26 kehapositiivset tsitaati, mis tuletavad teile meelde, et peate ennast armastama
Tervis
Foto: Girlgaze Getty jaoks On õiglane öelda, et oma parima elu elamine algab sellest enesehooldus ja armastan nahka, milles sa oled, eks? Jah, seda on lihtsam öelda kui teha, kuid väikese praktikaga hinge otsimine ja mõtisklus selle üle, kuidas saab olla õppida enesekindlam , see saab teha. Laske neil keha positiivsetel hinnapakkumistel olla juhis alati, kui kahtlete.
Temi OyelolaAmeerika Ferrera 'Võtke aega ja andekust ning mõelge välja, mida peate selles maailmas panustama, ja saate üle, milline pagan teie tagumik nendes teksades välja näeb!' Superpood täht rääkis Cosmo Latinasele aastal 2012.
Temi OyelolaEmma Stone Aastal 2011 antud intervjuus Glamuur , Zombieland: topeltpuudutus täht ütles: 'Sa oled inimene. Elate üks kord ja elu on imeline, nii et sööge neetud punast sametist koogikest. ”
Temi OyelolaCindy Crawford 'Isegi mina ei ärka Cindy Crawfordi moodi välja,' kirjutas supermodell Instagram aastal 2017.
Temi OyelolaAlicia Keys 'Naised on nagu kõige ilusamad ja uhkemad olendid maailmas. Ma arvan, et oleme imelised, ükskõik mis suuruses me ka pole. ' 15-kordne Grammy auhind laulja, laulukirjutaja ütles edasi Vestlus 2013. aastal.
Temi OyelolaMeryl Streep 'Ma ütleksin noorte naiste jaoks, et ärge muretsege nii palju oma kaalu pärast. Tüdrukud veedavad selle üle mõtlemiseks liiga palju aega ja on paremaid asju - mis teeb teid teistsuguseks või imelikuks, see on teie tugevus, 'osutab selle hooaja Oscari-preemia võitnud näitlejanna Suured valed , ütles kõne ajal Indiana ülikoolis.
Temi OyelolaRashida Jones Ajal 2014. aasta paneel , ütles näitlejanna: 'Te ei saa tegelikult investeerida oma välimusse kui oma ainus' asi ', sest see on amortiseeruv vara. Pange oma raha, pingutage, investeerige oma aju ja talentidesse, mis hindavad ja paranevad vananedes. '
Temi OyelolaIsla Fisher 2013. aasta mai väljaandes Fitness ajakiri, Arreteeritud areng täht ütles: 'Ehkki see ei ole enam kunagi tasane, on mu kõht siiski minu lemmik, sest see tuletab mulle meelde minu suurimat saavutust: minu lapsi.'
Temi OyelolaChristina Aguilera 'Olen juhtumisi oma nahas väga kindel. Sellesse kohta jõudmine võtab aega, kuid kõik on seotud enda ja keha embamisega, 'rääkis laulja Marie Claire aastal 2012.
Temi OyelolaChrissy Teigen 'Ma arvan, et oleme teatud mõttes unustanud, kuidas tavaline keha välja näeb. Seal on inimesi, kes on hädas, ja mina olen hädas, ja on okei leppida mõistmisega, et see saab olema natuke teekond, ' New York Times enimmüüdud kokaraamat autor ütles Hea majapidamine aastal 2019.
Temi OyelolaAshley Graham 2016. aasta intervjuus kasutajaga Naiste tervis , ütles modell: 'Ma olen rohkem kui minu mõõdud & hellip; Minu keha on MINU keha. Ma helistan kaadritele. '
Temi OyelolaTess Holliday 'See kõik seisneb selles, et aktsepteerida ennast sellisena, nagu olete. Kui soovite töötada parema nimel, olenemata & hellip; tee seda. Kuid sinuga on kõik korras just sellisena, nagu sa täna oled, 'ütles modell, blogija ja meigikunstnik Täna 2015. aastal.
Temi OyelolaIskra Lawrence Tema 2017. aasta jooksul TEDxi vestlus ütles Briti modell: 'Rääkige oma kehaga armastavalt. See on ainus, mis teil on, see on teie kodu ja see väärib teie austust. '
Temi OyelolaLena Dunham 'Naeratan sama laialt, olenemata minu praegusest suurusest, sest olen uhke selle üle, mida see keha on näinud, teinud ja esindanud,' on HBO looja Tüdrukud kirjutas edasi Instagram .
Temi OyelolaJessamyn Stanley 'Rääkides endast positiivselt ja jaatavalt ning leides viise eneseviha likvideerimiseks, rääkides sõbralikult endast ja ümbritsevatest, võime edendada armastuse ja kaastunde tunnet, mis on piisavalt võimas, et oma ühiskonna kogu keha vaatenurk ümber korraldada. armastus, 'kirjutas oma raamatus joogaõpetaja, kes pälvis tunnustuse, kuna hakkas postitama joogat tegevaid pilte' pluss-suuruses värvilise naisena ', Iga kehajooga .
Temi OyelolaRihanna Lauljatar ja Fenty Beauty looja ütlesid Vogue 2011. aastal: 'Esimest korda ei taha ma kurvidest lahti saada & hellip; Mu keha on mugav ja see pole ebatervislik, nii et ma lähen sellega rokkima. '
Temi OyelolaJennifer Love Hewitt Aastal 2013 antud intervjuus Naiste jooksmine , 9-1-1 näitleja ütles: 'Olen õppinud, et kui olete liiga kõhn, ütlevad nad selle kohta midagi. Kui te pole piisavalt kõhn, ütlevad nad selle kohta midagi. Püüan lihtsalt end oma nahas tunda nii palju kui võimalik. '
Temi OyelolaP! Nk Tema ajal Stendi aasta naise vastuvõtukõne , Kõnni mind koju 'ütles laulja:' Olen tänulik, kui olen hoidnud ühte tüdrukut tundmast teistsugust, koledat või võimatut olukorda. '
Temi OyelolaEllen DeGeneres 'Minu jaoks on ilu see, kui oled oma nahas mugav. See on teadmine ja aktsepteerimine, kes sa oled, ”kirjutas telesaatejuht oma enimmüüdud raamatusse Tõsiselt ... Ma olen Kidding .
Temi OyelolaMary Lambert 2013. aastal Facebooki postitus kirjutas Grammy nominendiga laulja ja laulukirjutaja: 'Mul on lubatud välja näha seksikas, tunda end seksikana ja olla armunud. Ma olen väärt kõiki neid asju. Ja nii oled ka sina. '
Temi OyelolaGabourey Sidibe 'Ühel päeval otsustasin, et olen ilus, ja tegin oma elu nii, nagu oleksin ilus tüdruk. Sellel pole midagi pistmist sellega, kuidas maailm sind tajub. Tähtis on see, mida te näete, 'kandideeris Oscari auhind Kallis täht rääkis Harperi turg 2010. aastal.
Temi OyelolaGloria Steinem Oma 1982. aasta essees Naiste kehade kiituseks , kirjutas ajakirjanik ja aktivist: 'Iga naise keha nõuab aktsepteerimist oma tingimustel.'
Temi OyelolaPortia de Rossi 'Kõige tähtsam on, et tõelise õnne leidmiseks peate õppima armastama ennast kogu selle eest, kes te olete, ja mitte ainult seda, kuidas te välja näete,' kirjutas näitlejanna, modell ja filantroop oma raamatus Väljakannatamatu kergus: kaotuse ja kasu saamise lugu .
Temi OyelolaAlfre Woodard 2005. Aasta aprillinumbris O, ajakiri Oprah , ütles tuntud näitlejanna: 'Kõigil on oma kehaosa, mis talle ei meeldi, kuid ma pole enam enda üle kurtnud, sest ma ei taha looduse kätetööd kritiseerida & hellip; Minu ülesanne on lihtsalt lasta valgusel meistriteosest välja paista. '
Temi OyelolaGina rodriguez 'Teil pole vaja osta ühtegi elustiili peale enda ja selle, mis sobib kõige paremini teie kehaga,' täht Keegi Suurepärane rääkinud Lõige aastal 2016.
Temi OyelolaKate Winslet 2008. aasta intervjuus kasutajale Edevusmess , ütles Oscari auhinna võitnud näitlejanna: 'Ma ei vaata peeglisse ja lähen:' Oh, ma näen fantastiline välja! 'Muidugi mitte. Keegi ei ole täiuslik. Ma lihtsalt ei usu täiuslikkusse. Kuid ma usun, öeldes: 'See olen see, kes ma olen ja vaatan, et ma pole täiuslik!' Olen selle üle uhke. '
Temi OyelolaKate Hudson 'Mul on oma kehaga üsna hea olla. Ma olen ebatäiuslik. Puudused on olemas. Inimesed lähevad neid vaatama, kuid ma vaatan, et te elate ainult üks kord, 'ütles Fableticsi kaasasutaja Telegraaf 2010. aastal.