Mis kuradit on soolaravi - ja kas see on teie 30 dollarit väärt?
Tervis
Getty Imelik või Wellness on OprahMag.com sari kus töötajad vastavad küsimusele: kas meie tõesti vajavad 'woo-woo' moehullused, mida näeme sotsiaalmeedias oma enesehoolduse rutiinis? Panime proovile särtsakad ravimeetodid haloteraapiast näojoogani, et te ei peaks seda tegema - seda kõike oma parima elu nimel.
Ma armastan soola. Olen olnud tuntud soolase sojakastme ja õunte ning õuntega (see on asi). Ma armastan soola nii väga, et see sai mu pulmatõotuse hüüde. Niisiis arvasin, et järgmine loogiline viis kummarduse väljendamiseks oleks veeta tund aega istudes täielikult sellest maagilisest mineraalist.
Soolakoopad või spetsiaalsed spaad, mis on kavandatud välja nägema, nagu oleksite müstilises kaevanduses, on tõusuteel olnud alates 2013. aastast, kui hirmutavad ärimehed mõistsid, et siin on populaarse Euroopa trendi jaoks turgu (ja et nad ei olnud kohutavalt rakendamine on kallis).
Soolakoobas New Yorgi Modrni pühamu juures.
BTSIdee on selles, et istute aedikus, samal ajal kui halogeneraatoriks nimetatud masin udutab ruumis puhta kvaliteediga naatriumkloriidi osakesi. Programmi asutaja ja direktor Leo Tonkini sõnul Soolateraapia ühing , nende antibakteriaalsete 'mikronite' hingamine võib aidata hoida viirust levimast, ravida allergiaid, astmat, tsüstilist fibroosi, sinusiiti, kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust (KOK) ja isegi jet lag-i.
Leian, et pole vähem lõõgastav kui väljavaade lõõgastuda.
Kuidas nii? Taz Bhatia, MD, integreeriva tervise ekspert ja raamatu autor Super Naine Rx , selgitab, et soolaosakesed vabastavad lima ja vähendavad põletikku. Yum. Ta lisab ka, et kuivsoolateraapia võib ka teie meeleolu ja energiat parandada.
Nende väidete testimiseks oma väikse nuuskjuhtumi puhul veetsin 45 minutit ühes neist soolakambritest. Kuid kõik, millega ma minema kõndisin, olid mõned Boomerangid ja suur ärevus.
Aususe huvides oli mul soolaruumis au südamepekslemist teha Modrni pühamu New Yorgis oli sõna otseses mõttes unistus. Enne teele asumist tundsin ärevust, et chilliksin tühjas koopas - selline, millesse teie pere teid kevadvaheajal tirib, et stalaktiite vahtida, kui soovite tegelikult lihtsalt rannas olla nagu populaarsed lapsed. Kuid ma arvasin, et olenemata ümbrusest, lähen avatud peaga proovima oma pead puhastada ja minu siinused.
Hallitanud koopa asemel astusin roosasse oaasi, kus olid maast laeni taustavalgustusega Himaalaja soolaseinad, pehmed põrandad, kuhu varbad sisse matta, ja plusstoolid nii mugavad, et oleksin ühe varastanud, kui ma ei elaks stuudiokorteris .
Oh, ja see lõhnab, kuidas ma Natasha Richardsoni filmis ette kujutan Vanemlõks tahaks - nagu puhas hotell, kuhu on infundeeritud valge jasmiin et te ei saa endale lubada ööbimist. Ma ei leia midagi vähem lõõgastavat kui väljavaade millel lõõgastuda aga nii üksi selles peenes kohas, kus pinnad on nii soolased, et ma neid peaaegu lakkusin, mõtlesin vaid tööle. Ja juustukartulid.
. Ütleme näiteks 16 minuti pärast, kui telefoni lõpuks maha panin, tunda, kuidas halogeneraator küpsetab. Soojad soolaosakesed hakkasid mu huuli puudutama ja iga (madala) hingetõmbega tundus, nagu oleksin sisse hinganud orgaanilise popkorni essentsi. Sarnaselt sellele, kuidas ninajärgne tilk jääb teie kurgu taha, rändasid mikronid läbi minu ja ma tundsin, kuidas nad neelamisel 'töötasid'. Või vähemalt olin ma ise nõus seda uskuma, sest mul polnud midagi muud tegemist.
Pärast seda, kui Modrni varjupaiga asutaja Alexandra Janelli käskis mul varbad kriidpõrandale vingerdada või kalatanki (sanitaar) keldris tundunud ringi veereda, otsustasin kogemusele toetuda. Kuid kuum sekund sekund kriidise soolajäägi nahka hõõrumisel (väidetavalt psoriaasi ja ekseemi korral, mida mul pole), mul tekkis kinnisidee mõelda, kui palju parem oleks see kogemus, kui keegi ulataks mulle martini.
Ilmselgelt ei olnud meditatiivne aspekt minu jaoks, kuid väljamõeldud seinad toimivad pigem päris platseebona, ütleb Tonkin. Ta kinnitas mulle, et füüsiline tervendav jõud tuleneb halogeneraatorist, mitte sisekujundusest, mis on olemas vaimselt terapeutilistel põhjustel.
Osta nüüd Ehkki haloteraapiat peetakse Euroopas laialdaselt arvesse kui midagi, mida aastatuhandete jaoks on vaja raha visata, näitavad vähesed USA uuringud kliinilist tähtsust. 'On olnud mõned kokkuvõtted, kuid mitte paljud arstid pole siin uurimistööd teinud, erinevalt Poolast, Venemaa osadest, Soomest, Eestist ja Kanadast, kus kindlustus katab isegi osa ravist,' selgitab Tonkin.
Kuid ta ennustab, et kui üha rohkem meist hakkab otsima alternatiivset meditsiini, näeme tõenäoliselt soolaravi populaarsuse kasvu selles suunas, et nõelravi peetakse nüüd normcore'iks.
Miks pendli nihe? ' Heaolu on nüüd võimas liikumine, mida õhutavad pettumused praeguse meditsiinimudeli pärast, soov saada retseptita ravivõimalusi ja tung saada kvaliteeti, mitte ainult elu kvantiteeti, 'ütleb Tonkin. 'Paljud aastatuhanded on jälginud, kuidas vanemad halvasti vananevad, samal ajal kui meie 55-aastased plussid tahavad ülejäänud aastad lihtsalt elada võimekalt ja eluliselt.'
Seotud lugu
Kuidas jooga aitab sõltuvust võitaJa mina? Tahtsin lihtsalt näha, kas sool suudab mu nuuskid ära kuivatada. (Ei teinud.)
Ehkki päev hiljem olin endiselt kärsakas, oli tore mõnda aega puhastatud õhku sisse hingata. Tundsin, et teen midagi produktiivset, samal ajal sõna otseses mõttes mitte midagi tehes, mis on näiteks #LifeGoals. Kui vajate väikest võitu (või kui teil on hingamisteede probleeme), soovitaksin kindlasti leida endale lähedal asuv soolakoopa, kuhu sisse pugeda. Teil pole midagi kaotada - peale 30 dollari.
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool