovige proovige C.S. Lewise Lugemiselu .

Tee hubane mõistatus Naiste detektiivibüroo nr 1 autor Alexander McCall Smithamazon.com 15,95 dollarit10,39 USD (35% allahindlust) Osta nüüd

Agatha Christie ja Dorothy Sayers kuuluvad nende hulka, kelle salakavaluse tõttu mõrva lahendamise protsess tundub sama kodune ja kena kui teie vanaisa kardigan. Uurige Alexander McCall Smithi lehti Naiste detektiivibüroo nr 1 edasiste vihjete jaoks.

Vastupidine valik Peen tasakaal autor Rohinton Mistryamazon.com 18,00 dollarit15,79 USD (12% allahindlust) Osta nüüd

Mida suurem ja abstraktsem, seda parem - mõnikord pole kiiremat und uinumiseks kui romaani Moby Dickil. Esiteks proovige Rohinton Mistry’s Peen tasakaal . Siin on lootus, et uni pole nii tabamatu kui valge vaal.