20 varajast hoiatavat märki halvast suhtest
Eneseareng
Suhted moodustavad inimühiskonna tuumiku. Need on peamised ehituskivid partnerluste, perede ja kogukondade loomiseks.
Mis tahes suhetes, olgu see siis pereliikme, sõbra, romantilise partneri või kolleegiga, võib teie käitumine mõjutada teiste heaolu. Samal ajal võivad teiste harjumused, tegevused ja käitumine mõjutada teie vaimset, emotsionaalset ja füüsilist heaolu.
Ei ole nii, et ärkate ühel päeval ja mõistate, et olete mürgises suhtes. Hoiatussildid olid alati olemas. Te lihtsalt ei suutnud neid ära tunda ega aktsepteerida või otsustasite neid ignoreerida.
Kuna kaalul on nii palju, peate nendele hoiatusmärkidele tähelepanu pöörama. Saate hiljem vältida südame- ja südamevalusid.
Mõned neist hoiatusmärkidest on nii ilmsed ja neid on raske märkamata jätta, samas kui teised on olemas ainult siis, kui soovite neid otsida. Küsimus on selles, kuidas teada saada, kas teie suhe on mürgine.
See artikkel süveneb vägivaldsete suhete teemasse ja selgitab, kuidas mürgist suhet ära tunda. Siit leiate kogumiku mürgise suhte tunnustest.
Mürgine suhe: tähendus
Suhet peetakse mürgiseks, kui ühe partneri käitumine on emotsionaalselt ja mõnikord teisele füüsiliselt kahjulik. Mürgine või vägivaldne suhe viib väärkoheldud partneri madala enesehinnangu, enesekindluse ja energia tasemeni. Ebakindlus, domineerimine, kontrollimine ja egotsentriline käitumine on vägivaldse partneri tipphetked.
Usalduse puudumine, sage valetamine, vaenulik suhtlemine ja kõik-võta-ei-anna käitumine on halva suhte tunnuseks.
Mürgine suhe: hoiatusmärgid
Kõik suhted käivad läbi tõusude ja mõõnade. Mõnikord tunnete end oma partneriga lähedasemana või isegi mõtteid loete, kuid mõnikord tunnete end füüsilisest lähedusest hoolimata emotsionaalselt ja vaimselt eemal.
Selliseid asju võib juhtuda ka tervetes suhetes. Lõppude lõpuks on inimloomus ettearvamatu.
Kui aga asjad on sagedamini maas kui ülespoole, on see märk sellest, et suhtes on midagi tõsisemat valesti. Vähemalt nõuab see rohkem tähelepanu ja uurimist, et näha, kas kõik on korras.
Süvenedes, kui kohtate üht või mitut neist hoiatusmärkidest, peate tegutsema.
20 mürgise suhte märki
1. Armukadedus
Armukadeduse kerge vorm on suhetes tavaline ja võib isegi aidata asju vürtsitada. Kui see aga ületab piiri, võib see muutuda mürgiseks. Armukadedus selle raskel kujul võib viia usalduse puudumiseni. See ei ole hea märk terve suhte jaoks. Kui märkate, et teie poiss/tüdruksõber häkkib teie telefoni või sülearvutisse ja pääseb juurde selle sisule või teie sotsiaalmeedia kontole, ei saa te seda armastusena maha kanda.
2. Armastuse pommitamine
See algab armumisest ja pöörasest armumisest. Kui teie partner nõuab pidevat suhtlemist või läheb ülikiirele, kui ta teieni ei jõua, teate, et teie suhe on mürgine.
3. Skoori hoidmine
Tervislik suhe seisneb andmises ja võtmises. Asi pole selles, kui palju keegi annab ja kui palju võtab. Kui teie partner tuletab teile sageli meelde midagi, mida te tegite, mis pole praeguse aruteluga seotud, peaks teie punane lipp tõusma.
4. Süüdistatakse viletsuse tekitamises
Kõigil on halbu päevi. Kuid kui teie partner süüdistab teid enda omades, teate, et teie suhe ei liigu õiges suunas.
5. Liiga palju draamat
Kui kogete suhetes emotsionaalset mägironimist, peaksite teadma, et midagi pole korras. Tervislik suhe peaks andma teile stabiilsuse ja muutma teie elu lihtsamaks.
6. Naeruväärsus ja lugupidamatus
Terve suhte põhinõue on vastastikune austus. Kui see sinu omast puudu on, on aeg unest ärgata ja koleda reaalsusega silmitsi seista.
7. Ohverdused ja enesereetmine
Kui tunnete, et olete sunnitud tegema või ütlema teatud asju, isegi kui need on vastuolus teie uskumuste ja väärtustega, teate, et teie suhetes on midagi valesti. Kui hakkate oma identiteeti kaotama, teate, et teie suhe pole terve.
8. Vestluse seiskumine ja blokeerimine
Suhtlemine on terve suhte üks nurgakive. Kui leiate, et teie vestlus- ja arutelukatsed on kiviaeda, pole see hea märk. Kui teie partneril on jonnihoog, kardate liiga palju tõstatada teemasid, mis võivad vallandada. See on ebatervislik.
9. Piire ei austata
Terves suhtes julgustatakse partnereid püüdlema oma individuaalsete eesmärkide poole ja seadma oma isiklikud piirid. Kui partner eirab sinu seatud piire, on see märk halvast suhtest.
10. Domineeriv ja kontrolliv
Terve suhe on võrdne partnerlus. See, kuidas suhetes võimu ja kohustusi jagatakse, võib olla erinev. Kui aga võimu jagamine on ühepoolne ja üks partner peab suurema osa kohustustest enda peale võtma, ei saa suhet terveks nimetada.
11. Väärikuse röövimine
Terves suhtes peaksid partnerid tegema kõik selleks, et teineteist paremini tunneks. Kui teie partner ütleb või teeb asju, mis panevad teid tundma ebakindlalt, tähtsusetuna ja ebamugavalt, jäetakse teilt ilma eneseaustusest ja enesekindlusest. Oled vägivaldses suhtes.
12. Kuivendatud ja kurnatud
Kui te ei tunne elus enam põnevust ega entusiasmi ja olete väsinud oma partneri nõudmistega kursis olema, on viimane aeg oma suhe ümber hinnata.
13. Vaenulikkus
Kui teie partner on kogu aeg vihane, agressiivne, ebasõbralik, kibestunud või kiuslik, tunnete end emotsionaalselt ebakindlana ja ebaturvalisena. See ei ole kindlasti märk tervest suhtest.
14. Füüsiline väärkohtlemine
Seda on raske ignoreerida, kuigi võite olla survestatud oma partnerile andestama. Sul võib olla raske sellistest suhetest üksinda välja tulla. Hankige abi inimestelt, keda usaldate, või otsige professionaalset abi.
15. Teiste suhete katkestamine
Kui teie partner viib teid teie tugisüsteemist eemale, hoolimata väidetest, et me vajame ainult üksteist, pole see tervislik.
16. Kahtlused ja usaldusprobleemid
Kui su partneril on raskusi sind usaldama või ta kahtleb sinu tegudes ja käitumises, oled sa ebaterves suhtes.
17. Lahendamata minevikusuhe
Kui teie partneril on oma endise kaaslasega jätkuvalt sõbralikumad suhted, viitab see lõpetamata asjadele. See pole kindlasti teie suhte jaoks tervislik.
18. Rahaline ebavõrdsus
Kui teie partner näitab üles liigset huvi ja kontrollib teie rahaasju ega anna teile sama privileegi, on see kindel märk mürgisest suhtest.
19. Isiklik areng on vapustav
Terves suhtes on partneritel lubatud järgida oma individuaalseid eesmärke ja neil on piisavalt ruumi individuaalseks kasvuks. Kui avastad end seismas, võid kindel olla, et su suhe pole terve.
20. Pahameel
Kui tunnete end kogu aeg vihasena, kibestunud ja nördinuna, võib see olla tähelepanuta jäetud ja ennekuulmatu tagajärg. See ei ole hea märk.
On punaseid lippe, mis peaksid igas suhtes muret tekitama, eriti kui olete suhtes, mis pole terve. Vaata 30 ebatervislike suhete punased lipud ja õppige neid vältima.
Alumine joon
Kui teie partneril pole teie huvide ega teile hoolivate inimeste vastu huvi, on aeg istuda püsti ja märgata. Raske on tunnistada, et teie suhe on kõike muud kui täiuslik. Kuid parem on sellistest ebaõnnestunud suhetest välja tulla, kui tagajärgi kannatada.
Kui teil on raske iseseisvalt otsust langetada või kui teil on raskusi oma otsuse elluviimisega, küsige abi inimeselt, keda usaldate. Kui see ei aita, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.
Soovitatav lugemine: