10 Palo Santo eelist, mida inimesed vannuvad
Teie Parim Elu
franz12 Pole kahtlust, et kõigil energeetiliselt puhastavatel asjadel on praegu hetk, hoolimata juurtest iidses ajaloos. Mõelge: töötamine kristallidega ja põlev salvei näiteks koos ühega, mida te pole võib-olla veel proovinud: palo santo.
Palo santo, mis tõlgib sõna otseses mõttes hispaania keeles „püha puitu“, on korjatud puit palo santo puudest, mida leidub peamiselt Lõuna-Ameerikas ja mõnes Kesk-Ameerika piirkonnas. Nad kuuluvad tsitrusviljade perekonda ja on seotud viiruki ja mürriga, selgitab dr Amy Chadwick, loodusraviarst Nelja Kuu spaa Californias. 'Sellel on puine lõhn männi, sidruni ja piparmündi vihjetega.'
Seotud lood
Siin on, mida ravikristallid tegelikult teevad 
Salvei põletamise eelised Ta lisab, et lõhnarõõm 'on õrn nii oma lõhna kui ka mõju ruumi energiale', kus seda tavaliselt põletatakse pulga kujul. Mis on see, mida näete, kui otsite kiirelt # palosanto'st sotsiaalses plaanis: palju ülimalt stiliseeritud pilte ja videoid määrdunud pulgadest põleb. Hea uudis on see, et sotsiaalmeediatähel on hulk väidetavaid eeliseid, mida väidetavalt saate lõigata, kuna palo santo võib leida ka eeterlik õli , viirukit või keedetud teeks , ehkki puit ise on kõige rohkem kuulsust kogunud.
Aga mida palo santo väidetavalt teeb? 'Selle tervendavaid, meditsiinilisi ja vaimseid jooni ning võimeid on teada ja kasutatud juba tuhandeid aastaid,' ütleb Alyson charles , šamaan, nägija ja telemees. 'See võib aidata põletikuliste reaktsioonide korral, nagu pea- ja kõhuvalu, samuti vähendada stressitaset, kuid on võib-olla kõige paremini tuntud ja kasutatav oma vaimse ja energeetilise puhastamise ja puhastamise võimete tõttu.' Siin oleme jaotanud palo santo muud soovitatud eelised.
Palo santo pulki saab kasutada negatiivse energia puhastamiseks teie kodus.
Tänu suurele vaigusisaldusele vabastab palo santo puit põletamisel selle puhastusomadused. 'Lõuna-Ameerika šamaaniajaloos eemaldatakse palo santo negatiivsus ja takistused ning meelitatakse õnne,' ütleb Chadwick. Kosmoses oleva energia puhastamiseks süütage lihtsalt pulk ja seejärel kustutage leek, lehvitades õrnalt pulka õhus või vehkides käega varda kohal. Hõõguvast pulgast eraldub valge suits, mis võib teie või teie ruumi ümber hajuda.
Pood Palo Santo
Premium pulgad Osta nüüd 
Määrduvad pulgad 9,99 dollarit Osta nüüd 
Kõrge vaiguga pulgad Osta nüüd Palo santo määrimine võib luua katartilise rituaali.
Rituaalid sobivad suurepäraselt neile, kes ihkavad rutiini - või vähemalt võimalust seda lahti suruda. Määrdumine ehk pulga süütamine ja suitsu tuppa laskmise protsess võib selles osas abiks olla. 'See võimaldab teadlikult ja tahtlikult vabastada ja muuta energiat,' soovitab Charles. 'Rituaali pidamine on kasulik ka meie abitute kiindumuste sidumiseks kleepuvate mõtete või emotsioonidega.'
Mõned usuvad, et palo santo õli nuusutamine võib peavalu leevendada.
Enda leevendamiseks soovitab Charles segada palo santo kandjaõliga ja hõõruda väikesi koguseid oma pea templidesse. Või võite õli panna kuumutatud keevasse vette ja hingata sisse tekkivat auru.
Seotud lood
Millised on tee tervisega seotud eelised? 
8 teed, mis aitavad teil paremini magada Lääne-Virginia internist dr Isaac Alexis selgitab, et difusiooni nuusutamine või pulga ise määrimine aitab 'vabastada neurotransmittereid nagu dopamiin ja serotoniin, stimuleerides samal ajal keha looduslike valuvaigistite endorfiinide ja enkefaliinide vabanemist'.
Palo santo õli on väidetavalt ka putukatõrjevahend.
Sellel on keeruline keemiline koostis, mis sisaldab eriti palju limoneeni, mida leidub ka tsitrusviljade koortes, ütleb Chadwick. 'Limonene on osa taime kaitsest putukate eest.'
Difuseeriv palo santo õli aitab väidetavalt nohu ära hoida.
Seda seetõttu, et 'kui selle õlid lisatakse kuumale veele ja seejärel sisse hingatakse, võib palo santo õli leevendada nii ülekoormust ja kurguvalu kui ka põletikku, mis kõik esinevad nii külmas kui ka gripis,' ütleb Alexis.
... ja väidetavalt leevendab see kõhuvalu.
See sama ühend, mis vastutab palo santo veaparanduse eest, on abiks ka ebamugavustundes maos. 'D-limoneen aitab leevendada puhitus, iiveldust ja krampe,' ütleb Alexis palo santo aromaatse omaduse kohta (seda leidub muide ka tsitruseliste koorides ja kanepis).
Palo santo õli võib kasutada ka stressitaseme vähendamiseks.
“Eeterliku õlina puhastab palo santo õli õhku ja meelt. Sellel on antimikroobsed omadused, see kipub rahustama närvisüsteemi, võib vähendada ärevustunnet ja võib meeleolu heledamaks muuta, 'ütleb Chadwick, kes soovitab seda hajutada, et aidata teie ruumi energeetiliselt puhastada.
FYI, palo santo viiruk on hõlpsasti kasutatav viis taime lõhna kogemiseks.
'Palo santot müüakse sageli viirukipulkade või käbidena, mis on valmistatud peenest puitlaastust, segatud loodusliku liimiga ja kuivatatud,' ütleb Chadwick. 'Need põlevad natuke kergemini kui pulgad.'
Seotud lood
11 parimat eeterlikku õli stressi jaoks 
Kuidas lõpuks lõõgastuda Siiski on oluline enne oma enda kirjeldatud palo viiruki korjamist uurida oma uurimist ja lugeda pakendit. 'Mõnikord valmistatakse viirukipulgadest eeterlikku õli, mitte tegelikke puitlaaste, ja rullitakse või leotatakse pulga põleva ainega,' hoiatab Chadwick. 'Ettevõtted erinevad nii põlevate ainete kui ka kasutatud õlide kvaliteedi poolest.'
Joomine palo santo teed võib abi põletiku korral.
Pidage siiski meeles, et siin pole ulatuslikke uuringuid, märgib Chadwick, kuid see, et hautatud keetmine võib aidata vähendada keha põletikku ja valu. Ja nagu paljud teised teetassid, võib ka palo santo tee rüüpamise rituaal aidata ärevat meelt rahustada.
Ja nagu mainitud, võib määrimine aidata ka teie kodu energeetiliselt puhastada.
Ruumi puhastamine võib olla ilus viis lõpetada maja sügav koristamine, üleminek pärast seda, kui olete ettevõtte üle tegutsenud, enne või pärast meelelahutust meie kodudes, klientide vahel, kui me teeme tervendavat tööd, või enne projekti alustamist. See võib aidata luua loovat kavatsust ja olla kasulik enne meditatsiooni alustamist või tahtlike projektide või tööde alustamist.
Selliste lugude saamiseks registreeruge meie uudiskirja saamiseks .
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool