Miks võib Püha Patricku päeva tähistamine sind õnnelikumaks muuta
Teie Parim Elu
Gretchen Rubin on enimmüüdud autor mitmest raamatust, näiteks Väliskord, sisemine rahulik ja Õnne projekt , kuidas olla õnnelikum, tervem ja produktiivsem, ning ta võõrustab Õnnelikum Gretchen Rubiniga podcast. OprahMag.com-i jaoks kaalub ta, kuidas me kõik suudame isegi pandeemia ajal pisut rahulikult leida.
Viimase aasta jooksul oleme kõik läbi elanud väga rasketes oludes - ja need pole veel päris läbi. Ja praeguse elu lakkamatu üksluisuse tõttu (lõputud suumikõned, kaugõppega kodus töötamise žongleerimine, aeg-ajalt sotsiaalselt distantseeritud kogunemine) tunduvad tavapärased pidustused ja verstapostid endiselt igavad ja tasased.
Lisateavet lugege Gretchen Rubinilt.
Sellepärast on nüüd rohkem kui kunagi varem kasulik tähistada väiksemaid pühi, näiteks konnapäeva, kevadist pööripäeva või isegi aprillinalja. Need pidustused võivad lisada igapäevaellu rõõmu.
Tegelikult, uuringud näitavad et traditsioonide tähistamine võimaldab peredel aja möödumist rõõmsalt tähistada, mis omakorda annab inimestele mõistliku ootuse, järjepidevuse ja kaasatuse. Rääkimata meeldetuletusest, et traditsioonid võivad olla lõbus .
Ma ise tähistan tavaliselt väiksemaid pühi piduliku hommikusöögiga. Näiteks valentinipäeval kasutasin oma südamekujulised platvormid , värvis mu tütre piima roosaks, lõikas röstsaia südamekujuliseks ja riietas laua hüpikvaasiga paberlilledest ja muud lõbusad dekoratsioonid .
Sest Püha Patricku päev , Teen midagi sarnast. Ma kasutan meie shamrock-kujulisi paberiplaate (pihtimus: olen sama komplekti aastaid kasutanud), süüdake roheline küünal , värvige piim roheliseks ja pange mõned neist tarretise akna kaunistustest üles. (Kui sa oled tõesti tundes end pidulikult, võiks isegi piitsutada traditsiooniline iiri hommikusöök - täidetud praetud peekoni, vorsti, munade, tomatite ja seentega, samuti küpsetatud ubade, musta pudingu ja röstsaiaga.)
Püha Patricku päeva kaunistused
Harlequin Shamrocks Party Bundle 14,99 dollarit Osta nüüd 
Püha Patricku päeva aken klammerdub 13,99 dollarit11,99 dollarit (14% allahindlust) Osta nüüd 
Lucky Cloveri lauajooksja 17,99 dollarit9,99 dollarit (44% allahindlust) Osta nüüd 
Püha Patricku päeva Shamrock Banners 11,99 dollarit Osta nüüd Sellised traditsioonid on rõõmsad - ja mis veelgi parem, need on lihtsad. Kuigi suuremad pühad, nagu tänupühad ja jõulud, on muidugi rõõmustavad, võivad need olla ka palju tööd. Väiksemaks puhkuseks saan siiski valmistuda vähem kui 10 minutiga vaid käputäie tarvikutega. (Pro-näpunäide: ma kasutan igal aastal samu dekoratsioone uuesti, nii et ma ei pea raha kulutama ega täiendavaid toiminguid tegema.) See on hea meeldetuletus ühest minu lemmikuks täiskasvanuea saladuseks, mille olen Voltaire'ist kopeerinud: 'Ideaalne on hea vaenlane.' Teisisõnu? Soovin, et need pidustused oleksid lihtsad ja kiiresti üles seatavad, nii et need ei muutuks koormaks.
See on erakordne, kuidas vaid paar väikest puudutust võivad päeva eriliseks tunda. Hoidan kõike, mida nendeks väiksemateks pühadeks vaja on, ühel köögiriiulil, aga ausalt, fantaasiarikkalt toiduvärvid üksi on ilmselt piisav. Halloweeni jaoks saate maapähklivõi mustaks muuta, suviseks pööripäevaks teha erekollaseid popsikleid või pakkuda lipupäevaks punaseid ja siniseid pannkooke. (Sel aastal võin oma aprillinalja trikiks värvida meie tualettruumides oleva vee erelillaks. See peaks olema šokk. Kuid kas see jätab pleki? Ma pean veidi uurima.)
Seotud lood, kuidas anda endale õnne
16 hädavajalikku taskuhäälingut õnnelikuma elu jaoks 
27 õnnelikku laulu, mida mängida, kui soovite end hästi tunda Sõber tähistab alaealist puhkust teistmoodi. Esimesel koolipäeval teeb ta oma pojast foto, millel on silt kuupäeva ja tema palgaastmega. Ta raamib pildi ja paneb siis igal aastal oma pere koolitöö ettevalmistamise raames välja kõik fotod, millel on näha, kuidas tema poeg kasvab ja muutub. Tema lemmik särk lasteaias, see eriti naljakas soeng, see halb päikesepõletus ja kõik need mälestused tulevad tagasi. Tema perele ei meeldi neid vaadata mitte ainult, vaid kuna neid saab vaadata vaid ühe nädala, ei kustu pildid tagaplaanile, nagu juhtub aastaringselt kuvatavate fotode puhul. Olen isegi Halloweeni jaoks loonud sarnase fotogalerii - mis minu koduses majapidamises on aga väikesest puhkusest muutunud suuremaks pühaks.
Selle pandeemia ajal ja pärast seda tahan alati varuda aega rumaluse, lõbu ja õnnelike mälestuste jaoks. Ma võin selle vaeva igal ajal teha, kuid nagu ma olen sageli leidnud, on asju, mida saab teha mis tahes ajal tehakse sageli kell ei aeg - sellepärast olen suur fänn, et kasutan väiksemaid puhkusi sõbraliku meeldetuletusena.
Päevad on pikad, kuid aastad on lühikesed. Selline lihtne traditsioon võimaldab meil aja kulgu meeldivalt tähistada ja lisada igapäevaellu kapriisse märkuse. Ja jumala, me kõik saaksime praegu kasutada natuke rohkem kapriisi.
Selliste lugude saamiseks registreeruge meie uudiskirja saamiseks .
Reklaam - jätkake lugemist allpool