Nii et teil on seksitu abielu - kas teie suhe jääb püsima?
Suhted Ja Armastus
Getty Images Teie abielus võib tulla hetk, kui märkate, et te ei seksi nii palju kui varem (sest ... elu). Võite imestada kui palju seksi peetakse tervislikuks ja kas peaksite muretsema või mitte, eriti kui te kunagi ei kirjeldaks teie liit armastuseta . Vastavalt a aruanne alates Üldine sotsiaaluuring , seksib keskmine abielupaar umbes 58 korda aastas ehk veidi rohkem kui üks kord nädalas. See langeb kokku a 2017. aasta uuring seksuaalkäitumise arhiivist, kus küsitleti 14 885 abielus inimest vanuses 18–70 aastat ja leiti, et keskmine abielus täiskasvanud inimene eksib, 56 korda aastas või umbes kord nädalas, mis on vähem kui 1989. aastal, kui see oli 67 korda aastas. See, mida peetakse normaalseks, võib paljude paaride puhul varieeruda ja see, et te ei seksi, ei tähenda tingimata, et olete suundus lahutusele kui olete mõlemad muidu rahul.
'Mõned inimesed ütlevad teile, et neil on liiga vähe sugu - ja see võib tähendada, et see toimub ainult kolm korda nädalas, nagu varemgi, kolm korda päevas ja nüüd langes see märkimisväärselt,' Dr. Sue Varma , NYU Langone Healthi teaduskonna juhatuse sertifitseeritud psühhiaater, paaride nõustaja ja seksuaalkoolitaja. 'Teine inimene võib öelda, et vau, ma teeksin kõik, et oma partneriga nii tihti seksida. Inimesed satuvad ebareaalsete võrdlustega teistega mõne meelevaldse standardi üle. ' Dr Varma arvab siiski, et kui te ei mäleta, millal olete viimati oma partneriga seksinud, siis võib see olla probleem.
'Elu oleks lihtsam, kui saaksime öelda tegeliku teadusliku arvu, mitu korda peaksime seksima, kuid tegelikult pole sellele võrrandile õiget vastust, Patrice N. Douglas , Litsentseeritud abielu ja pereterapeut Impeeriumi nõustamine ja konsultatsioon , ütleb. ' VÕI nce nädalas näib olevat ideaalne enamiku abielude jaoks, kuid mõnikord võib ka üks kord kuus olla tervislik. '
Olgu, mis teeb abielu seksituks?
Paljud eksperdid peavad seksuaalse abielu määratlust seksuaalvahekorras olevaks vähem kui 10 korda aasta. Varma eelistab siiski kindlat numbrit määramata jätta, kuna määratlusi on erinevaid. 'Seksuaalsel lähedusel võib olla nii palju vorme ja väljendeid ning see ei piirdu rangelt suguelunditega kokkupuutumisega traditsioonilises mõttes,' selgitab dr Varma. 'Ma ütleksin, et seksita abielu idee viitab ka mitmesugustele rahuldamata vajadustele.' Vajadused on loomulikult erinevad. Nii et teie ja teie partneri jaoks on oluline üksteisele teada anda, kui teie omi ei täideta.
Abielu ajal seksimine on vähem levinud.
1994. aasta uuring aastal Seksuaalsuse sotsiaalne organisatsioon näitas, et umbes 15–20 protsenti abielupaaridest on seksivabas suhtes. Intiimsuse vähenemisele võivad kaasa aidata paljud erinevad tegurid. Võib nimetada nii elustressoreid nagu rahalised võitlused, kui ka füüsilisi muutusi, nagu kehakaalu tõus või langus, mis võivad põhjustada ebakindlust, ja vaimse tervise probleeme.
Kõige kasulikumad abieluraamatud 
Kuidas oma abielu päästa Märgid olete armus abielus Muidugi võib suhetes olla ka selliseid probleeme nagu pahameel, truudusetus ja igavus. Kõik need tegurid võivad mõjutada soovi seksida oma abikaasaga. 'Suhte alguses seavad paljud paarid seksimise prioriteediks,' ütleb dr Varma. 'Aja jooksul harjume ja tundetuks muutume selle kõige uudsuse suhtes ning on tavalisem ja sügavam tunne kellegi tundmisest.' Douglas lisab, et põud on normaalne.
Seksita abielu võib ellu jääda.
Kuigi seksuaalse abielu ellujäämise määra pole palju uuritud, siis mitte alati lahutuseni . Kuigi Douglase sõnul tuleks intiimsuse puudumist siiski tõsiselt võtta. ' Kuigi seks ei määratle ega hoia abielu koos, võib see põhjustada täiendavaid suhteprobleeme, mis on seotud viha, eraldatuse, truudusetusega ja mis võivad lõppeda lahutusega, ”ütleb ta. Dr Varma lisab: 'Kui esineb konflikte ja põlgust ning üks või mõlemad partnerid ei võta mingit vastutust, võib see suhte suhtes usalduse ja armastuse kaotada.'
Mis juhtub abielus ilma läheduseta?
Dr Varma juhib tähelepanu sellele, et paljud inimesed jõuavad selle muutuseni aeglaselt ja leiavad, et see muutub normaalseks. 'On partnereid, kes ei seksi - nad on ise mingisuguse lepingu sõlminud,' ütleb dr Varma. Ta ütleb ka, et mõned jäävad koos, kuna tunnevad, et see on parem kui lahku minna või kardavad liiga palju, et asju muuta. Mõned paarid võivad ka arvata, et kasu, olgu see siis kaaslus, rahaline, kaasvanemaks olemine või turvalisus, kaalub üles lahusoleku otsuse. Kusjuures teised lihtsalt ei hinda seksi nii palju, mis on ka okei.
Seksita abielusid saab kinnitada.
Kui teil on seksivaba abielu ja soovite seda parandada, on lootust. Suur osa sellest põhineb suhtlemisel ja soovil olla oma vajadustega avatud. Dr Varma soovitab leida aeg kõnelemiseks, kui mõlemad partnerid ei tunne viha, väsimust ega stressi. Loe: jäta hiline õhtu vahele padjajuttu .
Seotud lood
Kõik, mida peate teadma seksi kohta pärast 50. eluaastat 
Kuidas masturbeerimine sai osaks minu enesehooldusest 'Räägi sellest, kuidas see sind enesetunnet tekitab; võib-olla olete just see, kes soovib rohkem seksida, paremat seksi või lihtsalt kiindumust, ”ütleb ta. Ja see võib tunduda veider, kuid oma kalendrisse ajaveetmine oma partneriga seksimiseks võib aidata: 'Mõne inimese arvates on see nii ebaseksikas,' viitab dr Varma, lisades, et võite olla spontaanne ka siis, kui olete teinud teie kavatsused on teada. Ta ütleb, et mänguliste ja flirtivate tekstide saatmine võib aidata võrgutamise seemneid.
Kui teie partner on see, kes on seksi puudumise pärast rohkem mures, kuulake ära nende mured, olge mõistlikud ja veenduge, et olete valmis suhtlema. Douglas ütleb ka, et on oluline luua lähedus väljaspool seksi, olgu selleks siis füüsiline kiindumus nagu kallistamine, suudlemine või juuste hellitamine või komplimendid. Samuti saate oma partnerile näidata, et hoolite sellest, veetes temaga aega või tehes asju, mis võivad tema päeva kergendada.
Mõnikord on hea, kui pole seksi.
Mõni abielu ei vaja tingimata seksi ja see on ka okei. Seksimata jätmisel on palju põhjusi, alates kultuurilistest kuni tervisega seotud või lihtsalt isiklikest eelistustest. 'See sõltub suhetest,' ütleb Douglas. 'Mõned inimesed ei tegele seksuaalse lähedusega ja saavad sellega hästi hakkama.'
Alumine rida: lihtsalt suhelge.
Dr Varma sõnul on tegelikkus see, et inimestel on mõnikord erinevad jutustused peas. Seks võib olla erinevatel eesmärkidel, olgu see siis sideme vorm, väljendusviis, seos, lähedus ning armastuse ja ihalduse tunne. Kui partner seob need tunded füüsilise seksi toiminguga, võib selle puudumine suhet oluliselt mõjutada. Seetõttu on alati oluline, et oleksite omavahel avatud suhtluses, et veenduda, et olete samal lehel.
Selliste lugude saamiseks registreeruge meie lehele uudiskiri .
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool