100 võimsat sakraaltšakra kinnitust

Eneseareng

Kas olete kunagi mõelnud, miks mõned inimesed on teie arvates soojad, lahked ja siirad? Ja teised mitte nii väga.

Kui puutute kokku positiivsete, sõbralike ja emotsionaalselt stabiilsete iseloomujoontega inimestega, on loomulik, et tunnete end nende seltskonnas mugavalt ja vabalt. Need on inimesed, kes teavad, kuidas maailma omaks võtta ja elu täiel rinnal nautida.

Kas olete kunagi vaadanud sissepoole ja püüdnud mõista, kuidas teised teid tajuvad? Mida sa nägid? Kas arvate, et olete sama positiivne ja kaastundlik kui need inimesed? Kas arvate, et saate teistele mugavaks teha ja neid rahustada?

Kui vastus on jah, suurepärane. Jätka samas vaimus. Maailm vajab rohkem teiesuguseid inimesi.

Kui ei, siis ärge muretsege. Ka sina saad sinna, kui sa tõesti tahad.

Teie keha tšakrasüsteemi toimimise mõistmine võib aidata teil olla see inimene, kelleks soovite saada. Võib olla rahustav, et saadaval on palju tööriistu ja tehnikaid, mis aitavad teil ennast muuta.

See artikkel käsitleb sügavalt sakraaltšakra rolli saamisel kõigi poolt armastatuks, keda tahaksite olla. Siit leiate oma sakraaltšakra eest hoolitsemise mitmeid eeliseid.

Lugege edasi, et saada teada, kuidas saate kinnitusi kasutada oma sakraaltšakra tervise parandamiseks. Saate täielikult kasutada siin loetletud sakraaltšakra kinnitusi tervendamiseks, et eemaldada ummistused ja taastada tšakra tasakaal.

Sisukord

Sisukorra loomise alustamiseks lisage päis

Põhifaktid sakraaltšakra kohta

Sakraaltšakra (Svadhisthana Chakra)
Asukoht: Alumine kõht, vaagnapiirkond
Seostatud: Loovus, emotsioonid, seksuaalsus ja sensuaalsus
Kui tasakaalustatud: Rõõmsameelne, kirglik ja sõbralik
Kui see on tasakaalustamata: Emotsionaalne ebastabiilsus, loovuse puudumine, madal enesehinnang, söömishäired, sõltuvused, seksiisu puudumine ja põieprobleemid
Värv: Oranž
Mantra: Sulle
Sümbol : 6 kroonlehtedega lootost
Element: Vesi
Jooga poosid: Jumalanna poos, tuvipoos, tagurpidi sõdalane
Kristallid: Karneool, oranž kaltsiit, tiigrisilm, tsitriin
Eeterlikud õlid: Apelsin, Ylang Yang, sandlipuu

Veel sakraaltšakrast

Sakraaltšakra asub alakõhu piirkonnas naba all ja ulatub kuni vaagnapiirkonnani ja on keha tšakra energiasüsteemi seitsmest tšakrast teine. Sanskriti keeles tuntud kui svadhisthana tšakra, tähendab see enese elukohta.

Sakraaltšakra on seotud paljude omaduste ja emotsioonidega, mis on seotud enesega ja suhtlemisega teid ümbritsevate inimestega. Nagu rõõm, emotsioonid, intiimsus ja ühendus.

Sakraaltšakrat peetakse aknaks maailma või kohaks, kus teie mina kohtub maailmaga. Kõik atribuudid ja emotsioonid, mis aitavad teil suhelda, peituvad selles tšakras.

Sakraaltšakra on ka sensuaalsuse, seksuaalsuse, loomingu ja kire asukoht. Reproduktiivorganite olemasolu tšakras muudab selle sigimise kõrval mõjuteguriks ka naudingute ja kire valdkondades.

Sakraaltšakra on teie eluinnukuse liikumapanev jõud. See aitab teil tunda, kogeda ja nautida elu täiel rinnal. Just sakraaltšakra abil avastad oma kire ja avaldad elus eesmärke.

Identiteeditunnet, mille avastate oma juurtšakraga, jagatakse sakraaltšakra abil maailmaga. See on suhete ja sotsiaalse suhtluse koht.

Kuidas sakraaltšakra blokeeritakse?

Nagu kõigi tšakrate puhul, on stress, ärevus ja depressioon sakraaltšakra ummistuse kõige levinumad põhjused. Kuritarvitamine, hooletusse jätmine, tagasilükkamine või emotsionaalne manipuleerimine võib viia sakraaltšakra blokeerimiseni. Tšakrad blokeeruvad, kui neisse siseneb negatiivne energia.

Tšakrad, mis on energiakeerised, tõmbavad pidevalt enda lähedusse energiaid ja levitavad neid kehas. Kui puutute tihedalt kokku negatiivse energiaga, imendub see loomulikult teie tšakrasüsteemi.

Kuna kõik tšakrad on omavahel seotud ja energia voolab tšakrasüsteemis takistamatult, võib ühe blokeering viia samani ka teistes. Kuna tegemist on energia keeristega, võib negatiivse energia olemasolu aeglustada tšakraid või halvemal juhul viia need seisma.

Tšakrate blokeeringud tekitavad energiate tasakaalustamatuse nii tšakras kui ka kehas. See põhjustab energiavoo häireid ja võib kahjustada teie füüsilist, vaimset, emotsionaalset ja vaimset tervist.

Sellel võivad olla kaugeleulatuvad tagajärjed teie tervisele ja suhetele.

Millised on sakraaltšakra ummistuse tunnused?

Energiavoolu blokeerimine sakraaltšakras võib põhjustada tšakra alaaktiivsust või ülestimulatsiooni.

Alaaktiivse sakraaltšakra tunnusteks on segadus või suutmatus elumuutustega toime tulla. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

Emotsionaalne eraldumine
Ebakindlus
Soovi puudumine
Hirm naudingu või naudingu ees
Väsimus
Loovuse puudumine
Pole tõsi ega autentne

Samavõrra või rohkem kahjulik on ka üliaktiivne sakraaltšakra. Ilmsed märgid on elus liiga palju draamat ning ebaterved ja lühiajalised suhted. Veel mõned sümptomid on järgmised:

Liialdatud emotsioonid või asjade proportsioonist välja puhumine
Liiga palju emotsionaalset seotust
Agressioon
Liigne draama
Kaassõltuvus
Pinge ja ärevus
Sõltuvused
Liigne fantaseerimine
Rahulduse puudumine
Rahutamatud soovid

Miks on vaja hoida sakraaltšakra avatud ja tasakaalus?

Sakraaltšakra tervendamine on vajalik, et asjad ümber pöörata ja elamine rahuldust pakkuvamaks ja nauditavamaks muuta. Käitumise äärmused, nagu täielik eraldatus ja liigne kiindumus, tuleb korrigeerida ja viia keskmisele teele, et elu oleks meeldivam ja rahuldust pakkuv.

Tasakaalust väljas olev sakraaltšakra võib tekitada lõhesid nii sinu suhetes teistega kui ka iseendaga. Kui olete iseendast ja maailmast lahti ühendatud, kaotate kindlasti huvi enda elu vastu. Seega tabab blokeeritud sakraaltšakra teie olemuse tuuma.

Kui sa avage sakraaltšakra blokeering ja tõrjuge jõuliselt välja seda häiriv negatiivsus, teie elu taastab oma võime elu nautida, teistega suhelda ning oma emotsionaalse ja vaimse tasakaalu eest hoolitseda.

Kuidas vabaneda sakraaltšakra tasakaalustamatusest?

Kui teie sakraaltšakra on tasakaalust väljas, peate selle tasakaalu ennetavalt taastama, valides ühe või mitu teile kättesaadavat tööriista. Pärast seda ei saa te aga maha istuda ja lõõgastuda.

Olles pidevas kõikumises, kipuvad tšakrad aeg-ajalt joondusest välja langema. See tähendab, et nende hea tervise säilitamiseks peate igapäevaselt järgima tšakrate tasakaalustamise tavasid.

Mõned kõige levinumad ja tõhusamad tehnikad tšakrate ümberkorraldamiseks on:

Tšakra meditatsioon
Tšakrale omased joogapoosid
Tšakrate kinnitused
Ühendumine tšakraspetsiifilise elemendiga (antud juhul veega)
Tšakrale omase värvi kasutamine (siin on see oranž)
Kristalliteraapia
Aroomiteraapia eeterlike õlidega

Iga tšakraga on kaasas spetsiaalne mantra, värv, kristallid, eeterlik õli ja joogapoosid, et tugevdada selle tervist ja funktsionaalsust. Kui teil õnnestub tuvastada tasakaalustamatus konkreetses tšakras, pole vaja muud, kui võtta abi nendelt tööriistadelt, et see uuesti joondada.

Afirmatsioonid, mis aitavad tasakaalustada sakraaltšakrat

Kinnitused on positiivsed avaldused, mis võivad aidata tervendada tšakratesse lõksu jäänud negatiivsust. Iga tšakraga seotud kinnituste kasutamine võib vabaneda selles sisalduvast negatiivsest energiast ja taastada selle tasakaalu.

Kuidas saavad kinnitused aidata?

Sakraaltšakra kinnitused on suunatud eelkõige emotsionaalse tervise parandamisele, tšakra blokeeringu armide paranemisele ning energiakeskuste taaselustamisele rõõmu, kire, loovuse ja sensuaalsuse jaoks.

Nende positiivsete väidete iga päev korduv kasutamine võib aidata taastada teie positiivse väljavaate, enesekindluse ja eneseusu. Nendega relvastatuna suudate leida julgust ja initsiatiivi, et harjutada rohkem tehnikaid, et taastada tasakaal sakraaltšakras ja säilitada see hea tervise juures.

Kuidas kasutada kinnitusi, et taastada tasakaal sakraaltšakras?

Positiivseid kinnitusi on kõige lihtsam omaks võtta ja kasutada sakraaltšakra ümberkorraldamiseks. Olles kõige vähem pealetükkiv ja nõuab vähimat pingutust, nõuavad kinnitused teilt ainult teie usaldust selle tõhususe ja soovitud tulemuste saavutamise vastu.

Kinnitused annavad teile parima tulemuse, kui teie meel on rahulik, keskendunud ja vastuvõtlik ettepanekutele. Kui teie meel on täis muresid või kui olete stressis, ei pruugi need toimida samamoodi.

See muudab varahommikud ideaalseks ajaks kinnituste harjutamiseks. Aega vahetult enne uinumist peetakse järgmiseks parimaks valikuks. Peate tegevuseks varuma piisavalt aega ja tagama, et teid ei segataks. Õhkkonna loomine lõhnaküünalde, rahustava muusika ja vaikse valgustusega aitab küll.

Võite väited öelda valjusti või mõttes. Või võite need kirja panna selleks ettenähtud päevikusse. Ükskõik, millise viisi kinnitate, ärge unustage sellesse uskuda ja selle tähendust endasse haarama.

100 võimsat sakraaltšakra kinnitust

Elan nauditavat elu.
Olen tänulik, et olen lihtsalt mina.
Ma kontrollin oma emotsioone ja annan neile sõnavabaduse.
Ma aktsepteerin oma seksuaalsust ja tunnen sellest rõõmu.
Minu seksuaalsus on puhas ja püha.
Ma austan oma keha ja kohtlen seda austusega.
Tunnen rahu ja rahulikkust oma sisemises minas.
Lasen oma loovusel voolata ja end vabalt väljendada.
Ma olen väärt elurõõme nautima.
Ma olen väärt, et kõik mu vajadused oleksid täidetud.
Olen särav, ilus, õnnelik ja loominguline.
Mulle meeldib elada elavat ja kirglikku elu.
Ma tõmban alati ligi sarnaselt mõtlevaid inimesi, kes armastavad mind sellisena, nagu ma olen.
Avan oma meeled, et lubada loovuse voogu.
Olen kirglik, loominguline ja motiveeritud.
Tunnen end rõõmsana, energilise ja elavana.
Olen rikkumata positiivse energia kehastus.
Minu emotsioonid on terved ja tasakaalus.
Lasen positiivsel energial ohjeldamatult läbi enda voolata.
Minu energia vibreerib puhtal positiivsel sagedusel.
Ma peegeldan absoluutset rõõmu, kirge ja põnevust.
Olen külluse ja õitsengu kehastus.
Minu sees eksisteerib lõputu küllus.
Loon imelist elu, mis on vaba hirmust, stressist ja ärevusest.
Ma väärin nautima puhast, täiuslikku ja absoluutset rõõmu.
Absoluutne rõõm ja piiramatu armastus on minu sünniõigused.
Leian alati aega elumõnusid nautida.
Elu nautimine ei ole valik, vaid põhiline ja hädavajalik vajadus.
Minu jaoks on õige lisada igapäevaellu lõbu, nauding ja õnn.
Uurin alati uusi võimalusi oma loovuse näitamiseks.
Mul on juurdepääs piiramatule loovuse, motivatsiooni ja avastamise allikale.
Kehastan ja kiirgan armastust, kirge ja küllust.
Ma võtan elu vastu entusiasmi ja elujõuga.
Hindan ja hindan tõeliselt oma jumalikku keha.
Kohtlen oma keha kui kõrgema jõu meistriteost ja kunstiteost.
Ma austan ja hindan oma püha sensuaalsust.
Olen uhke oma kirgliku ja sensuaalse olemuse üle.
Olen avatud intiimsete suhete loomisele teistega.
Austan oma unistusi ja soove ning töötan väsimatult nende saavutamise nimel.
Pööran tähelepanu oma keha vajadustele ja püüan neid oma võimaluste piires täita.
Tunnen end oma kehas mugavalt ja naudin selle kasutamist oma rõõmuks.
Olen austust väärt ja ihaldusväärne.
Ma väärin austust nii teistelt kui ka endalt.
Olen avatud, aus ja usaldusväärne.
Olen lahke, kaastundlik ja andestav.
Olen paindlik ja vastupidav ning alati valmis muutustega leppima.
Olen teadlik oma väärtusest ega ole nõus leppima millegi vähemaga.
Kogu mu olemus on täiuslikus õndsuses ja harmoonias.
Olen tõeliselt tänulik kauni ja võimsa keha eest.
Olen tänulik, et mul on tugev keha, mis toetab ja annab jõudu.
Olen õnnelik ja tänulik, et olen mina.
Kallistan ja tähistan oma kaunist keha kogu südamest.
Ma tähistan oma kaasasündinud seksuaalsust.
Avan uksed, et kirg ja loovus minust takistamatult läbi voolaks.
Ma tõmban inimesi, kes kohtlevad mind lugupidavalt.
Olen avatud nautima erinevatelt elualadelt.
Minu emotsioonid on stabiilsed, vabalt voolavad ja tasakaalus.
Olen loominguline inimene.
Mugavus, nauding ja rahuldus on minu sünniõigused.
Ma austan ja hindan jumalikku keha, mis on minu hinge koduks.
Tervitan sensuaalsust oma ellu avasüli.
Ma omaks ja hindan oma aktiivset ja põnevat seksuaalsust.
Loovus pakub mulle piiramatut rõõmu ja toidab mu hinge.
Olen armas, veetlev ja võluv inimene.
Tunnen end oma kehas mugavalt ja koduselt.
Ma kohtlen oma täiuslikku keha ülima hoole ja austusega, mida see väärib.
Seks on püha, kuna see kehastab armastust, tervendamist ja harmooniat.
Iga hingetõmme toob mulle õnne, naudingut ja küllust.
Ma alistun teadlikult ja vabastan negatiivsetest tunnetest.
Lasen meelsasti mineviku traumadest lahti, kuna tean, et need ei täida enam minu eesmärki.
Ma valin vabalt elu nautida ja tunda rõõmu ja põnevust, mida see toob.
Olen loomulik, lõdvestunud ja spontaanne.
Lasen oma instinktil ja sisemisel radaril end õigele teele juhtida.
Hingan sisse positiivsust ja välja negatiivsust.
Mul on piiramatu jõud luua seda, mida soovin.
Hindan oma jumalikku keha ja kohtlen ennast austusega.
Nauding ja seksuaalsus on pühad ja ma muudan need oma elu osaks.
Tunnen end turvaliselt, et aktsepteerida ja omaks võtta oma sensuaalsust ja seksuaalsust.
Olen avatud oma keha armastamisele ja nautimisele.
Tunnen end mugavalt ja olen avatud lähedusele ja intiimsusele.
Olen atraktiivne, särav ja ilus.
Mul on mugav olla oma kingades.
Mul on täielik vabadus öelda ei, kaotamata armastust ja austust.
Saan lõõgastuda ja oma elu füüsilises ja emotsionaalses mõttes aeglustada.
Rõõm ja tänulikkus on emotsioonid, mida otsustan sageli kogeda.
Luban oma elus armastuse ja sensuaalsuse vaba voolu.
Olen avatud oma kirgede ja asjade suhtes, mis mulle rõõmu pakuvad.
Saan paljastada ja jagada oma õnne maailmaga.
Olen jõudnud emotsionaalse eneseküllasuseni.
Luban endal kasvada emotsionaalselt õigel teel.
Olen täitnud oma elu naudingu ja põnevusega.
Minust läbib puhas tervendav valgus, mis puhastab mu keha negatiivsusest.
Tunnen, kuidas mu keha on üle tulvil oranži valgusega, mis tervendab mu sakraaltšakrat.
Ma väärin oma elus õnnelikke ja positiivseid kogemusi.
Ma väärin jõukat ja külluslikku elu.
Minu elu on täis õnne ja põnevust.
Ma väärin elus kõike parimat.
Olen täiesti võimeline teisi armastama ja mõistma.
Olen täiesti võimeline hoolitsema nii teiste kui ka enda eest.
Mu keha on täiuslik sellisena, nagu ta on.

Lõpumõtted

Tšakrate regulaarne hooldamine on ülioluline, et hoida neid avatud, tasakaalus ja hea tervise juures. Pingutades tagate hästi joondatud tšakrasüsteemi, mis pakub elus rõõmu, elujõudu, kasvu ja eneseteostust.

Alates füüsilisest tervisest kuni emotsionaalse ja vaimse heaoluni ning vaimse tugevuseni mängib sakraaltšakra suurt rolli teie suhetes teistega, nii universumi kui ka iseendaga.

Igapäevane sakraaltšakra kinnituste praktiseerimine võib hoida teie sakraaltšakra hea tervise juures ja võimaldab teil nautida elu täiel rinnal.

Tšakrate tasakaalustamisega seotud ressursid