Kuidas väljendada positiivset energiat 6 sammuga, kasutades külgetõmbeseadust
Eneseareng
Kas olete proovinud mõnda oma soovi avaldada?
Kasutades külgetõmbeseaduse põhimõtteid ja tehnikaid, saate manifesteerida kõike, mida soovite. Sõna otseses mõttes kõike, isegi teie unistuste suurimat ja naeruväärsemat.
Kui olete eesmärgid varem väljendanud või vähemalt mõistate, kuidas seda teha, peate mõistma, et positiivse meelelaadi säilitamine on üks peamisi nõudeid.
Seda võib olla lihtne lugeda, kuid raske harjutada. Eriti kui su unistused on suured ja nende elluviimine võtab kauem aega. Ilmnemisprotsessi ajal esinevad tagasilöögid võivad raskendada positiivsete vibratsioonide säilitamist.
Pole ime, kas see pani teid mõtlema. Kui saate midagi avaldada, siis miks mitte avaldada positiivset energiat.
Kas positiivsust on võimalik avaldada? Jah, muidugi saate.
Kuid nüüd seisame silmitsi kana ja muna probleemiga. Kumb peaks olema esimene.
Teil peab olema positiivne väljavaade, et midagi avaldada, sealhulgas positiivsust. Niisiis, kuidas see töötab?
See artikkel lahendab selle mõistatuse ja pakub lihtsaid samme positiivse energia hõlpsaks avaldamiseks. Siit leiate ka näpunäiteid positiivsete meeleolude meelitamiseks.
Lühike sissejuhatus külgetõmbe- ja avaldumisseadusesse
Tõmbeseadus on filosoofia, mis ütleb teile, et saate meelitada kõike, mida soovite. Ja manifestatsioon on teie eesmärgi ligimeelitamise ja unistuste reaalsuseks muutmise tegelik protsess.
The külgetõmbeseaduse põhimõte võib kokku võtta kui sarnane tõmbab sarnast .
Selle mõistmiseks peate teadma teist universaalset seadust, vibratsiooni seadust. See ütleb, et kõik siin universumis koosneb energiast ja on pidevas vibratsioonis. Meie teejuht kõrgema vibratsiooni füüsilised sümptomid võib teile huvi pakkuda.
Niisiis, tulles tagasi külgetõmbe- ja avaldumisseaduse juurde. See tähendab, et tõmbate ligi asju, mis teile energeetiliselt sobivad.
Seda kontseptsiooni ümber pöörates saate protsessiga manipuleerida, et meelitada ligi kõike, mida soovite. Kõik, mida pead tegema, on tõsta oma energiat, et see vastaks teie soovile.
Seda protsessi nimetatakse manifestatsiooniks.
Kuidas positiivsust avaldada?
Positiivsuse avaldamiseks peate olema positiivne.
See on nii rumal kui ka keeruline olukord. Või on see nii?
Kui sa juba tead, kuidas jääda positiivseks, siis miks sa pead seda väljendama?
See on üks viis seda vaadata.
Proovime teist lähenemist.
Kas peate positiivsust valikuks?
Enamik inimesi ei tee seda. Sul on see või ei ole. Ja teil pole selles küsimuses sõnaõigust. eks?
Kui mõtlete hea energia avaldamisele, peate mõtlema sellele kui valikule. Midagi, mis on juba sinu käeulatuses ja sinu sees olemas. Kõik, mida pead tegema, on otsustada, et sa seda tahad, ja jõuda selle poole.
Kas see on teie jaoks mõistlik? Võib-olla veel mitte.
Süveneme sügavamale.
Võib-olla pole te kunagi varem positiivset mõtteviisi oma valikuna pidanud. Selle faktiga nõustumine võtab aega. Ja see pole ka lihtne valik.
Kui oled pimedas kohas, oleks positiivsust valikuna raske või isegi võimatu mõelda.
Kuid kui olete juba positiivses ruumis, võite astuda samme, et seda positiivsemaks muuta. Ja kui suudate muuta need sammud oma mentaliteedi lahutamatuks osaks, saate jätkuvalt positiivses ruumis püsida. Saate vältida oma mõistuse libisemist negatiivsuse sügavustesse.
Pidage meeles, et teie meel on negatiivne. See tähendab, et peate tuginema oma positiivsele suhtumisele nii kõrgele, et mööduvad negatiivsusmõtted seda ei mõjuta.
Valige positiivne, et muutuda üha positiivsemaks. Mida positiivsem sa oled, seda rohkem positiivseid inimesi ja sündmusi tõmbad. See omakorda toob rohkem positiivsust.
See moodustab positiivsuse voorusliku tsükli ja te võite saada selle lahutamatuks osaks, valides olla positiivne.
Nii saate avaldada positiivset energiat.
6 sammu positiivse energia avaldamiseks
Positiivsuse avaldumise sammud ei ole samad, mis teie muude eesmärkide avaldamiseks. Need sammud on pigem meetmed, mida saate valida, et muuta positiivsus teie püsivaks osaks.
Siinkohal tasub mainida, et peate neid samme järgima igal oma eluhetkel. Sa ei saa lõõgastuda ja alla lasta. Muidu negatiivsusel on see keeruline komme ootamatult sisse hiilida.
Positiivse energia levinumad märgid on rõõm, rahulolu, hea tervis ja kõrge energiatase.
Vähemalt esimestel päevadel peate kogu aeg valvel olema. Kui positiivsus on muutunud teie käitumise lahutamatuks osaks, saate lõpuks oma kaitse alla lasta.
Siin on sammud, mida peaksite järgima, et avaldada positiivset energiat ja jääda positiivseks.
1. Harjuta tähelepanelikkust
Mindfulnessi võib kirjeldada kui praeguses hetkes elamist. See tähendab, et peate olema teadlik kõigist oma mõtetest, tunnetest, emotsioonidest, aistingutest ja kõigest muust, mis teiega ja teie ümber toimub. Ja see teadlikkus peab olema hinnanguvaba.
Tähelepanelik olemine annab teile võime tunnistada ja aktsepteerida asju, ilma et oleksite nendega liiga palju seotud või neist mõjutatud.
See tagab, et te ei absorbeeri oma keskkonnast negatiivseid vibratsioone.
Seotud: 24 Mindfulnessi harjutust täiskasvanutele
2. Tundke tänulikkust
Tänulikkus on võimas vahend positiivsuse edendamiseks. Võib-olla olete saanud iga päev õnnistusi, nii suuri kui ka väikeseid. Kui sageli olete peatunud, et nende eest tänulik olla?
Enamik meist kaebab, kui asjad lähevad valesti, kuid võtavad oma sammud õnnistusi. Me tunnistame neid harva või mõtleme neile harva.
Kas tead, et tänulikkus on kohene positiivsuse tõstja? Kõik, mida pead tegema, on õnnistusi hinnata ja tänulikkust tunda.
Seotud:
3. Olge aktiivne
Füüsiline pingutus võib ajendada aju vabastama endorfiine või õnnehormoone. Nende olemasolu teie kehas toimib negatiivsete mõtete heidutajana.
Või võite seda fakti ka vastupidiselt kasutada. Kui tunnete negatiivseid emotsioone oma mõtetes tagauksest sisenemas, võite minna jalutama, sörkima või jõusaali.
Aktiivne liikumine võib keskenduda negatiivsetelt tunnetelt eemale. Ja hea enesetunde hormoonid aitavad teil püsida positiivses faasis pikka aega.
4. Väldi stressi
Praegusel ajal on stress ja ärevus muutunud teie elustiili osaks. Teadliku pingutusega saate seda aga muuta.
Stressi ja murede vältimine on tõepoolest raske. Kuid mitte võimatu saavutada. Nende raskustega toimetulemiseks võite kasutada erinevaid strateegiaid.
Nende kõigi parim strateegia on kõrvalejuhtimine. Keskenduge millelegi huvitavamale või köitvamale ja teie meel vabastab negatiivsetest mõtetest. Või võite proovida erinevaid meditatsiooni liike. Nende kõigi põhiidee on suunata oma tähelepanu sellelt, mis teid häirib.
Tegelege hobidega, kohtuge sõpradega, kuulake muusikat või loksuge oma lemmikraamatuga. Teil on palju valikuid, kuidas end kahjulikest emotsioonidest kõrvale juhtida.
5. Ole aus
See võib positiivse mõtteviisi arendamiseks sobida. Kuid kõigel, mida teete, on olemuslik seos teie suhtumise ja käitumisega.
Võite teha ja öelda asju, et olla teistega kena ja sõbralik ning tagada, et te ei solva neid. Püüdes teistele meeldida, võite öelda asju, mis ei vasta tõele, ja asju, millesse te ei usu.
See võib põhjustada ebakõla teie sees ja põhjustada ebaõnne.
Olgu mis tahes, jääge aususe ja selle juurde, mida tunnete õigena. Ütle, mida mõtled. Teie meel on rahus, teades, et tegite õigesti.
6. Armasta ennast
See tähendab, et aktsepteerite teid sellisena, nagu olete. Ja mitte muuta ennast vastavalt teiste nõudmistele. Pealegi saate teisi armastada ainult siis, kui suudate armastada iseennast.
Soovitav on püüdlemine oma elus paranemise ja muutuste poole. Selle taga peituv kavatsus on aga oluline. Kui soovite end parandada, kuna teile ei meeldi teie praegune olukord, on see negatiivne lähenemine. Teisest küljest, kui kavatsete saavutada uusi kõrgusi ja elada paremat elu, tehke seda kohe.
Armastus on rõõmus ja positiivne emotsioon, mis võib teie positiivset energiat tõsta, kindlalt ja kiiresti. Võtke see hea enesetunne omaks nii palju kui võimalik. Levitage see laiali ja see tuleb teie juurde tagasi.
Näpunäiteid positiivse energia avaldamiseks
- Kaasake oma igapäevasesse rutiini soovitud harjumused
- Tellige teadlikult positiivset sisu
- Kujutage ette elu, mida soovite elada
- Otsige hõbedast vooderdust kõige tumedamates pilvedes
- Otsige alternatiivseid narratiive
- Muutke keskkonda
- Korrake positiivsete ilmingute kinnitusi
- Hoidke sotsiaalmeediast eemal, kui see muutub liiga mürgiseks
- Olge jälgitavate uudiste suhtes ettevaatlik
- Otsige inspiratsiooni edukate inimeste elust
Lõpumõtted
Oma mõtteviisi muutmine ei ole üleöö protsess. Ka see pole lihtne. Kuid hüved on piisavalt väärt, et jõupingutusi õigustada.
Positiivsete mõtete avaldamine on pidev protsess. See, et tunnete end praegu positiivselt, ei tähenda, et saate lõdvestuda ja end maha lasta. Negatiivsus ootab alati nurga taga, et ootamatult sisse pugeda.
Järjepidevus on millegi avaldumise võti. Positiivsuse väljendamine ei erine.
Soovitatav lugemine: