Michelle Obama jagab seda, mida ta oma tütardele keha vastuvõtmise kohta õpetab

Teie Parim Elu

 Täna - 67. hooaeg NBCGetty Images

Michelle Obama on (kahtlemata) 21. sajandi üks mõjukamaid naisi. Endine esimene leedi on advokaat ja auhinnatud autor . Ta on kindel tervise, heaolu, naiste õiguste ja LGBTQ õiguste eest seisja. Valges Majas viibimise ajal jälgis proua Obama mitut võtmealgatust, sealhulgas Reach Higher ja Let's Move! Ja ta on ka ema, loomulikult 21-aastase Malia ja 18-aastase Sasha jaoks. Ja laupäeval sai ta avameelseks, kuidas on kahe noore naise vanemad, eriti noored naised, kes on nende muutuva välimusega leppimine ja kehad.

Seotud lood Michelle Obama ja Oprah saavad abielu suhtes avameelsed 28 Michelle Obama kõige inspireerivamat tsitaati 20 enesearmastuse raamatut, mis teid üles tõstavad

Proua. Obama ütles Oprahile tema Brooklyni peatuses 2020. aasta visioonituur et ühiskondlikud ootused ilule pole mitte ainult pettumust valmistavad, vaid ka valed. 'Me oleme naised nii naeruväärsed,' ütles ta. 'Me ei taha oma vanusest rääkida ja siis tahame käituda nii, nagu peaksime välja nägema nagu me olime 20-aastaselt, tead? Millal, vabandust, mehed, võite igatpidi vaadata. Ja tundub, et see on okei. '

'Ütlesin oma tütardele, sest nende vananedes hakkavad nad iseenda üle kohut mõistma ja on huvitav, kui nad räägivad:' Ma ei mahu oma teksadesse, mis mul eelmisel aastal olid. ' Ma ütlesin: 'Aga sa oled terve aasta vanem. Sinust saab nüüd naine. Teil pole lapse keha. '

Vaadake seda postitust Instagramis

Michelle Obama (@michelleobama) jagatud postitus

See tähendab, et ta saab aru, kust nad tulevad. 'Inimesed kutsusid mind Baracki kampaaniat tehes igasugusteks asjadeks, nagu oleks see võistlus,' ütles ta. “Mehed rääkisid mu tagumiku suurusest. On inimesi, kes ütlesid mulle, et olen vihane. See värk on valus ja see paneb sind imestama, mida inimesed näevad? See värk on olemas. Ja vaata, ma olen Ameerikas mustanahaline naine. Ja teate, meid ei lase alati end ilusana tunda. Nii et ikka on see pagas, mida me kanname, ja kõik ei saa sellega suhelda. ' Hea uudis on see, et ta on õppinud seda pagasit kandma, laskmata sellel end kaaluda.

'Ma üritan kõvasti mitte hinnata seda [oma keha],' ütles naine. 'See on erinev. Sa pead oma keha tundma õppima, sest see, mis see keha on 56-aastaselt - ma ei saa teha asju, mida tegin 36-aastaselt. See pole sama keha. Me oleme elusolendid. Me pole masinad. Teate, meil on bensiin otsas. Vajame kütust. Me vajame päikest ja valgust. Me peame hoolitseme iseenda eest ja kui te seda ei tee, siis vananedes hakkab see nagu iga elusolend teile ebaõnnestuma. Ja minu jaoks üritan välja mõelda, mis on see tasakaal, mille ma pean tagama, et see keha, mille Jumal mulle andis, et ma hoolitseksin selle eest võimalikult hästi ja et see teeniks mind kui ma vanemaks saan. '

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Vaadake seda postitust Instagramis

Oprah Daily (@oprahdaily) jagatud postitus

See pole esimene kord, kui ta räägib selle olulisusest enesehooldus ja enesearmastus. Tema ajal Saamine raamatuekskursioon, ütles Obama Gayle Kingile, et kõik naised peavad oma prioriteedid seadma heaolu.

'Mis puutub meie tervisesse kui naistesse, siis oleme teiste jaoks nii hõivatud, et anname ja teeme, et tunneme end peaaegu süüdi, et võtame selle aja endale,' ütles ta. 'Paljud emad saavad sellest aru, sest avastasin end pärast oma lapsi saamist ringi vaatamas ja mul ei olnud minu jaoks aega, kuid mu mees oli iga päev jõusaalis. Ja mul oli nagu, noh, kuidas sa trenni lähed? Ta oli nagu: 'Ma võtan aega jõusaali jaoks.' Varsti pärast seda leidis naine aega enda jaoks.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Vaadake seda postitust Instagramis

Michelle Obama (@michelleobama) jagatud postitus

Michelle Obama avameelsemate ja inspireerivamate hetkede jaoks vaadake tema täielikku intervjuud Oprahiga kolmapäeval, 12. veebruaril kell 20. ET edasi Oprah Facebooki kanal ja WW Now Facebooki kanal.

Kui soovite rohkem võimalusi oma parima elu elamiseks pluss kõik asjad Oprah, registreeruge meie lehele uudiskiri !

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool