18 eelmängunippi, mis viivad parema seksini

Suhted Ja Armastus

CAROL YEPESGetty Images

Mis on eelmäng? Noh, see on lai mõiste ahvatlevale, mängulisele tegevusele, millega inimesed tegelevad ENNE seksi. Ja kuigi on üldtunnustatud, et eelmäng peaks toimuma enne vahekorda, on küsimused, kas see nii on teeb juhtub, kui kaua see tavaliselt kestab, ja kuidas seda vürtsitada ja kuidas eelmängu valdada, on teine ​​lugu. Neid on tegelikult palju loomingulised asjad, mida voodis teha ja paljudel pole midagi pistmist sellega, mida paljud heteroseksuaalsed paarid peavad peamiseks sündmuseks (see tähendab läbitungivat seksi).

TO 2017. aasta uuring 52 588 inimesest, mille eesmärk on tuvastada erinevusi orgasmi sagedus seksuaalse sättumuse järgi teatasid naised, et orgasmi tõenäosus suureneb, kui nende viimane seksuaalne kohtumine hõlmab sügavat suudlemist, käsitsi genitaalide stimuleerimist ja / või oraalseks lisaks tupe vahekorrale. ' Ainult 65 protsenti küsitletud heteroseksuaalsetest naistest ütles, et nad seksivad seksuaalse kohtumise ajal tavaliselt alati orgasmi, võrreldes 66 protsendiga biseksuaalidest ja 86 protsendiga lesbidest.

Ehkki see ei tõenda täpselt, et heteroseksuaalsed naised ei saa piisavalt tungimist eemale, on see täiendav tõend selle kohta, et oma partneri pesemine annab paaridele lõbusama lõbu. Siinkohal jagavad kolm eksperti oma parimaid eelmängunippe ja ideid rahuldustpakkuvama seksuaalse kohtumise jaoks.

Ärge käsitlege eelmängu nagu kiire seksieelne nõue.

Kui veedate mõned pealiskaudsed minutid eelmängul, kiirustades läbi nagu see oleks toores köögivilja taldrik, mida enne lihase pearoa serveerimist näksida, ei tunne teie partner end lihtsalt petetuna - nad saavad öelda, et te pole sellesse, mis on libiido tapja.

Layla Martin, seksiekspert ja raamatu autor Metsik naine magamistoas , ütleb, et parim eelmäng paneb rõhku mängule, jättes eesmärgiks vahekorra. ' Kui te puudutate või võrgutate oma partnerit ja mõtlete: 'Ma lihtsalt teen seda, et saaksime seksida,' tunneb ta seda. See ei saa olema seksikas ja võib ta isegi sulgeda. '

Selle asemel soovitab Martin jääda võimalikult hetke, tundes rõõmu oma naudingust ja aistingutest, mida te mõlemad tunnete. 'See on vastupidine, eriti seetõttu, et me nimetame seda' eelmänguks ',' lisab ta, 'kuid seksikaimad asjad juhtuvad siis, kui te ei mõtle tulevikule.'

Laiendage oma määratlust, mida eelmäng tähendab.

Pannitäie kraanikausi pesemine võib tuua magamistoas rohkem rõõmu. 'Eelmäng toimub igal teie ja teie partneri vahelise ühenduse hetkel alates ärkamise hetkest,' ütleb Casey Tanner, sertifitseeritud seksiterapeut ja LELO mänguasjade ekspert. Tanner usub, et kõik, mis mõjutab meie meelt, võib mõjutada meie seksuaalelu.

'Ehkki need ei tundu olevat omavahel seotud, võib teie partneri abistamine pesupesemisel või nõudepesude pakkumisel olla kõige kasulikum asi, mida saate teha läheduse leidmiseks,' ütleb ta. 'Kõik, mis võtab midagi teie partneri taldrikult ära ja toetab nende üldist lõdvestumistunnet, läheb seksi ajaks kaugele.'

Andke talle teada, kui väga te teda tahate.

Seksuaalpartnerile maksmine siirad komplimendid annab teile teada, kui väga te teda hindate, ja see võib teda tunda seksikamalt, enne kui teie riided põrandale jõuavad. Martin soovitab 'öelda talle, kui palju sa teda ihkad' ja kui ilus ta on. Teades, et sa ei taha lihtsalt seksida, tahad sa ka seksida tema on paljude naiste jaoks sisselülitamine (kas ka teile ei tundu, et tunnete end ihaldatuna?)

Kuigi see võib tunduda madal, 'andke neile teada, et soovite neid kohe, kui uksest sisse astute, tehes komplimente oma välimusele:' Täna õhtul olete veelgi kuumem kui siis, kui ma täna hommikul lahkusin, 'ütleb seksuaaljuht Jess O'Reilly, PhD , host Aja teda rõõmsalt metsikuks videokursus. 'Ja olge selge, et teie iha on juurdunud just selles, kui ihaldusväärsed nad on:' Ma tahan teid ja midagi muud ei tee. '

Kas teil on raske oma sõnu leida? O'Reilly soovitab päeva jooksul saata teksti, näiteks 'Ma ei saa enam teie peale mõelda'.

Küsige, milline eelmäng talle meeldib, ja saate midagi teada.

Alati võib saada paremaks armastajaks, kuid sa pole mõtete lugeja. Lisaks sellele, et pöörata tähelepanu sellele, millele ta reageerib, on küsimine parim viis teada saada, mis tema mootori tööle paneb.

'Eelmängul suurepärase esinemise peamine võti on suhtlus,' ütleb Martin. 'Paljud partnerid eeldavad, et kõik naised on sisse lülitatud puudutamise või otsese seksuaalse mängu abil, kuid mitte kõik naised ei loetleks seda oma esimese valikuna.'

Aidake tal lõdvestuda ja mänguvalmis olla.

Pärast pingelist päeva, mis on täis kohustusi teiste (töö, lapsed, pere, teie nimi on see) vastu, võib intiimseks muutumine olla tema meelest kõige kaugem. Aidake tal rõhuvaba * dekompressiooniseansiga liikuda teise pearuumi.

Seotud lood 12 näpunäidet paremaks seksiks kohe 20 eksperdi poolt heaks kiidetud seksinõu 29 lõbusat seksimängu, mida proovida koos oma partneriga

Kas ta armastab rahustavad küünlad ? Valgustage neid. Kas leotamine on korras? Joonista talle a mullivann . 'Kui lõõgastus on tema jaoks eelmäng, võib sensuaalse massaaži pakkumine olla tohutu sisselülitamine,' ütleb Martin. Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas seda teha.

Hingamistöö pole mõeldud ainult joogatunniks.

Kui te pole hingetõmbest kuulnud, siis on defineeritud kui teadlik, kontrollitud hingamine, mida tehakse eriti lõõgastumiseks, meditatsiooniks või terapeutilistel eesmärkidel. See võib aidata teie partneril (ja teil, kui proovite mängu proovida) taastada oma kehaga elu stressitekitajate ja häirivate tegurite keskel.

See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

'Võib tunduda kummaline teha hingemängu eelmänguna, kuid olen umbes 10 000 naisele õpetanud, kuidas seda kasutada seksi jaoks vaimustumiseks,' ütleb Martin. 'See on äärmiselt tõhus, kuna see võtab nad mõtlemisest, kontrollimisest, hindamisest ja planeerimisest välja ning paneb nad oma meeltesse, ühendama ja tajuma - see on enamiku naiste jaoks tee hämmastava seksi juurde.'

Sosige üksteisele magusat midagi kõrva.

Võib-olla (räpane) jutt kõlab teile vähem kui erootiliselt, kuid see võib teid kahte üllatavate tulemustega lähendada. 'Tiheda seose tundmine võib olla mõne naise jaoks seksikaim eelmäng,' selgitab Martin. Tema töö klientidega hõlmab suhtlemistava, kus nad jagavad ausalt oma soove, hirme ja seda, mida nad oma partneri juures armastavad. 'Sajad paarid on mulle öelnud, et see on parim eelmäng, mida nad kunagi proovinud on.'

Suudlemine: see on klassika põhjusega.

Kas mäletate esimest korda, kui te kaks suudlesite? Kui teete seda, teate, et suudlused on ülim keemiatest ja üks kiiremaid viise oma sekspartneriga ühenduse loomiseks.

O'Reilly soovitab lihtsat, kuid intensiivset meigiseanssi. „Suudle kirega, kui surud kogu keha nende vastu. Lubage endal tunda kogu keha kokkupuudet, pöörates tähelepanu oma keha rõhule, tekstuuridele, temperatuurile ja kontuuridele. '

Kasutage teda suu peal (mitte ainult teie arvates).

Suu hõljudes see lähedal O'Reilly soovitab, või proovige teda lakkuda tundlikus kohas ja hingata sooja õhku üle teie loodud libeda tee.

Seotud lood 10 oksütotsiini tugevdavat seksiasendit Julianne Hough soovitab seda seksiviktoriini soojalt 18 parimat isiklikku määrdeainet

' Alustage nende rangluu juurest ja muutke temperatuuri katsetamiseks hingamisharjumusi. Laialt avatud suu peaks looma sooja õhu ja kokku tõmmatud huuled võivad tekitada jaheda õhu, 'ütleb ta. 'Liikuge oma rindade külgedel alla. Kiusa nende nibusid ja rindu. ' S-l-o-o-o-w on siin võti - kui ta ei palu teil kiirendada ja võtke aega, kui liigute tema jalgade vahele, 'jätkates hinge suudlusi, et juhtida teadlikkust nende keha igale ruuttollile'.

Õppige teda tundma käega.

O'Reilly ütleb veel ühe võimaluse ootusärevuse suurendamiseks, et 'kasutage käte selga, et aeglustada ja erutust üles ehitada. Ärge tundke vajadust kohe haarata, sõtkuda ega survet avaldada. Selle asemel kasutage kergelt sulgi.

Andke talle 'reie töö'.

'Kasutage oma sõrmi, peopesasid, keelt, mänguasjad ja huuled libisema, lakkuma ja suudlema ümber kogu sise reie, ilma et nad jalgade vahele sukelduksid, 'juhendab O'Reilly. 'Hoidke oma suu nende huulte kohal ja klõpsake, et tekitada soov ja panna neid rohkem valutama.'

Proovige 'Pussy Pocket'.

See O'Reilly meetod ei ole ülikeeruline, kuid see on seotud ka selle aeglaselt võtmisega - jagage see sammudeks:

1. Asetage peopesa kubememäele ja keerake kõik viis sõrme häbeme kohale (see on kõik magus kraam väljastpoolt).
2. Kuumuse tekitamiseks suruge nende tupe huuled vastu.
3. Hõõruge alguses aeglaselt ja õrnalt ning suurendage siis tempot ja survet, järgides nende puusarütmi ('Usalda mind,' ütleb O'Reilly, 'nad hakkavad ise liikuma.')
4. Pulseerige oma täielik käsi nende vastu või lainete kujulise liikumisega lainetage, et aistinguid varieerida. Kui nad soovivad rohkem stimuleerimist, saate seda teha lisage vibraator segusse.

Seotud lood 75 mahlast küsimust 'pole kunagi olnud' 19 parimat erootilist taskuhäälingut Teie suguämbrite loend

'W' on veel üks viis oma käsi kasutada.

Selles O'Reilly praktilises tehnikas suruge oma lameda lahtine peopesa piki nende tupe huuli. Seejärel avage sõrmed W (või V) moodustamiseks ja libistage sõrmede avamisel ja sulgemisel üles ja alla. Kasutage palju määret et saaksite nende erutuse kasvades ringi libiseda ja survet suurendada. '

Kogu keha orgasmide propageerimiseks puudutage iga keha tolli.

'Alustades nende peast, liikuge oma keha tagaküljele, muutes lööke, survet, niiskust ja liikumist kogu naha pinnal,' ütleb O'Reilly. 'Kui olete nende tagakülje igat sentimeetrit puudutanud, keerake need üle ja suudlege, puudutage, hellitage ja lakkuge teisel pool pealaest jalatallani, enne kui sukeldute nende jalgade vahel.

Isegi kui tal pole hiljem meelt lahvatavat haripunkti (ja hea seksi saavutamine seda ei määratleta), jalutab ta - või veereb õndsalt - end punetuna ja kummardatuna.

Või puhuge leegid mööda mitte puudutades.

'See vana ütlus:' sa tahad seda, mida sul pole, 'võib kehtida eelmängule,' ütleb Tanner. Kõigepealt määrake viieminutiline taimer. Seejärel öelge oma partnerile, et neil pole lubatud teid tagasi puudutada, kuni see kustub. 'Vahepeal kasutage suud ja käsi, et suudelda ja õrritada end nende erogeensetes tsoonides, viibimata liiga kaua ühes kohas,' selgitab Tanner.

Ärata ta meeled üles.

Tanner soovitab oma partneril silmad kinni siduda - muidugi, kui neil see idee tundub olevat! -, et suurendada nende teisi meeli. Seejärel vaheldumisi kasutage oma huuli, keelt, sõrmi või mänguasi keha erinevatel osadel, 'ütleb ta. Võite võtta etenduse sammukese edasi sensuaalse mänguga, kus nad arvavad, milline osa või objekt nende keha puudutab.

Seotud lugu 40 parimat laulu, millega seksida

'Tutvustage temperatuuri, lisades jääkuubiku või sooja rätiku,' lisab Tanner. Meeleolu loomiseks üllatage neid rätsepatoodetega seksikas esitusloend või lisada erootiline heli oma repertuaari. '

Asjade värskena hoidmiseks lülitage see sisse.

Pärast aastaid kestnud paarisuhet on kerge kiskuda - ja uuringud näitavad et uute tegevuste proovimine võib teie kirgi taaselustada. Tanner soovitab katsetada ka seda, millal ja kus sa seksikas oled.

'Tutvustage mitmekesisust, muutes konteksti, milles alustate eelmängu,' ütleb ta. 'Kui tavaliselt ootate, kuni olete õhtul voodis, proovige mõnda hommikust eelmängu köögis. Kui teie tavaline MO on lamamise ajal eelmäng, üllatage neid, kukutades põlvili ja kiusates neid seistes. '

Proovige kõiki seksimänguasju.

TO suurepärane vibraator võib võtta naise erutuse vahemikus 0 kuni 100 mitme sekundi jooksul ja põnevaid on nii palju mänguasjad paaridele enne vahekorda (ja selle ajal) koos proovida. Võite isegi mõlemad minna minema, enne kui olete isegi ühes toas koos, andes talle a aluspüksivibraator või mõnda muud mänguasja, mida üks partner saab kanda, samal ajal kui teine ​​seda kaugjuhtimispuldi või rakenduse abil juhib. Tanner soovitab LELO Tiana 3 paaride massööri.

'Ükskõik, kas olete restoranis või sama kodu kahes erinevas ruumis, leiate selle salajases eelmängus ühenduse ja läheduse,' ütleb Tanner.

---

Selliste lugude saamiseks registreeruge meie lehele uudiskiri !

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool