100 tervendavat päikesepõimiku tšakra kinnitust

Eneseareng

Sanskriti keeles Manipuraks kutsutud päikesepõimiku tšakra on kolmas tšakra meie keha energiatšakrate süsteemis. See pöörlev energiakeskus on motivatsiooni ja jõu keskus.

Tavakeeles kutsume seda tuleks kõhus või tuleks sees. See on seotud sisemise tõuke, kire, elujõu ja emotsionaalse vastupidavusega, mis inspireerib ja sunnib meid oma unistusi jahtima.

Selles piirkonnas asuvad mõned peamised elundid, nagu magu, maks, sapipõis ja põrn. See muudab päikesepõimiku tšakra heaolu organismi häireteta toimimiseks ülioluliseks.

Selle emotsionaalne ja füüsiline tähtsus muudab päikesepõimiku tšakra sagedastele ummistustele kalduvaks. Regulaarne hooldus on vajalik, et aidata sellel oma rolli üldise kasvu ja heaolu jaoks hästi täita.

Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas hoida päikesepõimiku tšakrat heas korras. Siit leiate viise, kuidas toime tulla blokeeritud või tasakaalustamata päikesepõimiku tšakraga. Eelkõige, kuidas igapäevane kinnituste kordamine võib aidata tšakrat avada.

Sisukord

Sisukorra loomise alustamiseks lisage päis

Põhifaktid päikesepõimiku tšakra kohta

Päikesepõimiku tšakra (Manipura Chakra)
Asukoht: Kõht, naba kohal
Seostatud: Individuaalne jõud ja tahe, suhe välismaailmaga
Kui tasakaalustatud: Energiline, enesekindel ja produktiivne
Kui see on tasakaalustamata: Madal energia, viivitus, ebakindlus ja seedeprobleemid
Värv: Kollane
Mantra: Ram
Sümbol: 10 kroonlehtedega lootost
Element: Tulekahju
Jooga poosid: Paadi poos, plank poos, vibu poos, päikesetervitus, Warrior III poos
Kristallid: Merevaik, tsitriin, kollane nefriit, kuldne topaas, kollane jaspis
Eeterlikud õlid: Küpress, ingver, geranium

Lisateavet päikesepõimiku tšakra kohta

Keha tšakrasüsteemi kolmas tšakra on päikesepõimiku tšakra. Nagu nimigi ütleb, asub see päikesepõimiku lähedal, see tähendab mao süvendis. Närvisüsteemi lahutamatu osa, päikesepõimik mängib üliolulist rolli mao, maksa, neerude ja paljude peamiste näärmete töös.

Nii paljude oluliste elundite olemasolu päikesepõimikus muudab tšakra tõrgeteta toimimise meie füüsilise ja emotsionaalse tervise jaoks ülioluliseks. Päikesepõimiku tšakrat seostatakse selliste emotsioonidega nagu enesehinnang, enesekindlus, tahtejõud, kirg ja keskendumine.

Miks päikesepõimiku tšakra blokeerub?

Tšakrad on energiakeskuste või energiapööriste pöörlevad rattad. Nad tõmbavad energiat oma naabruskonda ja annavad selle edasi teistele tšakratele. Tšakrad ei tee vahet, millist energiat nad endasse tõmbavad. See tähendab, et kui keskkonnas on negatiivset energiat, imendub ka see tšakrasse.

Kui negatiivne energia siseneb tšakrasse, jääb see sinna paigale, häirides tšakra toimimist. See piirab piirkonna organite tööd. Samuti takistab see energia liikumist kehas, põhjustades häireid teistes tšakrates. Kõik see võib põhjustada tšakrate tasakaalustamatust ja sellest tulenevalt ka elundite tööd.

Päikesepõimikus asuvad arvukad elundid muudavad selle eelsoodumuse ummistuste tekkeks. Negatiivne energia võib siseneda tšakrasse kõigi nende elundite kaudu. Näiteks vale toiduainete valik.

Kuidas teada saada, et teie päikesepõimiku tšakra on blokeeritud?

Kui päikesepõimiku tšakra on blokeeritud, ilmneb see füüsilises ja emotsionaalses mõttes. Emotsionaalses plaanis tuleb see välja enesekindluse või motivatsiooni puudumise, enesekriitika või võimetusena keskenduda. Sul on raskusi vihaga toimetulemise ja piiride määratlemisega.

Kui tšakra on blokeeritud, võib see põhjustada tšakra ala- või ülestimulatsiooni. See tähendab ükskõiksust ja inertsust või agressiivsust ja vaenulikkust. See, millist isiksusehäire vormi see võtab, sõltub individuaalsetest omadustest. Mõnikord pöördub haigestunud isik sissepoole või läheb üle parda, pritsides teistele mürki.

Kaassõltuvus on tüüpiline märk blokeeritud päikesepõimiku tšakrast. Ka teised käitumisspektri äärmused, nagu petmine, manipuleerimine, naeruvääristamine ja laim, on piisavalt levinud.

Seotud:

Miks on oluline säilitada tasakaalustatud päikesepõimiku tšakrat?

Blokeeritud päikesepõimiku tšakra võib takistada piirkonna organite tervet toimimist. Ja ühe või mitme organi talitlushäired võivad põhjustada häireid kogu keha töös. Ja see võib mõjutada teie igapäevast elu.

Tšakra blokeerimise tagajärjel tekkiv emotsionaalne segadus võib taas põhjustada tõsiseid tagajärgi teie igapäevaelus. See, kuidas te oma elu elate ja kuidas teie teel ette tulnud takistustega toime tulete, aitab teil muutuda. Sõltumata sellest, kas pöörate viha sissepoole või väljapoole, hävitab see teie suhted teistega.

Nüüd, kui teate blokeeritud päikesepõimiku tšakra kahjulikke mõjusid, on iseenesestmõistetav, et blokeeringu vabastamiseks ja tasakaalu taastamiseks tuleks pingutada.

Kuidas taastada tasakaal päikesepõimiku tšakras?

Ehkki blokeeritud päikesepõimiku tšakra tagajärjed on tohutud, on anomaalia parandamise viisid lihtsad ja lihtsad. Siin tuleb tähele panna, et probleem ei läheks käest ära. Mida varem sekkutakse tšakra tasakaalu taastamiseks, seda parem. Veelgi parem on hoida tšakrat regulaarselt heas korras.

Sarnaselt teistele tšakratele on ka päikesepõimiku tšakral spetsiaalne värv (kollane), spetsiifiline mantra (Ram), element (tuli) ning unikaalsed kristallid ja eeterlikud õlid, mis parandavad selle toimimist. Nende kaasamine oma igapäevaellu võib aidata tšakrat hea tervise juures hoida.

Kui aga päikesepõimiku tšakra on blokeeritud ja tasakaalust väljas, vajad selle normaalseks taastamiseks aktiivsemat sekkumist. Meditatsiooni peetakse parimaks tegevuseks selle saavutamiseks. Erinevalt tavalisest meditatsioonist hõlmab tšakra meditatsioon praktika ajal tšakrale keskendumist. Meditatsiooni mõju saate tugevdada mantrat lauldes või kristalle või õlisid lisades.

Regulaarne meditatsiooni harjutamine on kindel viis tšakra hea tervise hoidmiseks. Kuid meditatsioon ei ole kõigile. Paljudel on raske keskenduda, kui nende vaimsed võimed pole tasemel.

Tšakraspetsiifiline jooga on hea valik neile, kes armastavad füüsilist tegevust. Kinnitused pakuvad lihtsat teed tšakrate tasakaalu saavutamiseks. Samuti võivad kristalliteraapia ja aroomiteraapia aidata teil taastada tasakaalu päikesepõimiku tšakras.

Kinnitused päikesepõimiku tšakra avamiseks

Kinnitused on positiivsed avaldused, mille eesmärk on tõsta teie eneseusku, enesehinnangut ja enesekindlust. Need aitavad tšakrat vabastada, töötades probleemi algpõhjuse kallal.

Kuidas saavad positiivsed kinnitused aidata?

Tšakrate tasakaalustamatus põhjustab emotsionaalset ebastabiilsust. Saate tegelda oma emotsionaalse tasakaalu parandamisega kinnitustega. See aitab teil lõpuks tšakrat avada ja selle tasakaalu taastada.

Kuidas kasutada kinnitusi päikesepõimiku tšakra tervendamiseks?

Ideaalne viis tšakra kinnituste kasutamiseks on nende valjusti kordamine. Seda tehes on oluline keskenduda kinnitustele ning neid mõista ja omastada. See tähendab selle tegevuse jaoks eksklusiivse aja eraldamist. Õhkkonna seadistamine võib aidata sellel harjutusel saada paremaid tulemusi. Varahommik ja hilisõhtu on parim aeg tšakra kinnituste kordamiseks.

Võite ka kinnitada, korrates neid mõtetes või kirjutades need päevikusse. Võite kuulata kinnituste heli või vaadata videot. Saate muuta need osaks visioonitahvlist ja hoida seda kohas, kus te sageli käite. Visioonitahvli elektroonilise versiooni saab salvestada telefoni või sülearvutisse. Idee on hoida kinnitustega võimalikult sageli ühendust, et saada parimaid tulemusi.

100 võimsat päikesepõimiku tšakra kinnitust

Kolmas tšakra on seotud isikliku jõu, energia, tahtejõu, soovi ja eneseväärtusega. Päikesepõimiku tšakra paranemise kinnitused on seotud julguse, enesekindluse, veendumuse, motivatsiooni ja meie võimega keskenduda, toime tulla vihaga ja seada piire.

Olen tugev ja enesekindel.
Tunnistan ja hindan endas olevat jõudu.
Ma austan ennast ja oma tahtejõudu kõigist raskustest üle saada.
Ma saavutan eesmärgid pingutuseta.
Minu kire leegid põletavad maha kõik, mis takistab mu arengut.
Soov ja kirg jooksevad sügavale mu soontes.
Minu jaoks pole miski kättesaamatu.
Ma suudan saavutada kõike, mille peale oma südame olen pannud.
Seisan pika ja tugevana oma tahtejõu pjedestaalil.
Lasin vihast ja solvumisest lahti.
Vabastan end nii teiste kui ka enda hukkamõistmisest.
Kehastan õnne, sisemist rahu ja enesekindlust.
Ma väärin armastust, austust ja kaastunnet.
Avaldan oma eesmärgid kiiresti ja pingevabalt.
Ma aktsepteerin ennast kõigi oma vigadega tingimusteta.
Olen uhke enda ja oma mitte-ära-ütle-suhtumise üle.
Elan oma elu enesekindlalt ja veendunult.
Minu vaimne jõud ja julgus aitavad mul elada eesmärgipärast elu.
Ma arvestan oma vajadustega ja austan oma piire.
Hindan oma aega ja kulutan seda targalt.
Minu tehtud valikud on nii teiste kui ka enda huvides.
Ajan oma unistusi taga, kuni need saavutan.
Olen võimas ja sihikindel.
Usaldan täielikult oma instinkte ja intuitiivseid võimeid.
Olen võimas ja vastupidav.
Ma vastutan tehtud otsuste eest.
Hindan ennast.
Ma tean, mis on minu jaoks parim.
Ma väärin kõike head, mida elul pakkuda on.
Ma usun endasse.
Olen täidetud jumaliku jõuga.
Jagan oma oskusi ja võimeid enesekindlalt.
Olen sisemise rahu kehastus.
Tunnen ja aktsepteerin ennast sellisena, nagu ma olen.
Olen rahulik ja enesekindel, kui võtan vastu uusi väljakutseid.
Olen oma eesmärkide poole püüdlemiseks väga motiveeritud.
Olen sihikindel ja ambitsioonikas.
Olen võimekas ja pädev.
Ma annan endale andeks oma mineviku vead.
Õpin oma mineviku vigadest.
Ma käsitlen oma minevikuvigu kui hüppelaudu edu poole.
Mul on julgust teha oma elus positiivseid muutusi.
Tunnen end võimsa ja energilisena.
Kiirgan enesekindlust ja energiat.
Tunnen end selles universumis turvaliselt ja turvaliselt.
Mul on hea meel olla oma nahas.
Ma kinnitan oma veendumust ja eelistusi lugupidavalt.
Avaldan oma arvamust enesekindlalt.
Teen seda, mida õigeks pean.
Ma juhin oma elu täielikult.
Olen teadlik, et ma ei saa minevikku muuta.
Ma teen oma otsuseid enesekindlalt ja veendunult.
Olen valmis oma minevikutraumadest lahti laskma.
Ma ei otsi teistelt heakskiitu.
Ma ei vaja teistelt toetust.
Olen proaktiivne ja motiveeritud.
Olen autentne ja usaldusväärne.
Ma saavutan alati oma eesmärgid.
Olen väga motiveeritud oma unistusi jahtima.
Ma väärin edu.
Ma ei kuritarvita kunagi oma eelisseisundit ja võimu.
Mul on oma elu eesmärk selge.
Võtan täieliku vastutuse oma tegude ja emotsioonide eest.
Minu eneseusk ja -väärtus on kõigi aegade kõrgeimal tasemel.
Ma ei taha domineerida ega teistega manipuleerida.
Ma ei tunne teiste edu pärast armukadedust ega pahameelt.
Mul on palju pakkuda.
Olen vaba ja ei sõltu teistest.
Olen järjekindel ja vankumatu.
Ma ei loobu oma eesmärkidest kergelt.
Tervitan uusi kogemusi ja seiklusi.
Olen oma elueesmärkidega täiesti kooskõlas.
Mul on võime ja enesekindlus teha suuri muudatusi.
Ma ei ole valmis leppima millegi vähemaga kui see, mida ma väärin.
Minu käes on oma edu ja õnne võti.
Piiramatu rõõm ja meelerahu on minu sünniõigused.
Astun julgeid samme julgelt ja veendunult.
Olen teadlik oma väärtusest ega lepi millegi ega kellegi jaoks vähemaga.
Mul on oskused ja oskused kõigega hakkama saada.
Mul on kõik edu saavutamiseks vajalik.
Tuli mu kõhus aitab mul unistusi ellu viia.
Mul on julgust ja sihikindlust oma unistused teoks teha.
Ma armastan ennast sellisena, nagu ma olen.
Ma olen ainus, kes suudab oma teeneid ja väärtusi määratleda.
Olen veatu ja terviklik.
Mulle piisab sellisena, nagu see on. Olen alati olnud ja jään olema.
Ma sean piirid, et säilitada oma eneseväärikust.
Mind ei seo teiste seatud piirangud.
Ma ei pea elus kõike kontrollima.
Seisan oma veendumuste, arvamuste ja tegude eest.
Mul ei pea alati õigus olema. Luban endal vigu teha.
Vabastan end nii teiste kui ka enda hinnangutest.
Tunnen end mugavalt, kui mul on võimu ja juhin.
Olen uhke oma kordaminekute ja saavutuste üle.
Olen endaga rahus.
Tunnen end iga päevaga paremini.
Kõik, mida ma pean kontrollima, on see, kuidas ma olukordadele reageerin.
Usun, et universum teeb seda, mis on minu jaoks parim.
Olen oma elu arhitekt.
Ma naudin elu täiel rinnal.

Lõpumõtted

Blokeeritud või tasakaalustamata päikesepõimiku tšakral võivad olla laastavad tagajärjed nii füüsilisel kui emotsionaalsel tasandil. Päikesepõimiku tšakra kinnituste regulaarne kordamine võib aidata seda avada ja tšakrat hea tervise juures hoida.

Tšakrate tasakaalustamisega seotud ressursid