4 põhjust, miks abikaasad tunnevad, et vihkavad oma naisi
Suhted Ja Armastus
KaitseGetty Images Abielu on mõeldud kestma igavesti - vastavalt pulma toostid , armastuslaulud ja mitmesugused religioossed tekstid igatahes - ja arvestades meie üha pikenevat keskmist oodatav eluiga , igavesti on pikk, pikk aeg. Üks asi on lubada igavene armastus, kui seisate pulmade päeval värske näoga ja särate oma pruudi ees; see lubaduse elamine kakskümmend, kolmkümmend või nelikümmend aastat hiljem võib olla hoopis teine.
Seotud lugu
Kas pärast seksi nutmine on normaalne? Isegi kõige õnnelikumad ja tervislikumad abielud nõuab selleks püsimiseks teatud tööd, kuid mis juhtub siis, kui teie suhe on öelnud: 'Ma arvan, et ma vihkan oma naist?' Mitte keev, mürgine vihkamine, mis viib inetute kirekuritegudeni, millest räägitakse Dateline episoode, kuid ... tugev vastumeelsus. Tüüp, mis jätab teid vaeva meenutama, millal viimati oma naise seltskonda nautisite, ja kas teil on isegi meelelahutuslikke mõtteid truudusetus või lahutus .
Siit leiate keerulised tunded, mis tegelikult mängivad, kui tunnete ekspertide sõnul, et vihkate oma naist ja mida teha, kui soovite päästa oma suhe .
Tegelikult on normaalne mõnikord oma naist 'vihata'.
'Igal pikaajalisel suhtel on võimalus saada vimma, haavatud tunnete, viha, pettumuste kasvulavaks,' ütleb Dr Lisa Marie Bobby , abielunõustaja, terapeut ja elutreener. Bobby ütleb, et see kehtib eriti keskealiste paaride kohta, kes on töötanud selleks, et saavutada tavapärase kokkuleppe saavutanud täiskasvanuea tunnused: lapsed, hõivatud karjäär ja kodud, mis nõuavad regulaarset hooldust. On lihtne unustada, et ka romantiline armastus vajab ülalpidamist või see närtsib.
'Nii nagu tähelepanuta jäetud garaaž võib muutuda ämblikuks, räpaseks segaduseks, võib abielu, millel puudub tahtlik kaastunne, ja hoolitsemine selle korrapärase pühkimise eest võib laskuda tumedate nurkadega dünaamikasse,' lisab Bobby.
Te võite tunda puudust lõbusast naisest, keda varem tundsite.
Varem olid kõik hilisemad nädalaõhtused kuupäevad ja pulsivõistluste seiklused teiega kahega. Nendel päevadel näib lõbu teie naise meelest kõige kaugem asi ja see jätab teid igavaks ja pettunud.
Seotud lood
30 romantilise langemiskuupäeva ideed 
Parim suhtenõu 
Kas sa vihkad oma abikaasat? Bobby toob välja, et paljud naised pahandavad nende mehed sest 'nad tunnevad end sageli meeletu, pettunud ja pahameelena vaimse energia ja materiaalse energia kõrgema taseme pärast, mida nad peaksid oma majapidamisele, karjäärile ja perele pühendama'. See võib jätta tema väikese ruumi mõneks hinge täiendavaks ajaks, rääkimata sellest sina ja tema aeg .
'Kuid meestel on abikaasade suhtes sageli võrdne või mõnikord isegi suurem viha ja viha,' ütleb Bobby. 'Meeste viha kipub juurduma mitte pettumuses ülesannete ja kohustuste pärast, vaid igatsuses armastuse, lõbu, mõtte ja soovi järele oma partneriga sügavama ühenduse järele. Kõik, mida nad tunnevad end üha enam ära lõigatuna. '
Või on tema roll emana jätnud teid unarusse.
Neile, kelle lapsed elavad endiselt kodus, on vanemlik vastutus ööpäevaringselt - ja uuringud ikka näitavad et emmed ikka keskmiselt rohkem aega kui issid. Nii tõsi kui see ka pole, pole haruldane, et mees tunneb, et temast on saanud naise viimane prioriteet.
'Mida olen oma abielunõustamises ja paariteraapia praktikas sageli näinud, on see, et mehed tunnevad oma partneritest sagedamini emotsionaalselt unarusse jäänud naisi,' ütleb Bobby. 'Nad ihkavad sageli huvi, tähelepanu ja kiindumust, mida nad näevad oma naistel oma lastele kallutades. Neil on puudu kergest ja lõbusast kirest, mida nende suhe kunagi hoidis.
Mitte vaidlemine on suurem punane lipp kui võitlus.
Seotud lood
Miks suhetes võitlemine on normaalne 
Kõige kasulikumad abieluraamatud Märgid olete armus abielus Vaidlemine lugupidaval, produktiivsel viisil võib olla positiivne märk, ütleb Bobby, sest see tähendab, et mõlemad abikaasad hoolivad endiselt. 'Kui inimesed väljendavad pahameelt, kui nad on vaenulikud, kui nad suhtlevad - halvasti, kuid siiski suhtlevad -, et neil on oma suhtega haiget või hirm, on neil siiski võimalus.'
Pahameeste matmine võib nende väljaütlemise asemel viia korvamatusse kaugusesse. See võib viia kaks sama katuse all elavat abikaasat eraldi elu alustama: „Nad magavad erinevates voodites, neil on erinev ajakava, nad ei aruta oma sisemist elu, neil on erinevad sõbrad ja nad lihtsalt ei vaata enam enamuse teineteisest. midagi enam. '
Mõelge võimalusele, mis see võib olla sina, mitte su naine.
Aadressita depressioon või ärevus võib panna kedagi nägema oma elu aspekte - sealhulgas suhteid - viisil, mis ei kajasta tingimata tegelikkust (ka narkootikumide kuritarvitamine teeb seda, lisab Bobby).
Professionaalsed ja rahalised tagasilöögid koos viimaste põhjustatud arusaadava stressiga võivad värvida ka nende arusaama oma abielutervisest. Meeste kui jahimeeste-korilaste kontseptsioonis põhinevad kultuurilised ootused on tugevdanud ideed, mis võrdsustab suutlikkuse pakkumist partnerluse või pere väärtuse toomisega.
Seotud lood
10 oksütotsiini soodustavat seksiasendit 
20 eksperdi poolt heaks kiidetud seksinõu 'Kui ähvardatakse mehe võimet õnnestuda selles, mida ta kõige sügavamalt hindab - näiteks olla oma pere teenindaja, usaldusväärne abikaasa või produktiivne töötaja, hakatakse tema elus kõike vaatama pettumuse läbi,' ütleb ta. Robyn D'Angelo , Californias asuv abielu- ja pereterapeut.
'Kui mehed kaotavad oma väärtustunde, võib ebaõnnestumise või puudulikkuse tunne imbuda kõigesse,' jätkab D'Angelo. 'Nende tujud võivad langeda. Nad võivad ärrituda. Nad kuulevad oma partneri taotlusi millegi järele kui kriitikat, et nad on halvad või pole piisavalt. Siis võivad nad isegi hakata vaatama vaenlasena kõige lähedasemaid inimesi, kes nüüd märkavad oma energiapuudust, pühendumust ja produktiivsust. '
Nendel juhtudel projitseerib inimene oma partnerile tajutud puudusi, kui tal on tegelikult vaja vaadata sissepoole.
Üksikviibimine võib teie abielu selguse tuua.
'Enne kui lahutust üldse mainitakse, soovitan kajastamiseks üksinduse aega,' ütleb D'Angelo. Ta soovitab planeerida üksikreisi vähemalt kaheks päevaks, võimalusel loodusesse. Selleks, et ennast internetiga tuimastada, ühendage pistik vooluvõrgust nii palju, kui kõik reaalses elus olulised kohustused võimaldavad: „Pange telefon ära. Pange arvuti ära. Andke oma tööle, perele ja sõpradele teada, kus te viibite, ja sulgege siis kõik segajad. '
Kui olete loonud ruumi oma intuitsiooni ja vajaduste kuulamiseks, soovitab D'Angelo endale esitada järgmised küsimused:
- Mis minuga tegelikult toimub?
- Kus ma oma elus end abituna tunnen?
- Mis ma tunnen? Kas ma olen hull, rõõmus või kurb? Aga hirm või häbi?
- Kelle poole ma neid asju tõeliselt tunnen ja miks?
- Mis mujal mu elus olen end sellisena tundnud?
- Kuidas ma saan end erinevates rollides näidata, kui ma seda tunnen?
Siis on hädavajalik oma naisele pettumuse avaldamine.
Kas see saab olema lihtne? Absoluutselt mitte. Ja kui (õigemini, millal) asjad emotsionaalselt sassi lähevad, siis Bobby ütleb, et see pole lihtsalt tavaline; see võib tähendada vahet lahutuse ja suurema suhte muutuse vahel. 'Kui midagi pole sügavalt kahetsusväärne, meeldib afäär , on selle arutelu katalüsaatoriks, see on tegelikult hämmastav võimalus pidada täiesti ausaid, autentseid ja haavatavaid vestlusi, mis võiksid nad taas kokku viia, 'ütleb ta.
Seotud lood
Kuidas olla õnnelik abielu 
Mida teha, kui olete seksita abielus 
25 suurepärast seksimänguasja paaridele Peaaegu kindlasti on neid keerulisi südamest südamesse rohkem kui üks ja abikaasade jaoks, kellel on raske oma emotsioone jagada, võib kõigepealt aidata D'Angelo enesekontrolliküsimustele vastamine (olenemata sellest, kas teil on õnnestunud kaugem reis või mitte mitte).
'Mõlemal poolel on lihtne langeda kaitsevõime, süüdistuse ja enesehaletsuse alla,' tunnistab Bobby, mistõttu abielunõustajaga sarnase objektiivse professionaali tugi võib olla nii väärtuslik. Ja teraapia töötab ainult siis, kui teie naine on valmis oma pettumustest rääkima ja ka kuulama.
'Naiste jaoks on esimene samm sageli mõistmine, mõnikord ka esimest korda, et nende mehed vajavad sama palju armastust, kiindumust ja kaastunnet kui nad. Paljudel naistel, kellega ma räägin, on vähe teadlikkust sellest, et nende mehed ihkavad kallistusi ja suudlusi, aega ja tähelepanu, empaatiat ning lihtsalt tunnevad, et naudivad üksteist.
Kas tunned end liiga vihasena, et isegi teada, kust oma naisega sellest rääkima hakata? D'Angelo sõnul on parim koht alustamiseks terapeudi külastamine. 'Kui või millal olete valmis oma partneriga ühendust võtma, saate nad paariteraapiasse tuua.'
Selliste lugude saamiseks registreeruge meie lehele uudiskiri .